⑴ 吃什么食物能增加阴茎硬度
多吃一些具有补肾固精作用的食物，像甲鱼、猪腰、牡蛎、栗子。另外注意多休息、节制房事等，男性想要拥有高质量的性生活，需要多吃壮阳的食物，男性可以多吃一些锌元素含量较高的食物，可以让男性在生活中快速硬起来，含有锌元素较高的食物有鸡蛋、牡蛎、牛肉。男性需要多吃一些壮阳的食物，男性可以多吃一些羊肉喝羊肉汤，羊肉和羊肉汤具有非常滋补身体的功效，男性多吃壮阳的食物可以提高男性的性功能。
⑵ 吃什么可以增大阴茎啊
建议运动为主、食补为辅进行增大，俗话说：食补不如动补。这样配合才会达到最佳效果！
现在的青少年都有自卫的不良习惯，这个先要把它戒掉，因有些人根本控制不了所以也一定要注意量。因为自卫一次会让你吃再好的食物也很难一下子补回来，其实通过专业练习是可以戒掉的，这里不是说这个就不细说。
接下来主要说运动，运动不是单单的深蹲、跑步、俯卧撑就可以达到最佳效果的，这些只是辅助运动。
主要运动我们要针对肾气下功夫，就像练手臂增粗一样的道理、我们先把肾气补充到最佳状态才能把丁丁的血液循环达到最饱满。大家有没有发现我们的丁丁有时候又大一些有时候又小一些、就是因为我们的肾气好与坏的关系。
如何增强肾气呢，首先我们要把生活的一些坏习惯改改，比如：熬夜，这个比自卫更伤身，一定要清除，还有就是烟酒适量。
然后我们就可以锻炼我们的外肾（睾丸）这个早晚直接按摩十分钟左右就会达到非常好的效果，高级练习还可以练睾丸呼吸，这个需要专人指导，以后要加强再练。
然后专门练内肾，比如：铁板桥、拉肾筋…等等，这样才能真正练到肾气，比你练跑步、深蹲的效果要来的快的多。
练习过程中随便吃点补肾的食物都会达到最佳效果。如果再练习一下挤奶改良法增大增长效果更好。
最后祝你早日实现你的心愿。
⑶ 吃什么东西可以让阴茎增大
不能乱吃，是药三分毒，不是所有人都能吃，并且大部分人都不需要吃，通过锻炼和涂抹就可以变大
⑷ 吃什么能使阴茎变大
男人一旦成年之后，阴茎一般不会二次发育的，所以一些对自己阴茎不满意的男性朋友总是不辞辛苦的找寻阴茎增大的方法。其实当男人阴茎的每个血管窦都因充血充分而增大的时候，阴茎整体上就增长、增粗了。当然，这种增长是有一定的生理限量的。通过食疗来增大阴茎是一种不错的辅助方法。下面元生肽男性健康推广中心介绍几种可以让阴茎增大的食品，可供参考。
如常吃牛肉、羊肉、狗肉等，可以促使阴茎和第二性征更好发育;猪、羊、狗睾丸和胎盘，任选一种，焙干研粉，每次吞服2克，每天2次，长期服用有类似疗效。
来源：
http://www.18-58.com/newsdisp.asp?/331.html
当然，阴茎增大食疗方法只是辅助治疗的方法，男人一旦发现自己有阴茎短小的情况，一定要及时积极服用元生肽来增加海绵体充血量，增大阴茎勃起体积。然后在生活中搭配以上介绍的食疗方法，相信可以达到最好的阴茎增大的效果。
希望以上的介绍能够帮助广大的男性朋友对阴茎增大食疗方法和治疗方法有一个更加深入的了解，如果您还有任何疑问，都可以直接跟元生肽男性健康推广中心健康顾问联系。
⑸ 吃什么能使阴茎增长增粗
医学专家表示，吃一下食物能帮助阴茎增长增粗：
1、食用南瓜子。南瓜子富含锌元素，能帮助男性增强身体，变得更强壮。
2、食用胡萝卜。胡萝卜中富含的维生素A能抑制活性氧，使阴茎不容易被感染，生长就会加快。
3、多食用西红柿。其中的维生素C能结合细胞，制造出骨胶原，同时强健血管，促进血液循环，刺激阴茎的生长。
4、多吃黄豆。黄豆富含植物荷尔蒙，同时还能补充卵磷脂，减缓阴茎的衰老。
5、食用海鲜。海鲜能够增强性能力，锌元素能使得精液中精虫精力旺盛。但是海鲜的刺激性较强，不宜多食用。
6、男性也可在日常中适当揉捏阴茎，使其血液循环畅通，达到阴茎增长增粗的目的。
⑹ 吃什么能使阴茎增长增粗
医学专家表示，吃一下食物能帮助阴茎增长增粗：
1、食用南瓜子。南瓜子富含锌元素，能帮助男性增强身体，变得更强壮。
2、食用胡萝卜。胡萝卜中富含的维生素a能抑制活性氧，使阴茎不容易被感染，生长就会加快。
3、多食用西红柿。其中的维生素c能结合细胞，制造出骨胶原，同时强健血管，促进血液循环，刺激阴茎的生长。
4、多吃黄豆。黄豆富含植物荷尔蒙，同时还能补充卵磷脂，减缓阴茎的衰老。
5、食用海鲜。海鲜能够增强性能力，锌元素能使得精液中精虫精力旺盛。但是海鲜的刺激性较强，不宜多食用。
6、男性也可在日常中适当揉捏阴茎，使其血液循环畅通，达到阴茎增长增粗的目的。
⑺ 吃什么对男人阴茎长大长粗的有用
哥哥告诉你：需要增长的阴茎一般都是先天性短小，是严重肾亏造成，采用食药两补最可靠，王八炖鹿茸（王八一只加鹿茸50克加米酒慢慢炖）吃肉喝汤见效快。包衣炖鹿茸，（包衣一只，鹿茸20克微火慢炖功效好）吃肉喝汤。牛鞭炖鹿茸，（牛鞭一条，鹿茸20克武火快炖最理想）母鸡炖鹿茸，（母鸡一只大约3斤，鹿茸50克加米酒500克武火烧开，文火慢熬）吃肉喝汤。这些食药能够刺激阴茎增长，最好结合体育锻炼，康复最理想。
⑻ 吃什么能让阴茎长得更大
一般来说是吃
牛,猪,羊肉和豆制食品
可以起到增长阴茎的轻微辅助效果!
其实有过经验的人大多都知道,真正实用的是硬度和持久!!
阴茎的长度只是排第3关键