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感冒发烧可以喝什么粥

发布时间: 2022-10-31 22:29:07

⑴ 感冒发烧喝什么粥

感冒发烧喝什么粥好?你可以尝试一下香菇粥:
【原料】 小米,香菇各50克。
【制作】 先煮小米成粥,取其汤液,再与香菇同煮即成。可加入少量盐、橄榄油调味。
感冒发烧喝什么粥好?你可以尝试一下葱白粥:

【原料】粳米50克,葱白10克,白砂糖20克。
【制作】先煮大米,待大米将熟时把切成段的葱白及白糖放入即可。

感冒发烧喝什么粥好?你可以尝试一下姜丝小米粥:
【原料】大米适量,小米适量,姜丝。
【制作】把小米和大米都淘过水,洗干净。姜切细丝备用。把沙煲中放入足够的水,水滚开后放入大米,依次加入小米。继续翻滚,转小火。放入姜丝,煮熟即可开吃了。
【贴士】
1、做粥的时候要注意上述步骤,在水沸的时候加入小米,滚锅后下姜丝再次滚锅。
2、根据食材估成品量,水要一次加足,转最小火熬煮的时候不要开盖,直至完全靡合出香,最后几分钟再调味。

⑵ 发烧吃什么粥比较好

发烧都是由于细菌或者病毒,导致机体免疫力下降所引起的症状,发烧时,一般多吃清淡的富有营养的小米粥,红枣,桂花粥的建议,物理降温多休息,多喝水保持良好的心态。

⑶ 孩子发烧咳嗽喝什么粥好

喝小米粥比较好,如果孩子感冒发烧,可以做小米稀饭给他喝,还可以放点红糖,喝了后,会发汗,对治疗感冒有一定的好处。

⑷ 感冒了喝什么粥好

常喝大米粥
常喝大米粥可预防感冒,但喝粥时要注意温度,不能过烫,以免伤害黏膜,也不能过凉,以免影响疗效。
特别是一进入冬季,患上感冒的人越来越多。这些感冒大都是由风寒引起的,专家建议,平时多喝粥,尤其是一些具有食疗作用、加了特殊食材的粥,有利于感冒的预防和治疗。
冬季空气较凉,特别是昼夜温差大,稍不注意就会引起感冒。冬季感冒风热型的很少,多是由风寒引起,表现为发热、畏寒、无汗等症状。对于老年人来说,平时不注意预防感冒,或者得了感冒不及时治疗,危害尤其大,会降低身体抵抗力,加重其他疾病,如慢性气管炎、高血压、心脏病的发生。
冬季感冒时可以多食热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后人的胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,有些药对肠胃的刺激也很大,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。
冬日煮粥以大米最好。因为大米性味甘平,有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效,而其他米,如小米、糜子米、薏米都是性味甘、微寒的食物,不是很适合冬日食用。
此外,煮粥时还可加入一些具有食疗作用的特殊食材,向大家推荐了以下几种粥:
生姜苏叶粥:生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”,也是中医常用的药材,有祛痰、祛寒、补气、除痘、平喘的作用;苏叶也有发散风寒的作用,在一般药店就可买到。具体做法是:苏叶10克、生姜3片,将白粥熬好后放入,再开锅就可食用了。
生姜大枣粥:效果与生姜苏叶粥相似。做法是:将米放入锅中,简单干炒一下,再放入水,用勺子将米搅拌均匀后,放入大枣和生姜片,文火慢煮,直到粥煮熟,放入少许盐。需要提醒的是,这两种粥温热效果很强,幼儿、眼睛严重充血和患痔疮的人不宜食用。
杏仁粥:杏仁(去皮)20个左右,大米50克。加工时先煮粥,快熟时加入杏仁继续煮至熟,然后加少许白糖或食盐。该粥可以止咳定喘、祛痰润燥。
防风粥:防风(在药店可以买到)15克,葱白2根,生姜3片,大米50克。先将大米煮熟,快熟时加入防风、葱白和生姜,可适量加盐。该粥可清热祛风、散寒止痛,适用于风寒感冒引起的畏寒发热、骨节酸痛、鼻塞声重、肠鸣泻泄等病症。

⑸ 感冒了喝点什么粥好

对于大多数感冒,可以通过喝热粥盖被子发汗来治疗,而不是随便买些感冒药来吃。感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。接下来小编就推荐适合感冒时喝的养生粥!


中医把感冒分为暑热型、内热外寒型、风寒型和风热型四种。





风热感冒


1

红萝卜马蹄粥



(1)做法:红萝卜150克,马蹄(荸荠)250克,大米50克。红萝卜切片,马蹄去皮拍裂,与大米一同煲粥,粥成后,以少许糖或盐调味,即可食用。

(2)功效:可清热消食,止咳、祛痰、利尿,润肠通便,适用于风热感冒。



(2)功效:可防治夏季轻度感冒,能清暑热。香薷又称香戎、蜜蜂草,其味辛、性微温,具有发汗解暑、行水散湿、温胃调中之功效,适用于夏季感冒、恶寒发热、头痛无汗,或兼有腹痛吐泻、小便不利等。

2

鲜芦根粥



(1)做法:鲜芦根30克,粳米50克。先将芦根切成段,加水适量,煎煮15分钟,取汁纳粳米,以米熟为度,之后加冰糖适量食之。

(2)功效:缓解暑热感冒症状。

⑹ 感冒发烧最好喝什么粥

感冒发烧期间最好清淡饮食,可以喝大米粥、稀饭等。
最好不要吃辛辣油腻生冷等刺激性强的食物,保证充足休息,多饮水。