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酸奶草莓肠胃不好可以吃么

发布时间: 2022-11-05 03:39:46

❶ 胃不好可以喝酸奶

胃不好的人可以适当喝一些酸奶。

经常吃酸奶有利于补充你肠胃中的益生菌。益生菌可以减轻炎症,消除肠胃功能紊乱引起的疼痛、腹胀。它也可以帮食物更快速地通过肠道(这一点对于治疗便秘尤其重要)。因此对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人来说,喝酸奶养胃效果不错。

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酸奶的营养价值:

1、调整肠道菌群,抑制有害菌,促进消化吸收,改善胃肠道功能。每天喝1-2杯酸奶,坚持几个月之后,可使消化吸收功能明显改善,便秘和腹泻等问题得到有效缓解,胃胀腹胀等不适感觉也渐渐消失。

2、改善乳糖不耐症,提高对乳制品的适应能力。酸奶中的乳酸菌可以分泌出“乳糖酶”,帮助人体消化乳制品中的乳糖,诱导人体肠道产生乳糖酶。经常喝酸奶,可以提高对乳制品的消化能力,渐渐适应牛奶、冰淇淋等其他含奶食品。

3、提高肠道免疫功能,防治肠道感染。人体和动物实验都证明,在摄入酸奶之后,对各种肠道致病菌和病毒的抵抗能力明显增强,腹泻发病率低,症状轻,恢复快。甚至有些国家已经开发出“旅行者用酸奶”,专门用于预防肠道疾病。

4、激活免疫系统功能,提高巨噬细胞的吞噬能力和T细胞功能。国内外研究都证明,摄入酸奶可以激活全身的免疫系统功能,并提高人体对各种逆境的抵抗能力,并有抑制肿瘤的作用。

❷ 肠胃不好的人能不能喝酸奶

肠胃不好时,可以表现为腹部疼痛不适、腹胀、嗳气、饱胀、进食后加重、反酸烧心,大便排出困难、排便费力、排便不尽、大便干结或颗粒状或稀糊状、稀水便等,
肠胃病的人是可以喝酸奶的,因为酸奶中主要含有肠道益生菌,而且都是具有发酵活性的微生物,对肠道菌群有一定的改善作用。可饮用一些高质量的酸奶。但要适量,不可过量饮用。由于酸奶酪中的活性菌都需要在低温环境中生存,加热后会使益生菌失去活性,因此这就要求饮用时必须将温度控制得比较低。但有些肠胃不好的患者,对这一点食物可能更敏感。过量饮酒可引起腹泻和腹痛症状。肠胃不好的人可以喝酸奶,但是应该注意尽量不要空腹饮用,最好加温以后再进行服用。另外,如果服用过多,也有可能会造成胃肠道胀气、食欲减退等不良反应。肠胃不好的患者,平时应该少量多餐,以清淡易消化的食物为主,少吃油炸、腌制、熏烤的食物,细嚼慢咽,避免暴饮暴食。如果伴随腹胀、恶心症状,可以配合腹部顺时针按摩,促进胃肠道蠕动。
肠胃不好时,喝酸奶需区别对待。因酸奶类含有丰富的蛋白质、半乳糖以及维生素和益生菌等,可以提供丰富的营养物质,为人们所喜爱。在明显排便困难、排便费力以及腹胀、大便干结时,适量喝酸奶后,因酸奶内含有的蛋白质、维生素等,可以提供机体丰富的营养物质。

同时,酸奶含有的益生菌,可以维持肠道内的菌群平衡,刺激肠道蠕动,可以协助排便,改善腹胀便秘等症状。

而对于有消化性溃疡等,导致出现腹部疼痛明显或出现腹泻明显时,进食酸奶后,可以导致出现腹痛加重、腹泻加重,一般不建议服用。

❸ 肠胃不好可以喝酸奶吗

你好,可以的,肠胃不好吃酸奶还有好处呢,因为酸奶中含有有益菌成份,对调整肠胃菌群失调很有帮助的。

❹ 胃炎能喝草莓酸奶吗

你好 这个建议你尽量少喝,胃炎建议你可以服用阿莫西林,奥美拉唑,丽珠得乐治疗,饮食宜按时定量、营养丰富、忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料,禁烟酒等。

❺ 胃不好的人可以喝酸奶吗

关于牛奶对胃病是否有益
这也是一个医学界常讨论的问题,现在还没有一个定论!

以下仅代表我个人和几个同事的观点!呵呵……

一般的胃病,胃溃疡,喝点牛奶还是有益的,因为牛奶可以起到一点儿保护胃黏膜的作用!!!
但牛奶实际上是并不是很容易消化,而且喝多了会产气!
所以一些胃动力不好的病人喝了,回有腹胀,腹泻等反应……

至于酸奶,它的酸和胃酸是不同的,他是细菌产生的 ,和胃分泌的盐酸是不同的!
而且喝了产气少,在这点上要比你牛奶好!

最后我的建议,适当的喝点奶没关系,但喝多了也并不一定有好处!
因为奶对胃有益处也有不好的地方!
所以请自己考虑把,不要特意为了自己的病来喝太多,每天早晨喝一点就可以了! 可以喝,只要不是胃酸过多的那种胃就可以。仍何的一种奶都会在胃里形成保护膜,保护胃。

❻ 都说酸奶促进消化吸收,肠胃不好的人可以喝酸奶吗

肠胃不好的人也是可以喝酸奶的,但是一定要记得不能喝太多,而且不要空腹喝,还有就是选择常温状态的酸奶来喝。

❼ 胃不好可以吃酸奶吗

胃不好可以吃酸奶。酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进食欲。 酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱酸性物质转变成弱碱性,而且还能产生抗菌物质,对人体具有保健作用。 酸牛奶能抑制肠道腐败菌的生长,还含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质,又能刺激机体免疫系统,调动机体的积极因素,有效地抗御癌症,所以,经常食用酸牛奶,可以增加营养,防治动脉硬化、冠心病及癌症,降低胆固醇。

❽ 胃不好吃酸奶可以吗

酸奶由牛奶制成,含有乳酸菌,有保护肠胃的功效,胃病是可以喝酸奶的,
胃不好最重要的是禁烟 ,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物。少吃含淀粉类的食物如:薯仔 芋头 粉丝 粉条 红薯,凉粉 ,苏打饼干,碳酸饮料等,少食多餐,按时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物。
经常吃酸奶有利于补充你肠胃中的益生菌。益生菌可以减轻炎症,消除肠胃功能紊乱引起的疼痛、腹胀。它也可以帮食物更快速地通过肠道(这一点对于治疗便秘尤其重要)。因此对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人来说,喝酸奶养胃效果不错。
酸奶所含的益生菌可改善消化系统。人的消化系统中含有几百种益生菌,这些有益细菌可抑制其他细菌、尤其是有害细菌的生长,从而促进健康消化。肠道内最常见的益生菌菌株是存在于酸奶中的嗜乳酸杆菌。专家认为酸奶确实在调理肠胃方面有着卓越功效。
对于胃肠较弱的人,喝酸奶确实比喝牛奶更有利于胃肠的健康,因为酸奶不含乳糖,却含有胃肠道需要的有益菌,这样可以保护胃肠粘膜,还能促进胃肠的吸收,清楚胃肠的毒素和垃圾。因此,常喝酸奶有益于胃肠健康。

❾ 胃不好能吃酸奶吗

胃不好能吃酸奶。胃不好能吃酸奶的,酸奶由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸奶酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素,如VB1、VB2、VB6、VB12等。 特别是对乳糖消化不良的人群,吃酸奶也不会发生腹胀、气多或腹泻现象。酸奶能维护肠道菌群生态平衡,形成生物屏障,抑制有害菌对肠道的入侵,通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。酸奶含有多种酶,促进消化吸收。所以你可以吃酸奶,并且还有好处。

❿ 肠胃不好可以喝酸奶吗

可以喝酸奶,酸奶中的乳酸菌含有清理肠道,促进消化的作用。 如果你是消化功能差,消化不良,那酸奶正好。肠胃不好 多饮水,饮食要清淡易消化食物.要吃辛辣生冷油腻刺激性的食物,