㈠ 不玩手机，一个人在家里可以做些什么简单的事
不玩手机，一个人在家里可以看看书、和老人孩子聊聊天，做做家里的卫生，更重要的事多注意自己的身体，多锻炼锻炼，身体是革命本钱长期玩手机。
锻炼是一个汉语词汇，读音为àn liàn，定义为一种利用计划性的、结构性的、以及重复性的肢体活动来提高一个或多个身体部位的健康状况的体力活动；通过体育运动使身体强壮，培养勇敢、机智和维护集体利益等品德。
【基本解释】本意为对刀剑的打击，锻造，引申为通过生产劳动、社会斗争和工作实践，使觉悟、工作能力等提高。指锻造或冶炼，通过体育运动使身体强壮，培养勇敢、机警和维护集体利益等品德。通过生产劳动、社会斗争和工作实践，使觉悟、工作能力等提高、指的是运动、长时间的锻炼。
在寒冷的冬季，很多人都选择晨练来增强免疫力。然而室外健身是不是越早越好呢？有关健康专家建议：冬季室外健身适宜在日出后进行。
据了解，冬季日出前的地面温度较低，清晨空气中释放出的一氧化碳、二氧化碳等污染物的含量较高。另外，汽车排放尾气中的氮氧化物、碳氢化物、铅等有害污染物质也聚于地面，人们若早起锻炼，就会吸入很多的烟尘和有毒气体。长期在这种环境下锻炼，可能会出现乏力、头晕、咽喉炎等疾患，危害身体健康。
有人习惯于早晨空腹时锻炼身体，也有人主张晚上餐后进行体育锻炼，到底什么时间锻炼身体最好呢？我们认为以早餐或晚餐后半小时或一小时后开始锻炼较为为适宜。餐前锻炼身体有可能引起血糖波动，可能因延迟进餐造成血糖过低，也可能因没有服药而使血糖过高，当然也可能是血糖先低，而后又因苏木杰反应而过高，所以最好把运动时间放在餐后。
为避免对消化系统功能的影响，体育锻炼最好在进餐结束后半小时以上再进行。晚餐后的体育锻炼值得提倡，因为中国人多半进晚餐比较多，而且多数人晚餐后就是看看报纸或电视节目，体力活动很少，这对降低血糖和减轻体重十分不利。
㈡ 不玩手机和电脑，在家能干什么
在家里不看电视，不玩手机和电脑可以看书，运动，睡觉，练书法，练画画，帮父母干点家务。还可以弹琴，唱歌。
㈢ 不玩手机，一个人在家里可以做些什么简单的事
当你放下手机的时候，你能做的事情非常多，你可以看电影，可以听音乐，可以在家中做一些家务，也可以躺在沙发上晒着太阳，也可以和自己的宠物
一起玩耍
。
㈣ 除了玩手机还可以做什么
玩手机其实是在浪费时间，适当的玩一下手机没问题的，就当劳逸结合了，不能无限制的刷下去。可以看书，学习，锻炼身体，增长技能，对工作有帮助的。
㈤ 一个人无聊的时候除了玩手机，还能干点啥啊
我觉得一个人无聊的时候，除了玩手机的话。可以去。旅旅游哇去逛逛逛逛，或者是看书之类的。因为无聊这个东西本身就是属于那种特别咸才能。有的一种状态，所以说让自己变得充实一些，就好。嗯，投机所好看你想干点什么？
㈥ 如果不玩手机你能做什么
如果不玩手机我只能靠健身来度过时间 因为我平时就非常喜欢健身 也经常去健身 所以如果没有手机的话我就会去健身
㈦ 如果不玩手机,可以做什么呢
不玩手机我们有很多消磨时间的方法，如果家里人很多我们可以聊天，多陪大伙说说话沟通一下感情，还有的是大家可以在一起打打麻将。
1、每天半小时读书
不知你是否有这样的体会，玩手机的时刻，你可能觉得时间过得很快，你以为没过好一会儿，但经常一刷就是一、两个小时，并且，放下手机后，你也没有得到任何的提升和收获。总有许多人说，没有时间看书。如果你肯放下玩手机的时间，哪怕是抽出闲散的，零碎的，或者睡前的半小时，也可以去充实和丰富自己。
㈧ 现在除了玩手机我们还能干什么
娱乐方面，下棋或者学习下棋，围棋象棋五子棋，其实很有意思，还能开发大脑，锻炼思维敏捷度，还可以聚上三五好友，两封扑克，打个三五圈也不错。
㈨ 不玩手机可以干什么
不玩手机当然有很多视频可以看，可以娱乐，可以学习，可以锻炼，可以做事情做工作，各种事情都可以做娱乐，也可以看看电影，看看新闻，听听音乐，不一定非要玩手机的。
㈩ 我不玩手机还能干什么
你还可以看看书，写写作业，没事的时候还可以增加锻炼