㈠ 鲤鱼汤的做法有哪些
二皮红枣鲤鱼汤
原料:鲤鱼,红枣,冬瓜皮,西瓜皮,葱花、姜末、黄酒、味精、香油、植物油各适量。
做法:鲤鱼洗净备用。冬瓜皮、西瓜皮切成细丝状,盛入碗中。红枣洗净。炒锅置火上,加植物油烧至六成热,投入葱花、姜末煸炒出香味,随即放入鲤鱼,加入黄酒,将鱼两面煸片刻,加水,放入红枣、冬瓜皮丝、西瓜皮丝,改用小火煨煮1小时,待鲤鱼肉熟烂时加入味精、香油,拌匀即成。
黑豆鲤鱼汤
原料:鲤鱼1条,黑豆30克,葱段、姜片、胡椒粉、盐各适量。
做法:将黑豆洗净,加水浸泡3小时。鲤鱼去鳞、腮、肠脏,洗净,入油锅略煎,放入黑豆、姜片、葱段,加适量清水,武火煮沸后改文火煮至黑豆熟软,加盐、胡椒粉调味即可。随量饮汤食肉。
山药扁豆鲤鱼汤
原料:鲤鱼1条,淮山药40克,白扁豆30克,干姜、盐各适量。
做法:将鲤鱼剖腹,去鳞、鳃及内脏,洗净入锅,放入白扁豆、淮山药、干姜和适量水,加盐调味,煮约25分钟即成。
参芪鲤鱼汤
原料:鲤鱼1条,党参3克,黄芪30克,料酒、葱末、姜片、盐各适量。
做法:将党参、黄芪洗干净,用纱布包好。鲤鱼去鳞、鳃、腥线、内脏,洗净,切成大块,用料酒、盐腌15分钟。将腌好的鲤鱼放入锅中,加入药包、葱末、姜片和适量水一起炖30分钟即可。
酸汤鲤鱼
原料:鲤鱼,黄豆芽,泡西红柿,鲜西红柿,水发黑木耳,盐、味精、白糖、醋、花生油、汤、胡椒粉、葱、姜、香菜各适量。
做法:鲤鱼切块,汆水备用。泡西红柿加鲜西红柿绞碎。起油锅烧热,下葱、姜爆香,放入西红柿炒香,加入汤、黄豆芽、黑木耳,调入盐、白糖、醋、味精、胡椒粉,放入汆过水的鱼块炖熟,撒香菜段即可。
冬瓜鲤鱼汤
原料:鲤鱼1条,冬瓜500克,盐、料酒、胡椒粉、白糖、葱段、姜片、植物油各适量。
做法:冬瓜洗净,去瓤切块。鲤鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,切大块。起油锅烧热,放入鲤鱼煎至呈金黄色,加入适量清水,再加入冬瓜块、料酒、盐、白糖、葱段、姜片,煮至鱼熟瓜烂,拣去葱、姜不要,下胡椒粉调味,再烧一会儿即成
㈡ 鲤鱼汤怎么做好喝又营养窍门
【鲤鱼炖豆腐】
【食材】:鲤鱼1条约800克,豆腐350克,大葱1段,小葱2棵,姜片5片,大蒜3瓣,水适量,盐少许,白胡椒粉少许
【制作方法】:
1、准备好所用的食材,新鲜的鲤鱼让鱼贩给刨去鱼鳞,掏去内脏,回家清洗干净血水。
2、备好配料:切好葱段,姜片,蒜片,小葱取叶子切碎,备用。
3、盐卤豆腐,切成大小差不多的豆腐片,不要太薄也不要太厚。
4、鲤鱼用厨房纸,擦拭干水分,用刀正反两面打花刀,一面三刀即可。
5、铁锅放入花生油,端起锅把油转圈,抹匀锅的四周,烧至微热。
6、放入鲤鱼,中小火煎至金黄后翻面,把另一面也煎至金黄。
7、倒入开水(注意关键是开水,不是冷水),没过鱼身,放入姜片、葱段、蒜片,盖上盖子,大火煮15分钟。
8、这时候打开盖子,鱼汤已经变得雪白,放入豆腐块。
9、加入食盐调味,盖上盖子中火焖炖3分钟左右。
10、打开盖子,鱼香扑鼻,加入少许白胡椒粉调味,关火。
11、盛入汤碗里,放入香葱碎,开动把。
㈢ 羊水过多可以通过鲤鱼汤食疗,鲤鱼汤怎么做呢
鲤鱼汤应该用新鲜的鲤鱼和冬瓜一起做,在做的时候可以放入适量的葱姜和料酒,做好以后再放盐,这样做好的鲤鱼汤鲜美,营养丰富,利水功效比较好,能缓解孕妇出现的羊水过多,但在做鲤鱼汤时也要注意它的方法与技巧,要注意食材的处理和制作步骤。
鲤鱼汤的功效
鲤鱼汤能缓解孕妇出现的羊水过多,还具有健脾,开胃,止咳,平喘,安胎,通乳等多种功效,女性在怀孕期间如果出现胎动不安等不适症状,多喝鲤鱼汤也能让症状减轻。李一桐在做的时候搭配适量冬瓜对羊水过多有很好缓解作用,如果女性在产后以后出现产后乳汁不足,还可以用鲤鱼与猪蹄一起煲汤,和那样会有更好的通乳效果出现。
㈣ 鲤鱼汤怎么做好吃
鲤鱼炖汤做好吃的方法如下:
1、准备食材:香菜20克,葱丝20克,盐10克,胡椒粉10克,油10ml,姜20克,鲤鱼100克。
2、姜切片,香菜切段。
3、锅中倒油,放入葱丝,姜片爆香,放入鲤鱼煎一下。
4、加水炖30分钟,出锅前放盐,胡椒粉,香菜调味即可。
㈤ 鲤鱼汤做法
鲤鱼汤是一款家常汤品,制作简单。主要食材是鲤鱼,主要烹饪是炖。成品香味扑鼻,汤汁鲜美,有温阳化水,利尿消肿之功。
做法一:
主料:鲤鱼1尾,老姜80克,枸杞1大匙。
辅料:米酒2大匙,盐1小匙。
制作方法:
1、鲤鱼去鳃、肚,不去鳞,洗净,也可以买料理好的鲤鱼回来更省事。
2、姜去皮,洗净,切片。
3、锅烧热后加油,放进鲤鱼,两面稍煎,加入水600毫升、米酒、盐、枸杞和姜片,盖好锅盖以慢火煮1小时即成。
做法二:
准备材料:鲤鱼、冬瓜、食盐、葱、姜、料酒
制作过程:
1、鲤鱼去鳞、鳃、肠肚后,洗净擦干,下油锅煎至金黄,加四碗水及姜酒,用大火烧开,转小火慢炖至奶白色。
2、冬瓜去皮,切小块,等鱼汤变成奶白色后放入锅内,中火煮开,转小火慢煮。
3、葱、姜、放入汤中,加少许盐调味即可。
㈥ 鲤鱼汤怎么炖
做法一
食材准备
鲜鲤鱼1000 克、葱白15 克、荜茇5 克、料酒10 克、川椒10 克、味精1 克、生姜.15 克、醋15 克、香菜30 克、精盐10 克
鲤鱼汤
制作步骤
1. 将鲜鲤鱼去鳞鳃、内脏,洗净,切成3 厘米的小块;将葱、姜拍破。
2. 将荜茇、鲤鱼、葱、姜、川椒、精盐、料酒放入锅内加水适量,置武火烧沸,移文火上炖熬约40 分钟。
3. 加入醋和味精后,即可出锅。
注意事项
适当多加清水,让汤保持滚沸,成菜汤如奶,味道鲜美。
做法二
食材准备
原料:鲤鱼1尾,老姜80克,枸杞1大匙。
辅料:米酒2大匙,盐1小匙。
鲤鱼汤
制作步骤
1、鲤鱼去鳃、肚,不去鳞,洗净,也可以买料理好的鲤鱼回来更省事。
2、姜去皮,洗净,切片。
3、锅烧热后加油,放进鲤鱼,两面稍煎,加入水600毫升、米酒、盐、枸杞和姜片,盖好锅盖以慢火煮1小时即成。
注意事项
注意鱼鳞不要刮掉,小火慢炖,会让鱼鳞中的蛋白质、钙质溶入汤里,给身体最佳补养。
做法三
食材准备
鲤鱼、冬瓜、食盐、葱、姜、料酒
鲤鱼汤
制作步骤
1、鲤鱼去鳞、鳃、肠肚后,洗净擦干,下油锅煎至金黄,加四碗水及姜酒,用大火烧开,转小火慢炖至奶白色
2、冬瓜去皮,切小块,等鱼汤变成奶白色后放入锅内,中火煮开,转小火慢煮
3、葱、姜、放入汤中,加少许盐调味即可
㈦ 炖鲤鱼汤都需要什么材料
炖鲤鱼汤需要的材料和制作方法如下:
主料:鲤鱼肉500ml,猪五花肉150g,白萝卜500g
辅料:食用油适量,食用盐适量,香菇200g,小葱20g,老姜10g,花椒粒10粒,胡椒粉2g,料酒适量,鸡精适量
步骤一、将所有的食材清洗处理干净。
㈧ 家常炖鲤鱼调料怎么放
家常炖鲤鱼调料怎么放
家常炖鲤鱼调料怎么放, 鲤鱼是我们平时经常能吃到的菜品,一般来说炖鲤鱼能够让鱼肉变得更加的入味,也是我们最喜欢的一种鲤鱼的吃法,以下了解家常炖鲤鱼调料怎么放。
家常炖鲤鱼调料怎么放1
1、葱姜蒜切片,将卖家宰杀好的鲤鱼洗干净,切大块。准备好适量的花椒大料。
2、炒锅置于火上,葱姜蒜炝锅,放入花椒、大料,炒香,放入一大勺酱油、料酒略煮,然后放入适量开水煮开。
3、放入鱼,大火烧开,然后放入些牛奶,据说可以去腥,跟电视上学来的~~试过几次,倒没有什么怪味道出现~盖上锅盖开始炖~
4、大概15分钟后,放入鸡精,继续炖5-6分钟,然后放醋,再炖15分钟左右,淋入香油,即可食用啦。小贴士炖制时间根据鱼的大小自行调节~
正宗炖鲤鱼的做法
用料
主料:鲤鱼900克。
辅料:葱50克、姜50克、蒜50克、酱油、盐、鸡精、醋、料酒、牛奶、花椒、大料。
营养价值
1、鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;
2、鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。
家常炖鲤鱼调料怎么放2
所用食材:鲤鱼两条1500克左右,葱50克,姜30克,小米辣椒适量,香菜一缕,大豆酱油30克,食醋或者陈醋40克,精盐10克,食用油50克,白糖20克,八角一个。
——制作方法——
1、因为我使用的是冻鲤鱼,所以我将鲤鱼提前进行了缓冻处理,然后将缓好的鲤鱼去掉鱼鳞与内脏,再用清水冲洗干净,在鱼身两侧切上刀口,两个刀口之间的距离为两厘米,这样可以使鲤鱼炖起来更加入味。
2、把葱,姜,小米辣椒清洗干净,并切成大小适合的碎块,千万不要切得太碎,块大一些容易在食用的时候被看到,方便我们挑出残渣。
3、先将炒锅放在炉火上烧热,再加入50克食用油,并将10克精盐放在油中,在食用油中加入精盐,可以防止在煎鱼的时候鱼皮与锅粘连,待油温五成热时,我们将整理好的鲤鱼放在锅中煎制,鱼放入锅中时,千万不要去翻动它,在鱼身表面结壳时,在将鱼翻过来煎制。直到将两条鱼全部煎成表面金黄色为止。
4、将鲤鱼煎制完成后,我们先在鱼身上放入40克食醋,用醋烹一下,这样可以去除掉鱼肉中的土腥味,烹烹一下,这样可以去除掉鱼肉中的土腥味,烹过醋以后,先不要加入其它调料,让鱼和醋在锅中停留一分钟。
5、这时我们将葱,姜,小米辣椒,八角加入锅中,让锅中的鱼吸收一些调料的'味道。
6、随后我们在锅中倒入30克大豆酱油,让鱼上色。
7、最后在鱼中加入20克白糖,开小火将鱼慢炖五分钟,这样可以使鱼更多的吸收调料的味道,而且我们还不可以盖锅盖,让鱼肉中的土腥味散发掉。
8、经过五分钟的小火慢炖,这时锅中的鲤鱼已经香味扑鼻了,我们在锅中加入冷水,直到将锅中的鱼没过为止。
9、将炉火开大,把锅中的水烧开,然后转入小火炖至40分钟左右,这时我们将香菜清洗干净切成碎末,再加上一个小米辣椒也切碎,在鱼炖熟出锅之前,撒上香菜和小米辣椒碎末,盖上锅盖焖至五分钟,这道“家常炖鲤鱼”就制作完成了。
在烹饪鲤鱼时,怎样正确地使用调料放入的顺序,还有一些相关的制作技术要点,我在做个最后总结。
(1)烹饪鲤鱼时,调料的正确放入顺序如下。
①将鲤鱼煎好以后,我们先用醋将鲤鱼烹一下,这么做的原因,就是用醋 去除鱼腥味,可以起到去腥增香的作用。
②用醋烹过鱼之后,再加入葱,姜,八角,小米辣椒,这样可以使鲤鱼吸收到调料的味道,因为辣椒与姜都是有去腥的作用。
③放入大豆酱油,是为了给鲤鱼上色提味,但酱油没有去腥的作用,它只是起到上色提味的作用。
④最后加入白糖,是为了增加鱼肉的鲜味,和促使汤汁黏稠的用处,而白糖本身也有去腥的作用。但白糖的用量不要过度,否则鱼肉吃起来口感过甜,就会影响鱼肉的鲜美度。
(2)在制作“家常炖鲤鱼”时,需要注意以下几个技术要点。
①在煎制鲤鱼时,我们需要使用“热锅冷油”的煎制方式来操作,这样可以防止在煎制鲤鱼的过程中,鱼皮与锅粘连,而在油中加入精盐,可以很好的起到保正鱼皮煎制完整的作用。
②我们在鲤鱼中加足调料之后,需要用小火慢炖五分钟,这样可以使鲤鱼能吸收调料的味道,而炖制出来的鱼肉,味道更鲜滋味更浓。
③再炖制鲤鱼时,我们不可在锅中添加热水,而是需要用冷水炖鱼,这样可以使炖制出来的鲤鱼,鱼肉更加软嫩,汤汁也更加浓郁鲜香。
④鲤鱼在炖好出锅之前,加入适量的香菜末和小米辣椒末,可以给鲤鱼增加香气,并且增加这道菜的美观度,而且吃起来的味道也会更好。
家常炖鲤鱼调料怎么放3
1、鲤鱼解冻提前化开,倒入料酒酱油葱姜腌渍30分钟
2、锅内热油
3、放入鲤鱼
4、翻面煎一下
5、放入葱姜
6、锅内倒水
7、盖上盖子继续炖
8、水差不多烧干就行了小贴士可以加入几个蒜瓣和麻汁,汤汁更好喝。
炖鲤鱼的好吃做法
主料
鲤鱼1条(约500克),红枣10粒,黑豆20克。
做法
1、首先第一步就是将鲤鱼宰杀之后洗干净,然后把它去鳞、去鳃、去肠脏,放在盆里备用。
2、黑豆放锅中炒至豆壳裂开,洗净。
3、红枣去核,洗净。
4、然后将鲤鱼、黑豆、红枣放入炖盅里,并加入适量水,盖好,隔水炖3小时就可以吃了。
鲤鱼的食用功效
鲤鱼味甘、性平,入脾、肾、肺经;有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气;对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益;鲤鱼对孕妇胎动不安、妊娠性消肿有很好的食疗效果。中医学认为,鲤鱼各部位均可入药。鲤鱼皮可治疗鱼梗;鲤鱼血可治疗口眼歪斜;鲤鱼汤可治疗小儿身疮;用鲤鱼治疗怀孕妇女的浮肿,胎动不安有特别疗效。
鲤鱼的食用禁忌
鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
㈨ 鲤鱼汤的做法有哪些
清炖鲤鱼汤的做法
工具/材料
鲤鱼一只、葱适量、姜适量、海米适量、香油适量、味精适量、盐适量、八角适量
将准备好的鱼去鳞,内脏、腮和两侧的腥线都取去掉,洗干净放在一边。
7.煮好的鱼汤就可以出锅了,可以放一些葱花在上面,调味。
㈩ 鲤鱼汤能放山楂片和枸杞吗
鲤鱼汤可以放山楂片和枸杞不相克没有副作用。鲤鱼山楂枸杞汤的做法:材料主料鲤鱼500克。山楂30克,枸杞适量。调料料酒十克盐散客味精两克姜五克大葱十克胡椒粉两克,香油25克。做法鲤鱼宰杀后去鳞鳃及肠切薄。山楂洗净切。生姜切片葱切断。将炒锅置旺火上烧热加入香油烧六成热下入生姜葱爆香,再下核山楂煸炒加入枸杞清水烧沸放入鲤鱼料酒煮30分。最后加入精盐味精胡椒粉集成食物,鲤鱼和什么相克?鲤鱼忌与绿豆芋头牛羊油猪肝鸡肉精解甘草南瓜赤小豆狗肉。也寄与中药中的朱砂同服。鲤鱼咸菜克可引起消化道癌。山楂不宜于海鲜,人参柠檬同食。