Ⅰ 我有甲亢吃什么食物好
甲亢病人的饮食必须注意高热量、高蛋白、高维生素及补充钙、磷、钾、锌、镁等，以纠正因代谢亢进而引起的消耗，改善全身症状。
（1）三高一忌一适量：指高热量、高蛋白、高维生素饮食，忌碘饮食，适量补充钙、磷等。增加热量供应：
1）每日应给足够的碳水化合物，以纠正过度消耗。每日能量供给12 540～14 630千焦（3 000～3500千卡），比正常人增加 50％～75％，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。
2）保证蛋白质供给：每日每千克体重供应蛋白质1．5克，但应限制动物性蛋白。
3）注意维生素供给：直供给丰富的多种维生素。因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素。维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C.
4）适当钙、磷供给：为预防骨质疏松、病理性骨折，应适量增加钙、磷的供给，尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。
5）忌碘食物和药物：碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘剂存在，甲状腺激素加速合成，因而碘可诱发甲亢，可使甲亢症状加剧，所以应忌用含碘的食物和含碘的 药物。对各种含碘的造影剂也应慎用。
（2）增加餐次：为了纠正体内消耗，在每日三餐主食外，两餐间增加点心，以改善机体的代谢紊乱。
（3）膳食调配：
l）直选食物：根据病人平时的饮食习惯，可选用各种含淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等；各种动物食物，如牛肉、猪肉、各种鱼类等；各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等。低钾时，可多选橘子、苹果等。
2）忌选食物：忌用含碘食物，忌食海产品、黄豆、白萝卜、竹笋、包心菜、玉米、核桃、加碘食盐等。
3）注意食物的性昧功能：从中医观点来说，食物直选有滋阴功效的，如龟、鳖、母水鸭等，少吃温热、辛辣刺激性的食物。
Ⅱ 得了甲亢,要吃什么比较营养好呢
甲状腺功能亢进症简称甲亢，是指各种因素造成甲状腺激素分泌过多、甲状腺功能增高而致的一种内分泌疾病。甲亢患者除规范应用药物治疗外，宜选择的食物有：
（1）富含淀粉的食物：如馒头、米饭、面条、粉皮、南瓜、马铃薯等。
（2）富含蛋白质的食物：如猪肉、牛肉、鹅肉、鸭肉、牛奶、鸡蛋等。
（3）富含维生素的食物：甲亢患者应多选用含维生素B1、B2及维生素C丰富的食物，多吃新鲜绿叶蔬菜。
（4）富含钾、钙、镁、锌等的食物：如橘子、苹果、香蕉等。
甲亢患者在食物的选择方面我们可以有以下建议：
首先，选择食物必须是比较容易消化，比较清淡一些食品，而且里面的热量也是需要要高一点，也就是热量密度比较高的食品是比较适合甲亢患者的，因为甲亢它本身是属于一种高消耗性的疾病，所以说甲亢的患者体内所需要的能量是比正常人要高很多的，这就让患者需要注意，如果是没有在饮食当中补充足够的热量很难抵消热量的消耗，有可能患者会出现明显的消瘦甚至营养不良。
另外，在食物当中要适当的增加一些优质蛋白质的摄入，这样的话可以抵消一部分蛋白质加速代谢这种情况，保证营养的足够，保证患者的营养状态。
另外，适当补充一些微量元素还有维生素类的东西，这些饮食方面的选择都是对于甲亢患者比较合适的。
Ⅲ 甲亢病人吃什么好
甲亢，甲状腺功能亢进症的简称，是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，那么甲亢吃什么好呢?接下来我带大家了解一下吧。
适合甲亢病人的食谱
1、佛手粥
原料：佛手9克，海藻15克，粳米60克，红糖适量。
制作：将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后，再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日1剂，连服10 天～15天。
功效：调整精神抑郁，情绪改变，能够疏肝清热。
2、昆布海藻饮
原料：昆布、海藻、牡蛎
制作：将原料用水煎汁。每日1次，连服数日。
功效：能疏肝清热，理气解郁。
3、青柿子糕
原料：青柿子1000克，蜂蜜适量。每日2次，每次1汤匙，以沸水冲服，连服10天～15天。
制作：青柿子去柄洗净，捣烂并绞成汁，放锅中煎煮浓缩至粘稠，再加入蜂蜜1倍，继续煎至粘稠时，离火冷却、装配备用。
功效：以清热泻火为主，用于烦燥不安、性急易怒、面部烘热者。
4、川贝海带粥
原料：川贝、海带、丹参各15克，薏米30克，冬瓜60克，红糖适量。
制作：川贝、丹参先煎汤后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服，连服 15天～20天。
功效：用于颈部肿大、恶心、便溏症。
5、竹菇淡菜煎
原料：竹菇、淡菜各15克，牡蛎各30克，红糖适量。
制作：用水煎汁，去渣。每日1剂，连服7天～10天。
功效：具有化痰利湿，软坚散结功效。
6、什锦豆腐
原料：豆腐4块，西红柿150克，木耳、冬笋、豌豆各15克，湿淀粉9克，生油9克，葱，盐等调味品适量。
制作：上述原料烩汤服食隔天1次，连服数次。
功效：主治肝郁气滞，湿痰凝结，甲状腺肿大(常对称)，柔软不痛。伴有胸胁闷痛，喜太息。
甲亢的症状
1、神经系统， 甲亢患者易激动、精神过敏、舌和二手平举向前伸出时有细震颤、多言多动、失眠紧张、思想不集中、焦虑烦躁、多猜疑等，有时候出现幻觉，甚而亚狂躁症，但也有寡言、抑郁者，甲亢患者腱反射活跃，反射时间缩短，这是河北甲亢症状之一。
2、高代谢综合症，甲亢患者怕热多汗，常有低热，危象时可有高热，多有心悸脉速，胃纳明显亢进，但体重下降，疲乏无力，这也是主要的河北甲亢症状。
3、甲亢症状还包括甲状腺肿，甲亢患者可多呈弥漫性对称性肿大，少数不对称，或肿大明显。同时甲亢症状可表现为腺血流增多，可在上下叶外侧闻及血管杂音和扪及震颤，尤以腺体上部明显。
甲亢的并发症
1、高代谢症群：常有疲乏无力、易饿、多食而消瘦。怕热多汗、皮肤温暖潮湿，可伴有低热。危象时可有高热。
2、精神、神经系统：神经过敏、多言多动、紧张多虑、焦躁易怒、不安失眠、思想不集中、记忆力减退等
3、心血管系统：可有心悸、胸闷、气短。心率增快，严重的甲亢病有心房纤颤、心脏扩大和心力衰竭。
4、消化系统：常有食欲亢进、多食消瘦。老年病人可有食欲减退、厌食。常有腹泻。
5、肌肉骨骼系统：多数患者有肌无力及肌肉萎缩。慢性肌病主要是近端肌群无力和萎缩，男性病人可伴周期性麻痹。
Ⅳ 甲亢吃什么好
甲亢是比较严重的一种甲状腺疾病，对患者自身的危害很大，可以通过日常的饮食来调理。建议甲亢患者多吃一些西兰花，卷心菜，桃子，银耳，鲤鱼，芥兰头以及鸭肉等，对身体恢复有一定的好处。
甲亢其实就是甲状腺功能亢进，患了这种疾病的人，除了要积极的配合医生治疗之外，还得注意日常饮食的搭配，多吃一些有助于病情恢复的食物，甲亢患者注意饮食的话，对于病情的恢复会很有帮助，那么甲亢吃什么食物好？
1、西兰花
西兰花这种蔬菜性质寒凉，含有丰富的钙元素，磷元素以及多种维生素，特别是维生素c, 含量尤其丰富，这对于甲状腺功能的恢复来说大有帮助。
2、卷心菜
卷心菜，也是适合甲亢患者吃的一种食物，它能够滋润脏腑，还可以清热止痛，并且含有大量的维生素，对于甲亢患者来说，多吃一些卷心菜是有好处的。
3、桃子
桃子是非常美味的一种水果，它的蛋白质含量和钾离子含量，非常丰富，而且还有很多的碳水化合物，能够平肝降火，也有助于改善甲状腺功能，对于甲亢患者来说，多吃一些桃子是有必要的。
4、银耳
银耳味甘性平，是很好的一种补益食物，能够补脾开胃，还可以滋阴润肺，益气清肠。最关键是婴儿，能够增强人体的免疫力，帮助肿瘤分解，同时也能够有效的缓解，甲亢所带来的不良症状。
5、鲤鱼
鲤鱼肉不仅美味，而且营养价值特别高，它能够补脾健胃，还可以利水消肿，其所含有的蛋白质，能够为身体提供足够的能量，对治疗甲亢有一定的辅助作用。
6、芥兰头
芥兰头性味辛凉，可以养血止血，清热利湿，还具有消肿解毒的功效，对于甲亢患者来说，适当的吃些芥兰头是有好处的。
Ⅳ 甲亢吃什么食物好呢
您好
甲亢患者在饮食方面要注意营养的均衡：1、可以多吃一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物，如新鲜的水果、牛奶、鸡蛋、肉类等；2、忌食含碘量高的食物，特别是海带、海鱼等海产品；3、不要吸烟，尽量不要喝浓茶、咖啡、酒等，不吃辛辣刺激食品，特别是辣椒、葱、姜、蒜等。另外在平时的生活中也要多注意休息，不要活动过量，保持良好的心态，并积极配合医生治疗。
Ⅵ 甲亢饮食应该注意什么
甲亢饮食应该注意什么
概述
甲亢其实就是甲功能亢进，一般患者会有很多的临床表现。引发甲亢的主要原因就是人体内的碘含量过高了，因此甲亢患者在饮食方面要格外的注意，否则病情就会严重。跟大家分享下甲亢饮食注意什么这个常见的问题吧！
甲亢饮食注意什么
1 第一：含淀粉食物，甲亢患者宜吃含淀粉的食物，如面食、馒头、大米、薯仔、南瓜等；以供给足够的热量，纠正过度的消耗。多吃富含高蛋白的食物，如牛肉、鸡肉、瘦猪肉、鱼、牛奶等；出现低钾，手足颤抖时，可多吃苹果。另外，花生、紫苏、白芥子都有抑制甲状腺素合成的.作用。
2 第二：富含维生素食物，甲亢因高代谢，缺乏多种维生素，所以需要在饮食中保证供给，多吃富含维生素（A、B、C、D）的蔬菜、水果、坚果（花生、瓜子、松子、杏仁等），动物内脏、蛋黄、奶制品、胡萝卜、豆类食品。必要时，在医生指导下，补充复合维生素B。
3 第三：高钙食品，甲亢易致骨质疏松，在饮食中注意多吃高钙食品，如骨头汤、牛奶、豆制品、深绿色蔬菜（油菜、菠菜、西兰花、芹菜等）。老年、体质虚弱、病情严重者，可以服用钙制剂、鱼肝油、维生素D制剂等。可以选择性平、凉、寒而味甘的西瓜、萝卜、南瓜、苦瓜、丝瓜、黄瓜、冬瓜、地瓜、西红柿、茄子、青菜、白菜、金针菜、卷心菜。
注意事项
甲亢患者的代谢是比较快，这就会使很多患者会变得特别消瘦。虽然说补充营养很重要，但是一定要注意可以吃和不能吃的食物，甲亢患者多吃含淀粉量高，高钙食物可以提高人体的免疫力从而也能让身体更健康。
Ⅶ 甲亢吃什么食物好
甲亢是指由于甲状腺本身或甲状腺以外的多种原因引起的甲状腺激素增多，造成机体神经、循环、消化等各系统病变的总称。甲亢患者除了要积极配合医生治疗外，食疗辅助也是必须的。那么甲亢吃什么食物好呢？
甲亢吃什么食物好
1.高钙食品
甲亢容易大致骨质疏松，在饮食当中要多吃些高钙食物，例如牛奶、豆制品等。老年、体质虚弱的患者可以用些钙制剂。
2.含淀粉食物
3.富含维生素食物
4.含高蛋白的食物
5.动物性食品
Ⅷ 甲亢应该多吃什么
应适当增加谷类的供给量，通常占总热能的60%～70%;蛋白质应高于正常人，可按每天1.5g/kg供给。不宜多补给动物蛋白质，因其有刺激神经系统兴奋的作用。脂肪供给量可正常。
适当增加矿物质的供给，尤其是钾、钙及磷等，如有腹泻更应注意，多选用含维生素B1、维生素B2及维生素C丰富的食品，必要时补充维生素类制剂。
根据病人平时的饮食习惯，可选用各种含淀粉食品，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等;各种动物食品，如牛肉、猪肉、羊肉、含碘低的海水鱼类及淡水鱼;各种新鲜水果及富含钙、磷的食品，如牛奶、豆腐等。低钾时可多选橘子、苹果等。
甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状。所以，对食品纤维多的食品应加以限制，应少吃粗粮、韭菜、绿豆芽等含食品纤维多的食品。
三高一限
指高能量、高蛋白、高维生素饮食，限制碘的摄入。热能需要量一般较正常者增加50%～70%左右，为避免一次性过多摄入，可适当增加饭次，除正常三饭外，另外应加饭2～3次。
甲状腺功能亢进症患者应少食鱼、虾、贝壳类海产品，禁食海带、紫菜等海藻类海产品。因海产品内含有大量的碘，碘是合成甲状腺激素的原料，摄入大量的碘可能加速甲状腺素的合成，诱发甲亢或使甲亢症状加剧。中药牡蛎、昆布、海藻、丹参等也应忌用
Ⅸ 甲亢能吃哪些水果和蔬菜，哪些不能吃
甲亢能吃的食物：根据平时的饮食习惯，可选用各种含淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等；各种动物食物，如牛肉、猪肉、各种鱼类等；各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等。低钾时，可多选橘子、苹果等。
甲亢不能吃的食物：忌用含碘食物，忌食海产品、黄豆、白萝卜、竹笋、包心菜、玉米、核桃、加碘食盐等；禁饮浓茶、咖啡等兴奋性饮料。
(9)甲亢可以吃些什么扩展阅读：
注意事项：
1、外出时应佩戴墨镜，以避免强光、紫外线、灰尘和风沙的刺激。
2、严格戒烟。大量研究显示，吸烟可显着加重眼病病情。
3、睡眠时枕头垫高。这样可缓解因静脉回流受阻造成的眶压增高，减轻眼部肿胀和发展的多泪、复视现象。
4、眼闭合不全者睡前戴眼罩，以保护结膜、角膜，防治感染。
5、睡眠时如果角膜暴露，应在睡前涂眼膏。这样可防止出现暴露性角膜炎。