‘壹’ 酸奶蜜瓜的做法，酸奶蜜瓜怎么做好吃，酸奶蜜瓜
酸奶1袋
牛奶2袋
油适量
盐适量
哈密瓜适量
蜂蜜适量
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：
步骤
1
准备好牛奶，酸奶
2
将牛奶煮一下，注意要一直搅拌，但是不要等牛奶煮开就可以关火了。
3
在电饭锅里煮一些开水，备用。
4
将煮热的牛奶倒入干净的容器里，等待牛奶自然冷却。
5
牛奶冷却后，加入酸奶，并且搅拌一下。
6
将电饭锅的热水倒掉，然后把搅拌好的牛奶放入电饭锅，盖好，等到第二天就可以享用了。一般12小时最好，可以睡之前做好，第二天早晨就可以吃了。
7
酸奶做好了，像不像嫩豆腐一样。看着就流口水了～～
8
用模具把哈密瓜刻出草莓图案备用
9
酸奶可加入一点蜂蜜，把刻好的哈密瓜装饰一下，就可以享用了。
‘贰’ 哈密瓜和猕猴桃加酸奶能一起吃吗
猕猴桃和酸牛奶可以一起食用，可促进肠道健康，帮助肠内益生菌的生长 ，有利于便秘的纾解。
酸奶能和哈密瓜一起吃。
酸奶哈密瓜做法：
1. 把一升牛奶倒进酸奶机的内胆，加入一小包菌粉搅拌均匀，插电，8到10小时，待牛奶发酵凝固即成。没有菌粉可以用市面上卖的小杯酸奶代替，但要是原味的。一小杯可以做一升牛奶。
2. 装起一杯酸奶。把一小块哈密瓜切粒，拌入酸奶里面即成。
‘叁’ 喝酸奶能吃 西瓜和哈密瓜吗
可以吃的，西瓜或哈密瓜跟酸奶没有相冲突的成分，这样反而补充的营养成分更全面
‘肆’ 哈密瓜和大枣和蜂蜜和酸奶能一起吃么
哈密瓜、大枣、蜂蜜和酸奶能一起吃。
蜂蜜与酸奶搭配食用，能起到最佳的互补效果。蜂蜜作为单糖，含有较高的热能，可直接被人体吸收；而酸奶尽管营养价值较高，但热能低，单饮不足以维持人体正常的生命活动。用酸奶加蜂蜜做早餐，人体不仅能够吸收足够的热能，所补充的维生素、氨基酸、矿物质等健康物质也更全面，可以让人整个上午都精神充足。
哈密瓜香甜，且富有营养价值。据分析，哈密瓜的干物质中，含有4.6%-15.8%的糖分，纤维素2.6%-6.7%，
还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C，尼克酸以及钙、磷、铁等元素。其中铁的含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高17倍。
蜂蜜是一种天然食品，蜂蜜是由单糖类的葡萄糖和果糖构成，可以被人体直接吸收，而不需要酶的分解。蜂蜜比蔗糖（砂糖的主要成份）更容易被人体吸收所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效，对少年儿童咳嗽治疗效果很好。
蜂蜜是糖的过饱和溶液，有些单花蜜低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。蜂蜜结晶与蜜种、储存条件有关。一般蜂蜜在13摄氏度以下结晶，而油菜蜜、椴树蜜在13～14摄氏度就会结晶，洋槐蜜则不太容易结晶。枣花蜜虽属不易结晶的品种，但如有少量结晶，仍属自然现象，请放心食用。
蜂蜜一般存于阴凉的地方，但是温度不宜过低，蜂蜜一般在10摄氏度时，会发生结晶，不利于食用。
‘伍’ 哈密瓜和酸奶可以一起吃吗
哈密瓜可以和酸奶一起吃吗
哈密瓜可以和酸奶一起食用，可促进肠道健康，帮助肠内益生菌的生长，有利于便秘的纾解。
哈密瓜瓜肉中含有干物质18%，含糖量15％。在每100克瓜肉中还有蛋白质0.4克，脂肪0.3克，灰分元素2克，钙14毫克，磷10毫克，铁1毫克。其中铁的含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高17倍。哈密瓜肉中维生素的含量比其它水果也毫不逊色。据测定：在哈密瓜鲜瓜肉中，维生素的含量比西瓜多4至7倍，比苹果高6倍，比杏子也高1.3倍。这些成分，有利于人的心脏和肝脏工作以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能，加强消化过程。
‘陆’ 哈密瓜可以和酸奶一起吃吗
哈密瓜和酸奶可以一起吃。
主料：哈密瓜180g 辅料：酸奶150g
1、准备哈密瓜一个。
‘柒’ 哈密瓜和酸奶可以一起吃吗
可以一起吃，两者不相克。
与酸奶相克的食物有：
1、香蕉
香蕉营养丰富，对改善心脑血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物。一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，更容易发生腹痛腹泻的问题。
2、黄豆
酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。所以酸奶最好不要和黄豆一起吃。
3、药物
有些药物不能与酸奶同服，这些药物包括胃药、抗生素、铁剂和降糖药等。有些人习惯用稀粥、饮料、甚至酸奶当水服药，这也应当尽量避免。
如果喝酸奶较多，胃肠道会更偏酸性，包衣片、肠溶片等剂型药物的包衣层可能被破坏，影响疗效。因此，建议服用这些药物期间，最好将服药与喝酸奶的时间隔开2小时以上。
4、火腿
常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料（含有机酸）一起食用，容易致癌。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品，食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。
当硝酸盐碰上有机酸（乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等）时，会转变为一种致癌物质亚硝胺。因此，吃含有硝酸盐的食物前后1小时不宜饮酸奶。
(7)蜜瓜可以和酸奶同吃扩展阅读：
哈密瓜的功效
一、哈密瓜虽然不是夏天消暑的水果，但是能够有效防止人被晒出斑来。夏日紫外线能透过表皮袭击真皮层，令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白受到重创，这样长期下去皮肤就会出现松弛、皱纹、微血管浮现等问题。
二、同时导致黑色素沉积和新的黑色素形成，使皮肤变黑、缺乏光泽，造成难以消除的太阳斑。哈密瓜中含有丰富的抗氧化剂，而这种抗氧化剂能够有效增强细胞抗防晒的能力，减少皮肤黑色素的形成。
三、另外，每天吃半个哈密瓜可以补充水溶性维生素C和B族维生素，能确保机体保持正常新陈代谢的需要。
酸奶的功效
一、是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更容易消化和吸收。
二、是酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效。
三、是乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，因而具有防癌作用。
四、是能抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素。
五、是有降低胆固醇的作用，特别适宜高血脂的人饮用。
‘捌’ 先吃酸奶,再吃哈密瓜会怎么样
如果不是腹泻及胃肠疾病患者，先吃酸奶、再吃哈密瓜，不会有任何不适感。但是，腹泻患者及胃肠疾病患者吃后，会加重腹泻。
有以下情况的3类人不宜喝酸奶：
1、胃肠道手术后的病人胃大部分切除手术后短期内不宜喝酸奶。
2、腹泻或其他肠道疾病患者。
3、牛奶过敏者糖尿病人不宜喝酸奶。
哈密瓜性凉，不宜吃得过多，以免引起腹泻。
另外患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜食用。哈密瓜含糖较多，糖尿病人应慎食。
‘玖’ 哈密瓜和酸奶可以一起吃吗，哈密瓜酸奶能一起吃吗
您好，哈密瓜和酸奶可以一起吃，食物没有相克。谢谢！
不能和哈密瓜一起吃食物
哈密瓜++梨：会引起腹胀
不能和酸奶一起吃食物
酸奶+黄豆：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收
‘拾’ 红心火红果,苹果,哈密瓜,可以和酸奶一起吃吗
1、是可以一起吃的。这是从安全的角度来讲原则性的问题。
2、但是从营养学的角度，不建议混在一起食用，以免破坏营养。
3、如果你在生活中事事听医生的，你就不敢出门了。如果事事都听营养学家的，你就没有能吃的东西了。