❶ 一天三根黄瓜，一杯酸奶，两个咸鸭蛋可以减肥吗
可以，如效果不明显，还可减成一根半黄瓜，半杯酸奶，一个咸鸭蛋。
❷ 咸鸭蛋和酸牛奶可以一起吃吗
你好，可以，两者没有什么作用，没有问题
❸ 吃完咸鸭蛋喝酸奶可以吗
酸奶和咸鸭蛋是可以一起吃的。
1． 一般人群都可食用。适宜身体虚弱，气血不足，营养不良，肠燥便秘之人食用；适宜高胆固醇血症，动脉硬化，冠心病，脂肪肝患者食用；适宜癌症患者，尤其是消化道癌症病人食用；适宜老、弱、病、妇及幼儿四季食用。此外，还适宜皮肤干燥之人食用，也可作为美容食品食用。妇女长期适量饮用酸牛奶，可使皮肤滋润、细腻、有光泽。
2． 胃酸过多之人，则不宜多吃；胃肠道手术后的病人、腹泻或其他肠道疾患的患者不适合喝酸奶。
酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健食品。
❹ 酸奶跟盐蛋能同时吃吗
盐蛋可以与牛奶或酸奶同吃，并不会降低其营养。 但要注意的是不能把鸡蛋与牛奶同煮后食用，这种方法是不科学的。因为牛奶不能长时间煮沸，而鸡蛋煮的时间比牛奶时间长。牛奶加热到63摄氏度时乳清蛋白就开始凝固，若加热到80摄氏度，牛奶中的蛋白质就会全部凝固，营养成分受到损失，煮沸的话，不但维生素B1、B2、维生素C会受到破坏，而且蛋白质凝固变性，矿物质中的钙磷也会受到一定程度的破坏。而鸡蛋在形成过程中，细菌可以从母鸡的输卵管、卵巢中直接进入鸡蛋内，有的放的时间较长的鸡蛋，细菌也可以从鸡蛋壳的气孔中时进入鸡蛋内，另外鸡蛋中的卵白素，能使食物中的维生素B失去作用，并能使人体内的酶受到一定程度的破坏，而且鸡蛋清中的抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶，能直接影响人体对蛋白质的吸收利用，只有把鸡蛋煮沸7分钟以上才能消灭鸡蛋中的细菌，并破坏卵蛋白素、抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶，以利于人体的消化吸收，同时蛋白蛋黄才能很好的凝固，也就是煮熟，这样才便于食用，消化吸收率也高。
❺ 酸奶 小米粥 咸鸭蛋这三种食物能同食
不可搭配，酸牛奶中有乳酸菌，而咸鸭蛋的盐分和腐菌会破坏乳酸菌成分，可以食用但不可长期食用，如果长期食用会导致肚子疼或呕吐，建议将酸牛奶换成纯牛奶或单脂肪牛奶但没多大营养，最好的就是将咸鸭蛋换成鸡蛋
❻ 咸鸭蛋可以和益生菌酸奶一起吃吗
酸奶和咸鸭蛋是可以一起吃的。
适宜身体虚弱，气血不足，营养不良，肠燥便秘之人食用；适宜老、弱、病、妇及幼儿四季食用。此外，还适宜皮肤干燥之人食用，也可作为美容食品食用。妇女长期适量饮用酸牛奶，可使皮肤滋润、细腻、有光泽。
❼ 酸奶能和咸鸭蛋一起吃吗
酸奶和咸鸭蛋是可以一起吃的。
1．
一般人群都可食用。适宜身体虚弱，气血不足，营养不良，肠燥便秘之人食用；适宜高胆固醇血症，动脉硬化，冠心病，脂肪肝患者食用；适宜癌症患者，尤其是消化道癌症病人食用；适宜老、弱、病、妇及幼儿四季食用。此外，还适宜皮肤干燥之人食用，也可作为美容食品食用。妇女长期适量饮用酸牛奶，可使皮肤滋润、细腻、有光泽。
2．
胃酸过多之人，则不宜多吃；胃肠道手术后的病人、腹泻或其他肠道疾患的患者不适合喝酸奶。
酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。
❽ 早餐牛奶能跟咸鸭蛋一起吃吗
可以一起吃。
一、不宜和牛奶一起吃的食物
1、巧克力。
牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者搭配在一起会结成不溶性草酸钙。这极大地影响了人体对钙的吸收，严重者会出现头发干枯、腹泻、生长缓慢的现象。
2、果汁
如果牛奶中加入了过量的果汁，牛奶中的酪蛋白就会与果汁反应，发生凝集、沉淀的情况，导致人体难以消化、吸收。更严重的情况，是会引起消化不良和腹泻，因此牛奶不可以添加过量的果汁等酸性饮料。所以，别为了追求新鲜口感随意搭配果汁。
3、水果
喝完牛奶后，酸性水果不能立即吃，因为牛奶中的蛋白质，容易与果酸发生凝固反应，影响牛奶的吸收和消化，所以，如果要吃酸性水果，最好等到一小时后再吃。
二、不宜和鸭蛋一起吃的食物
1、鳖肉与鸭蛋相克。鸭蛋的药性属微寒，而鳖肉也是寒性食物，所以从食物药性学角度来说，二物皆属凉性，不宜同食，尤其是素质虚寒者。
2、鸭蛋与桑椹不宜同食：会引起胃痛。
3、鸭蛋与李子同食会引起不良反应。
(8)酸奶可以加咸蛋吗扩展阅读
吃咸鸭蛋需注意
1、咸鸭蛋有些人也不该多吃，孕妇、脾阳不足者不宜食用。
2、咸鸭蛋含盐量一般很高，类似于佐餐的咸菜，因此心脑血管病人、高血压、高血脂病人要少吃或尽量不吃。
3、一般的健康人建议每次吃不超过半个咸蛋，同时少吃其他高盐食物及含钠调味品，吃后应该多喝水。
❾ 今天一整天不吃饭，喝了两盒酸奶，吃了一个咸鸭蛋，会不会长胖
不会，个人觉得不健康，咸鸭蛋可以用苹果或者其它水果代替，那样可以补充维他命什么的。早餐可以1盒酸奶加点面包之类的，午餐饭少量，菜可以多点，肉类可以有但是不能多，多了容易胖。晚餐可以的话吃沙拉就好，8点过后不吃东西。想减肥靠长期，短期没有用的，没过几天又反弹
❿ 鸭蛋和酸奶可以一起吃吗早上
鸭蛋和酸奶早上是可以一起吃的。因为一般我们吃鸭蛋都是咸鸭蛋。可是都是后喝的酸奶酸奶是有助于消化的