1. 疫情当下，我们这些普通人可以为“抗疫”做些什么呢
普通人非必要不出市，及时向所在社区报备。一旦发觉自己不舒服，尽快去医院就诊。
既然不是医护人员，无法帮助更多的患者，那只能管好自己，不要给国家添麻烦。现如今多个城市疫情反反复复，人心惶惶，某些严重地区的公交和地铁都被管制了。我国对抗疫已经有一整套相对完善的流程，控制住这波疫情只是时间问题，离不开每一个普通人的努力。
管好自己就是对国家最大的贡献，我们需要工作赚钱，没有足够的时间去当志愿者，因此保证自己和家人的安全才是重中之重。
1、没事别出门，减少流通，特别是跨省出行。
上班族尽量保持两点一线的生活轨迹，不要出去旅行。在人流量大的地方戴好口罩，乘坐交通工具要做好个人防护。新冠疫苗并非100%抵抗变异毒株，因此每个人都不能掉以轻心。防疫的意识一刻都不能松懈，口罩依旧不能拿下来。
你所在的城市安全吗？大家觉得此次爆发的源头在哪里呢?
2. 疫情期间，我们可以做一些什么来防疫呢
预防疫情，每个人要做好个人防护。个人防护切实可行的办法，具体如下：
1、疫情期间不要去公众场所、人群聚集的地方。
2、出门戴口罩，勤洗手、多饮水、注意劳逸结合，提高机体的免疫能力。
3、尽量做到减少外出，不要去人群聚集的地方，避免近距离接触任何感冒或者是发热的病人。
4、在公众场所、医院或者乘坐交通工具时，要注意正确佩戴医用外科口罩。
5、平时注意手卫生、勤洗手，洗手时使用流水洗手或者使用含有酒精成分的洗手液。
6、注意正确的社交方式，打喷嚏、咳嗽时，要用肘部或者纸巾遮住口鼻。
7、居住场所和工作场所要保持清洁，勤开窗、多通风。
8、平时要注意多喝水、多休息、避免熬夜，适度运动，提高机体个人的免疫功能。
9、最重要的可以适当接种预防冠状病毒的疫苗。
3. 我们能为防控疫情做点什么
我们作为大学生，应该认真做到自己该做的，不给国家社会添麻烦，保护好自己就是对医护人员最大的帮助。我们也要尽自己的能力传播抵抗疾病的知识，帮助家人和自己附近的人。同时，作为大学生，我们的主要任务还是学习，在疫情期间也要努力学习，只有成为一个知识渊博的人，才能够为社会做出更大的贡献。
在疫情面前，每一个人都应遵纪守法，不制造谣言、不轻信谣言，更不传谣，这既是对自己负责，也是对他人和社会负责。抗击疫情，必须众志成城、人人出力。此时，作为普通民众的我们，能够做的并不多，需要做的也不多。面对疫情，我们都无法置身事外；防控疫情，每个公民责无旁贷。让我们行动起来，自觉做防控疫情的践行者、自觉做正能量的传播者、自觉做抵制谣言的守护者，为打赢这场疫情防控阻击战贡献自己的力量！
突如其来的疫情打乱了我们每个人正常的生活秩序，但这也不失为是一次对自我管理能力的考验。让我们不得不更自律，要管理好自己的娱乐时间，在生活中保持合理的作息。
4. 面对疫情我们该做些什么
据世卫组织统计，仅在大流行的第一年，全球焦虑症和抑郁症的发病率增加了25%以上，与此同时，精神卫生服务受到严重干扰，精神疾病的治疗缺口扩大。相比对身体的伤害，新冠对人们的精神影响范围更广，持续时间也更长。对此，我们必须高度重视，对已经造成伤害的，要采取措施去缓解；对还未直接造成影响的，需提前做好预防工作。
疫情政策如何，还得依据后续疫情的发展态势。但对个人而言，在疫情持续阶段，我们能够做的就是冷静应对，积极提升免疫力，避免因恐惧和担忧等情绪，给自己和家庭带来二次伤害。
具体来说，我们可以从家庭、运动、静心等方面入手，提升自己的抗风险能力。
第一，转移注意力，享受家庭美好
既然需要减少外出，那就正好借助这样的机会，与家人一起看家庭电影、享受美食等，提升家庭凝聚力和情感氛围。这段经历，将大概率成为你人生中的快乐的时光。
第二：积极运动，提升身体管理
因居家时间较多，我们可以选择多进行一些家庭运动或适当的户外运动。通过运动，可以促进多巴胺的分泌，让我们更快乐。同时，运动也能有效促进身体机能的改善，为拥有更强的免疫力提供了保障。
第三：静坐静心，放松自己
生活的压力，让我们大脑时常充满了各类信息或任务，难得有放空的时间。紧绷的日子，也一定让你有了改变的决心。如果你正是如此，就可以选择静心冥想，每天静坐15分钟以上，让身心全部放空，不为过去纠结，不为未来担忧，只是立足当下，感受当下的生活，寻找当下的幸福。通过持续的静坐静心练习，人的身心状态将得到很大的提升，焦虑、压力、失眠等症状将得到有效缓解。
很多人虽然知道静心的好处，但却很难进入静心状态。但现代科技的发展，为我们提供了新的智能静心方法。
心链智能静心舱，通过打造眼、耳、口、鼻、意5D沉浸的静心场景，提供脑波数据分析反馈，能够帮助我们清除静心障碍，享受静心的美好。
疫情仍在继续，但“塞翁失马，焉知非福”，因疫情带来的安静氛围，也让我们能够以新的视角来感悟生活，重新探寻幸福的方法。
5. 作为一名新时代大学生,你在疫情防控斗争中能做些什么
作为一名新时代大学生，在疫情防控斗争中可以将自己在课堂学习的心理健康教育理论知识付诸实践，用理性客观的思维看待这次疫情，在调整自身心理的同时，关注家人心理状况，耐心分享与解答网络上出现的大量信息。
对于疫区的亲朋好友，采用合理的关心方式，加强线上沟通与交流，进行谈心谈话，用温情的关怀去化解心中的焦虑，要相信， 爱是最好的心情助理剂。
“ 坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策”这场全民皆战士的疫情防控战役需要我们每一个人参与，作为新时代的大学生，更是要在战役中顾大局、担使命，努力做一名有社会责任感、有使命担当的新青年，为打赢这场疫情防控阻击战作出一份贡献。
(5)抗疫情可以做什么扩展阅读：
面对疫情防控的严峻形势，新时代大学生们挺身而出，肩负起疫情防控斗争中的社会责任，展现了当代大学生的担当，展现了新时代青年人在疫情防控中的生力军和突击队作用，从他们身上，我们看到了当代青年崛起的样子。
作为新时代大学生，应该为抗击疫情贡献自己的一份力量，每个人、每个单位、每个部门各司其职，国家才能有效运转，尤其是在面对疫情之时，更应该为国家防控力量做贡献，传递青春正能量。
6. 在疫情面前，我们能做些什么
我们不是医护人员，我们不能请战一线抗疫；
我们不是科研人员，我们不能研究抗疫药物；
我们不是建筑工人，我们不能参加修建医院；
我们不是军人战士，我们不能加入抗击病毒；
我们，我们只是普普通通的中国被受教育的学生。
但我们可以做的是：履行学生应有的职责与担当，少出门，出门要戴好口罩，讲卫生，多锻炼身体，提高自己的免疫力。让没有受过教育的爷爷奶奶邻居有对疫情防控的意识，对她们进行耐心讲解，努力让自己也能成为维护防疫大局的示范者，嘱咐她们不传谣，多了解官方疫情的情况。做好防控疫情的措施，因为这次疫情需要我们全中国人民一起防控，才能打赢防控疫情的攻坚战！
虽然这个春节，没有了往日的热闹气息，没有了浓郁的过节气氛，没有了烟花爆竹快乐的嬉戏。
却
多了一份平静的简单生活
多了一份温馨的家人对话
多了一份平安的期待谈话
路上的脚步声少了，汽车尾气排放量减少，大妈买菜，吵闹，问候声少了，新鲜玩意也几乎没有啦。空气清新了好多好多。好像全世界都按下了暂停键。静止了！
我们都希望这次疫情快点好起来。
等武汉好起来，我们一起去吃热干面，去看武大的樱花，去司门口走长江大桥，去亲眼目睹这个英雄的城市。
等全国好起来，我们相约一起走遍祖国大好河山，用更多的热爱与时间去爱我们这个充满勇气和英雄的国家！
2020年一开始
好像在提醒我们所有人都要学会珍惜
因为
所有不好的事情都出现了
我相信
骄阳似火的明天，定会铲平忧伤的昨天
我相信
心连心的华夏，携手并肩终马到成功
我相信
在春暖花开时，一切都会好起来的！
没有什么岁月静好，只是有人替你负重前行，让我们感谢奋战在一线的勇士们！致敬！
7. 抗疫情需要哪些东西 抗击疫情要做的事情
1、积极为自己和家人做好防护措施。
2、积极配合疫情防控工作人员的指挥，完成信息的测量与收集，如果是学生，应主动配合好学校的相关工作。
3、积极承担疫情防控与监管责任，我们要明白，疫情防控工作，人人有责！
4、积极主动地采取安全措施，做好家庭的消毒工作，勤洗手，带口罩，做一个谨慎细心的老实人。