① 酸奶和面包能同时吃吗
酸奶和面包能同时吃吗？当然是可以的，面包作为主食发干，而酸奶正好是稀的，有干有稀面包可以补充矿物质维生素。碳水化合物。等等和酸奶可以补充蛋白质。
② 请问方便面和酸奶可以一起吃吗
可以吃。
一、不宜和酸奶一起吃的食物
1、香蕉
香蕉营养丰富，对改善心脑血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物。一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，更容易发生腹痛腹泻的问题。
2、黄豆
酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。所以酸奶最好不要和黄豆一起吃。
3、火腿
常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料（含有机酸）一起食用，容易致癌。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品，食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。
当硝酸盐碰上有机酸（乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等）时，会转变为一种致癌物质亚硝胺。因此，吃含有硝酸盐的食物前后1小时不宜饮酸奶。
二、食用方便面的注意事项
1、尽量选非油炸面饼
对于经常食用方便面的人来说，应尽量选择非油炸的面饼。因为油脂对人体的危害是一个长期过程，应该注意在饮食中尽量避免。
2、方便面应煮着吃
打开包装后，应先用温水冲洗方便面，并先浸泡片刻，面饼会有一部分油脂和食盐析出来，所以第一碗水应倒掉。然后再将方便面放在锅里煮着吃，煮面更易吸收水分，利于肠胃消化，能在一定程度上减少油脂含量。
3、加点青菜和瘦肉
大多数方便面缺乏丰富的膳食纤维和足够的蛋白质，所以加一些鸡蛋、蔬菜和瘦肉，能使整碗面条营养更均衡。如黄瓜、冬瓜、茄子、芹菜等，有排毒吸脂之效，更有益于健康。
4、料包酱包要减半
为了增强方便面的口感，料包的含盐量都比较高，因此食用的时候尽量放一半即可，已能满足人体的营养需求。
(2)面皮和酸奶可以同吃吗扩展阅读
食用酸奶的注意事项
1、不宜过多饮用
许多人认为酸奶营养价值较高且含有益健康的嗜酸乳杆菌。便认为多饮有益无害。实际上，过多饮用酸奶会造成某些营养物质暂时过剩而可能引发代谢障碍，特别是嗜酸乳杆菌群摄入过多会导致肠道中原有的微生物菌群生态平衡失调，从而引发某些肠道疾病。
2、不宜煮沸饮用
酸奶中的嗜酸乳杆菌是活的细菌营养体，若煮沸，活菌变为死菌，使菌体失去其特有的保健功效。当然，也不要用开水冲服，以免嗜酸乳杆菌群被杀灭或使其活力下降。
3、不宜空腹饮用
如空腹时喝酸奶，此时胃液的PH值一般在2左右，嗜酸乳杆菌将被杀灭或使活力严重下降，从而达不到酸奶应有的保健功效。因此，喝酸奶的最适宜时间应在饭后2小时以内，此时胃液的PH值一般已升至5左右，较适宜于嗜酸乳杆菌的存活与生长，从而有利于发挥其独特的保健功效。
③ 面条和酸奶能一起吃吗
面条和酸奶不相克可以一起吃。
④ 酸奶可以和面包一起吃吗
一、酸奶面包可以一起吃吗
酸奶面包一起吃是完全可以得，很多的人都会选择搭配酸奶面包作为早餐，这两种食物一起吃对于身体还是有一定的好处的。
1.首先，酸奶可以促进人体的消化，加快肠道蠕动，面包片中含有丰富的淀粉，两者一起吃的话能够保护肠胃，很有好处。
2.这两种食物作为早餐的时候，是有食用的先后顺序的，需要先吃面包，让肠胃里有一定的食物，之后再喝酸奶，保证了人体酸碱平衡，这样不损害身体的同时还能够使营养均衡。
3.酸奶中含有很多的益生菌以及多种的蛋白质，比如说球蛋白，这都是对于人体有帮助的营养成分，经常喝酸奶对于人体健康有很大的促进作用。
二、酸奶和面包介绍
1.酸奶作为一种食品已经有了四千多年的历史了，最早的时候酸奶是游牧民族独有的美食，酸奶中制作工艺十分的复杂，包括选择配料，预热，加工，杀菌，冷却，接种等等，其中非常重要的一个步骤就是添加变性淀粉，这个决定了酸奶的口感。2.面包是我们人类经常吃的食物中营养素含量比较全面的了，因为面包中唯一缺少的营养物质是脂肪，所以吃的时候会觉得口感比较的干，有的时候想要淋上沙拉酱或者是牛油，面包的主要成分是碳水化合物，比较适合搭配高蛋白质和高脂肪的食物，所以酸奶就是面包的一个很好的拍档，大家在选择面包的时候最好选择那种粗加工的，不要精细面食，因为精细面食的面包大部分的营养都流失了，全面面包是最好啦。酸奶面包酸奶面包一起吃是很不错的一个搭配，在西方很多地区都是会采用酸奶面包作为早餐的，还可以再搭配一些新鲜水果，营养补充更加的全面，但是大家注意喝酸奶不要喝太多了，因为它能够促进肠道蠕动，喝了太多的酸奶可能会引发腹泻
⑤ 方便面和酸奶可以一起吃吗
泡面和酸奶能一起吃吗
泡面和酸奶两者是不相克，泡面和酸奶是可以一起吃。但由于泡面属于膨胀的食物，在吃饱后吃酸奶会增加胃部负担。其实泡面和酸奶是否一起吃可以根据个人肚子情况，酸奶也有促进消化的作用，如果吃泡面后，不是特别饱的话，可以在休息几分钟后吃酸奶，促进消化。
酸奶不宜与以下食物同吃。
酸奶+黄豆：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。酸奶+香蕉：一起吃易产生致癌物。
补充：酸牛奶。禁忌人群：胃肠道手术后的病人、腹泻或其他肠道疾病患者慎食。
适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜身体虚弱，气血不足，营养不良，肠燥便秘之人。高胆固醇血症，动脉硬化，冠心病，脂肪肝患者；癌症患者，尤其是消化道癌症病人；皮肤干燥之人。
吃完泡面后在喝酸奶，整个胃内都会被泡面充满会出现腹胀的可能，因为泡面是极易膨胀的食物，在进食泡面后大多数人都会喝一些汤，这个时候泡面都已经膨胀到一定的程度。在这个时候，如果继续喝酸奶的话，不仅起不到消化的作用，还会使泡面再次彭涨，从而出现腹胀的情况，最好是在吃过泡面半个小时到一个小时内在喝酸奶。
吃完泡面后喝点酸奶是有助于消化的可以很好的及时排空肠胃，，因为泡面是十分不容易消化的食物会在胃内存留很长一段时间，这个时候喝点酸奶，可以加快他消化的速度酸奶，也可以很好的帮助胃肠蠕动。
⑥ 酸奶和粉皮能一起吃吗
可以，不会有什么不好的影响的。但因人的体质各有不同，还是建议分开吃为好。
⑦ 凉皮和老酸奶可以同时吃吗
凉皮和老酸奶可以同时吃，因为这些食品互相不相克且营养丰富，食用容易消化吸收，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，特别适合老人妇女儿童食用
⑧ 酸奶可以和面包一起吃吗
酸奶可以和面包一起吃。
面包加了酸牛奶后，可以：
1、促进消化吸收
酸奶可以促进胃部分泌更多消化液，可以增加胃酸，继而可以促进人体的消化能力、再者，酸奶可以把本牛奶中大分子的蛋白质以及乳糖分解成小分子的半乳糖，氨基酸等物质，使人体更容易消化和吸收这些物质，因此即使是乳糖不耐受的人群也可以食用酸奶。
2、维护肠道菌群
食用酸奶这种物质，除了本身具有很高的营养之外，与此同时，还可以给肠道补充一些益生菌，借此来维肠道菌群的生态平衡，并且抑制肠道腐败菌的生长，同时抑制了肠道内食物的腐败，不会形成毒素，形成一道生物屏障，抑制了有害菌对人体肠道的侵袭。
3、预防便秘
酸奶可以分解牛奶中的脂肪分解成为短链脂肪酸，从而可以促进肠道蠕动。再者，益生菌的补充，再加上在肠道内的生长，可以改变了原本的渗透压，从而有效预防了便秘。
4、减肥
酸奶属于牛奶发酵而成的，而牛奶具有降低胆固醇以及甘油三酯的功效。当然，酸奶也具有，可以有效阻碍人体吸收脂肪，并且酸奶因为发酵形成了更多B族维生素，有益于燃烧脂肪。此外，酸奶可以预防便秘以及促进肠道蠕动，因此整体而言，食用酸奶有助于减肥。
5、提高人体免疫力
酸奶属于一种奶制品，可以给人体补充一些蛋白质这些营养物质。再者，乳酸菌还能够产生一些对于人体有益，可以增强身体免疫力的物质。故此，食用酸奶可以提高人体的机体的免疫能力，预防一些疾病。
⑨ 酸奶和面包可以一起吃吗
酸奶和面包当然可以一起吃了，酸奶和面包是很多人早餐的首选之物，一起食用对人体有以下的的好处：
1，酸奶可以加强消化、面包片中含有淀粉等成分，同时食用对人体胃肠功能有着较好的保护作用。
2，早餐先吃面包、糕点等，再喝牛奶，这样会使营养更加平衡。
3，面包与酸奶奶同时食用可防止腹泻。
4，酸奶奶里面含有较多人体所需要的营养成分,常常饮用对我们的身体健康有很大的帮助。
酸奶和面包一起食用的注意事项：
1，不要空腹喝酸奶，建议先吃面包，空腹喝酸奶会加速胃肠蠕动，造成吸收不良。
2，刚出炉的面包不宜马上吃，因为此时面包还在发酵，马上吃容易得胃病。
3，烤焦的面包片和馒头片上会形成一层糊化层，这层物质可以中和胃酸、抑制胃酸分泌，起到保护胃黏膜的作用。
酸奶不可以与以下的食物一起食用：
1，酸奶不能和某些药物一起吃，很容易影响药效。
2，火腿，火腿在保存过程中很容易添加硝酸盐等物质来延长保质期，而硝酸盐碰到酸奶中的有机酸很容易形成致癌物质。
3，咸鱼，咸鱼在制作中会加入硝酸盐，而硝酸盐碰到酸奶中的有机酸起反应，引起不适。
4，黄豆，酸奶中含有丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。