① 吃什么可以解辣
“如果所摄入的食物过辣会对味蕾造成一定的刺激，进而引起身体的不适感，可以通过一些食物来缓解这种不适的症状，比如喝一些牛奶。牛奶当中含有的酪蛋白能够将辣味素包裹起来，从而迅速的缓解辣椒的刺激。此外，过辣还会对胃黏膜造成一定的损伤。牛奶中的蛋白质能够在胃内形成保护膜，对胃黏膜有一定的保护作用。除此以外，果汁、玉米汁、糖水这类含糖饮品也能够起到一定的解辣效果，还有辣味素是不溶于水的，因此喝水作用不大，但是冰水能够暂时缓解口中的灼热感。”
② 吃完辣的东西，要吃什么才能缓解
引言：吃完辣的东西会觉得很热，想要喝水或者吃一些东西来缓解辣味，其实这个时候能够缓解辣味最好的食物就是脱脂牛奶，因为牛奶当中的酪蛋白可以和辣椒当中的辣椒素进行结合，就能够起到缓解辣味的效果的。还可以选择用冰水来帮助解辣，可以选择用冰水来漱口，但是只能够减轻辣味引起的灼烧感。还可以选择用蜂蜜水来中和辣椒素，有些人是不能够吃辣的，但是又想吃辣，这个时候可以提前喝一些蜂蜜水或者牛奶，这样是能够避免过于刺激到胃黏膜造成损伤。还可以喝一些酸奶，因为酸奶当中的成分是能够中和辣椒中当中的成分，是能够帮助解除辣味的，如果觉得辣的肚子疼或者胃部有一种疼痛感，这个时候可以喝一杯酸奶。在吃辣椒的时候也可以适当的吃一些醋，也是能够帮助缓解辣味的，除此之外还有白米饭，蔬菜都是能够帮助中和食物当中的辣味。
最后吃辣椒也是一定好处的，有利也有弊，但是对于很多人来说，如果强行吃辣只会有相反的后果，得不偿失。
③ 吃什么食物可以解辣
吃什么食物可以解辣
吃什么食物可以解辣，现在很多人都喜欢吃麻辣鲜香的食物，有的时候食物太辣会让我们感到口腔很难受，这时我们可以吃一些解辣的食物来缓解。下面我就带大家看看吃什么食物可以解辣。
吃什么食物可以解辣1
1、牛奶
但最好的缓解辣味的食物是牛奶，尤其是脱脂牛奶。虽然之前曾认为牛奶中的脂类可以更好地和辣椒素结合，而现在的'研究发现，真正有效的成分是牛奶中的酪蛋白。
2、啤酒
当你吃辣椒的时候，你会觉得很热，并且会自然而然地想喝水或者吃些主食来冲淡辣味。其实，这样做的效果并不会很理想。事实上，辣椒素会紧紧地与味觉器官上的神经受体相结合，并且辣椒素为非水溶性物质，它只能与脂肪、油类及酒精相结合。这就不难解释，为什么啤酒比水更容易冲淡辣味。
3、咖喱
香浓的咖喱人人喜爱，但对不嗜辣的人士来说，后遗症便是眼泪、鼻水直流，口唇肿胀，急忙喝水解辣。其实，冰水并非最佳的方法，下列秘方可能更有效解辣。
4、糖水
若吃辣时感觉不胜辣味，很多人也会急急来杯冰水，但其实这个方法可能带来反效果，辣上加辣。综合各界嗜辣朋友的经验，他们认为吃辣之后来杯糖水，有助中和辣味，是最好的解辣方法。
5、呷醋
情侣间吃醋可能对感情毫无帮助，但吃辣时适量呷醋则绝对有助消除辣意。加少许酸醋于食物或汤内都可减低辣味，入口不见辛辣。此外，多吃白饭和蔬菜都有助中和食物的辣味。
6、砂糖
如误嚼辣椒中的“辣子”，最快及实时的解救方法是含一口砂糖，以甜制辣，便可立即消解口腔的灼热火熨感。
7、青瓜
有时食辣，碟边会有青瓜蕃茄伴碟，青瓜既解辣效果一流，立即见效。
吃什么食物可以解辣2
吃辣椒的好处
1、开胃，增加食欲
辣椒可以促进消化液的分泌，适当地吃些辣椒，可以开胃，让人食欲大增。
2、促进人体的血液
《药性考》是这样描述辣椒的“温中散寒，除风发汗，去冷癖，行痰，祛湿。”吃辣椒可以促进人体的血液循环，治疗怕冷、冻伤、血管性头疼等。
3、有美容的功效
辣椒富含维生素C，可以促进荷尔蒙的分泌，有益于皮肤，吃辣椒并不会长痘，只是本来就是爱长痘的体质，吃辣椒才会长痘。
4、降低脂肪减肥
辣椒中的辣椒素可以加快脂肪的分解速度，并富含膳食纤维，可以降脂减肥。
④ 吃什么解辣 吃哪些食物能解辣
1、如果所摄入的食物过辣会对味蕾造成一定的刺激，进而引起身体的不适感，可以通过一些食物来缓解这种不适的症状，比如喝一些牛奶。牛奶当中含有的酪蛋白能够将辣味素包裹起来，从而迅速的缓解辣椒的刺激。
2、此外，过辣还会对胃黏膜造成一定的损伤。牛奶中的蛋白质能够在胃内形成保护膜，对胃黏膜有一定的保护作用。
3、除此以外，果汁、玉米汁、糖水这类含糖饮品也能够起到一定的解辣效果，还有辣味素是不溶于水的，因此喝水作用不大，但是冰水能够暂时缓解口中的灼热感。
⑤ 吃完很辣的东西吃什么缓解
吃完很辣的东西可以通过喝牛奶来缓解辣。
少吃辣的人：
1、心脏不好：辣椒中的辣椒素会使循环血量增加，心跳加快，诱发心动过速。因此心脑血管疾病患者应少吃辣椒，否则会妨碍病情的好转。
2、肾不好：辣椒素是通过肾脏排泄的，对肾脏有一定的刺激作用，如果肾不好的人经常吃辣，会加重肾脏负担。
3、胃酸过多：辣椒素会引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起胆囊收缩，导致胆道口括约肌痉挛，造成胆汁排出困难，从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎。
4、便秘：辣椒素具有刺激性，会加重便秘症状。痔疮患者进食后还可能引起痔静脉充血和水肿，导致疾病恶化，诱发肛门脓肿。
5、口腔溃疡：辣椒刺激性较大，不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大，久病不愈
吃辣的10大好处
1、开胃消食：辣椒能促进消化液分泌，增进食欲。
2、暖胃驱寒：《食物本草》中说，辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，可以适当吃些辣椒。
3、促进血液循环：辣椒有一定的药性，因此能“除风发汗，行痰，除湿。”用现代医学解释，就是能促进血液循环，改善怕冷、冻伤、血管性头疼。
4、肌肤美容：辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘，其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质，吃完辣椒才会火上浇油。
5、降脂减肥：辣椒素能加速脂肪分解，丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。
以上内容参考人民网-生活小常识：2个小妙招助你解辣
以上内容参考人民网-九类人少吃点辣椒 什么妙招能解辣
以上内容参考人民网-吃辣椒有10大好处 什么食物能解辣
⑥ 吃辣后吃什么缓解 哪些食物能缓解辣呢
1、牛奶最好的缓解辣味的食物是牛奶，尤其是脱脂牛奶。虽然之前曾认为牛奶中的脂类可以更好地和辣椒素结合，而现在的研究发现，其实真正有效的成分是牛奶中的酪蛋白因为牛奶中的酪蛋白可以很快的和辣椒素结合，来帮助你减轻辣味。
2、砂糖。若误嚼辣椒中的“辣子”，最快及实时的解救办法就是含一口砂糖，以甜来制辣，便可以立即消除口腔内的灼热火烧感。3、番茄可以在菜里加点番茄，或生吃番茄，因为番茄的酸味可以中和辣味。
4、蜂蜜水可以中的成分可以中和辣椒素，从而缓解辣感。另外，对于爱吃辣，可是又不太能吃辣的人来说，有时辣的胃都痛，实在是不值得。不过，实在要吃的话，可以在吃辣椒前一个小时喝一些蜂蜜水或者牛奶，这些东西会在胃的表层形成一层保护黏膜来保护胃部不至受损。
5、啤酒辣椒中的辣椒素乃非水溶性物质，可以和啤酒中的酒精相结合，所以辣后对于能喝啤酒的人是个不错的选择。
⑦ 吃辣胃难受吃什么缓解
1、喝杯牛奶
吃了辣椒后，不管是肚子痛，还是胃疼都可以通过喝杯温牛奶来缓解不适，牛奶中的某些成分可以将辣与胃壁隔离开，有止痛、止辣的作用。
2、喝些酸奶
奶制品中的某些成分可以中和辣椒中的成分，解除辣味与刺激。酸奶和牛奶一样，吃得太辣后如果觉得肚子，或者是胃有些疼痛感，可以在第一时间喝杯酸奶。
3、喝蜂蜜水
蜂蜜甜甜的味道是可以抑制辣味，若是饮食过于辛辣引起的胃疼，可以用温水泡些蜂蜜，既可以止辣，又可以防止胃被过度刺激。
4、喝些果汁
苹果，香蕉，西瓜等水果中含有丰富的果糖，可以有效帮助解辣，缓解疼痛感。吃得太辣胃疼的时候，可以将这些蔬菜和水果榨成汁饮用，能更快的达到解辣的效果。
5、喝些糖水
吃了太辣的东西，如果觉得烧胃可以喝些糖水，白糖水或者是红糖水都可以，糖分可以很好的减轻疼痛感。
小贴士：没有糖的话，喝杯温水也有效的。
6、吃根黄瓜
吃了辣椒肚子或是胃觉得不舒服，可以吃根黄瓜，既能缓解嘴巴里辣辣的感觉，还可以缓解胃部不适，促进肠道蠕动，毒素排出来后，也不容易上火。
7、喝些盐水
辣椒吃起很爽，但是吃完后可能会有各种不舒服的感觉，吃了辣椒胃烧可以冲一杯淡盐水，在嘴巴里含上几分钟后吐掉，这样可以消除嘴里的辣味，然后喝一口咽到肚子里，缓解烧胃的感觉。
8、喝杯姜茶
吃了辣椒觉得肚子和胃有些疼痛，可以用热水冲2片生姜片，趁热喝，可以帮助控制疼痛感，生姜具有散寒暖胃的效果，胃寒的人平时可以常喝些生姜茶。
9、喝点啤酒
如果是在外聚餐吃得太辣，也可以稍微喝些啤酒来进行缓解，啤酒进入身体后，会有胀和醉感，可以较快的消散吃了辣椒后胃部的疼痛感。
⑧ 在食用完特别辣的食物后，吃什么能快速解辣
1.要是一般辣就喝一点啤酒，因为辣椒素是溶于酒精的；2.如果是中度辣就用盐漱口，先吃一点盐，然后喝口水；3.如果是特别辣的就喝牛奶，因为牛奶中含有一种酪蛋白，能够在肠胃吸收前就和辣椒素发生结合。
⑨ 吃的太辣受不了，哪些食物可以有效缓解
喝牛奶，喝果汁，多喝水，可以喝一些酸奶，这些食物都可以缓解吃的太辣了。
牛奶
我吃了很多小米辣，当时吃的非常过瘾，吃过以后就觉得胃部难受，然后口腔里像着火一样，所以我就多喝了一些水。多喝一些水也可以缓解辣味，也可以吃一些水果，这些水果就可以缓解辣味，有一些辣椒，辣味十足，会让我们觉得受不了，但是多喝一些水就可以缓解辣味。
可以喝一些酸奶
吃了太多辣的食物，肠胃受不了，口腔受不了，舌头受不了，我们可以喝一些酸奶来缓解这种辣味。吃了太多辣的食物，就可以吃一些酸的食物，因为酸性食物可以缓解辣味。
我们也可以喝一些酸梅汤，酸梅汤是酸性饮品，当我们吃了很多辣的食物时，会觉得胃肠不适，我们可以喝一些酸奶汤来缓解胃肠不适。吃辣的时候我们也应该量力而行，因为这些食物太辣了，所以让我们吃了一些亏，我们一定要少吃辣，要根据自己的身体情况来选择食物。
⑩ 吃完辣后吃什么补救
在吃了很辣或有刺激性强的食物之后，会造成胃部不舒服的现象，有以下几种方法可以有效的缓解：第一、喝牛奶，在吃了辣的东西之后，肚子疼或者是胃疼都可以通过喝一杯温的牛奶来解决，因为牛奶中含有一些成分，可以把辣的物质和胃膜隔离开，有止痛和止辣的功效。第二、喝蜂蜜水，蜂蜜甜甜的味道可以抑制辣的味道，蜂蜜可以起到很好的解辣作用，也可以防止胃部被过度的刺激。第三、喝果汁，各种水果之中都有丰富的果糖，可以有效缓解辣感和疼痛感。第四、喝盐水，吃了辣椒之后胃部有灼烧感，可以喝一杯淡盐水，在口中含几分钟然后吐掉，可以有效的消除嘴中的麻辣感，喝到胃中也可以缓解胃部灼烧的感觉。