‘壹’ 女性吃什么促进排卵哪些东西作用明显
女人吃什么产生卵子？
1、谷类食物
在日常生活中应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素，因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。
2、豆类食物
女性朋友在日常生活中应该适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物，因为很多时候女性之所以会出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素过低所导致。
生活中含有植物类雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等。黑豆具有很好的促卵泡发育的功效，同时还能够补充雌激素，因此专家建议女性朋友，在月经前以及月经后都应该多吃黑豆，以便于刺激雌激素的分泌。
3、吃先天归一汤
很多女性不仅有不排卵的情况，同时还伴有月经不正常的症状，对于这部分女性而言，在日常生活中就应该多喝一些先天归一汤。它具有调经育子的功效，对妇女因清志所伤，月经不调，不能受孕等症状都具有很好的调理作用。
材料：人参24克，白术30克(麸炒)，白茯苓(去皮)30克，甘草12克，川芎30克，当归36克，生地(酒洗)30克，白芍24克，砂仁21克，(炒)香附21克，陈皮18克，牛膝24克(酒炒) ，半夏21克，(汤泡)，丹皮21克(去骨)。
做法：上十四味，均分作十剂。每服一剂，加生姜3片，用水400毫升煎，空腹服。滓再煎，临卧时服。经未行前服5剂，经后服5剂。此药尽即效。
4、吃水鱼汤
很多女性可之所以会出现不排卵的情况，多半是卵泡发育不完全所导致，这个时候促进卵泡的发育是关键。因此专家建议，这部分女性在日常生活中不妨多喝一些水鱼汤，它具有促进卵泡发育的功效。
经常饮用对一些卵泡发育不好的女性朋友有着很大的帮助作用，并且还没有任何的毒副作用。不仅如此，水鱼汤还具有很好的行气通滞、活血化淤的功效，不仅可以有效的促进卵泡发育，同时对女性各种不排卵的症状都有阵很好的缓解以及调理的作用。
‘贰’ 想要怀孕但排卵不好，女性吃什么促进排卵
建议多吃些栗子、橘子、猕猴桃、大枣、莲子、橙子、柚子等。这些水果中都含有大量的维生素C和各种微量元素，大枣莲子可以起到滋养身体的作用，调节身体内分泌水平促进女性排卵。在此同时可服用些蜂蜜，阿胶等滋补佳品。除此之外还可以吃以下食物：
1、大豆及豆制品。大豆及豆制品中富含丰富的优质蛋白质，而充足的蛋白质，正是受精卵正常发育的关键营养物质之一。 因此准备怀孕期间想吃促排卵食物的女性不如多吃些豆制品，如黑豆。黑豆有补充雌激素的功效，准备怀孕的女性可以用黑豆煮水喝。将若干黑豆用清水浸泡12小时左右， 然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。
2、富含维生素C的食物。维生素也是有助于卵子发育的营养元素之一，因此想通过饮食促进排卵，富含维生素的食物不能少。准备怀孕期间，女性可多吃新鲜的蔬菜，如柑橘类水果、深绿蔬菜等。
3、红糖姜茶。红糖姜茶对于准备怀孕的女性来说，有暖宫、活血之功效。具体做法：准备6片姜，切成小断，放500毫升水， 先用武火烧开，再用文火继续2分钟。最后倒入准备好的红糖即可。
‘叁’ 吃什么东西促进排卵
想要孩子的夫妻都希望在最快的时间内受孕，但是排卵情况不同受孕的时间也就不相同。有些排卵障碍的女性甚至很难受孕。那么吃什么食物能促排卵呢? 卵巢是女性重要的生殖器官，在女性的月经周期中，每个月都会有一次排卵，卵子的形成和排出就是由卵巢来完成的。在排卵期，女性的受孕能力是很强的，因此，人们常常把握这段时...间来受孕。但是，如果排卵不好或者是无排卵，我们就需要通过一些方法来达到正常排卵。通常，食疗是我们的首选。 一、月经第一天食谱 材料：当归50克，金银花15克，红枣10颗，黑豆1把，红糖2两，鸡蛋3至5个。 做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样。每隔6至7分敲敲鸡蛋(鸡蛋带壳)，让汤汁进入鸡蛋内，最后汤汁够一碗就行(两碗水煮成一碗)。 食法：将汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全部吃完。一定要在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以了。(不要刚一出血就服用，吃一次就可以，如果是来月经的第二天就不要在吃了，时间不对就起不到作用了。) 二、月经第五天食谱 材料：买一只一斤重的水鱼，加上苟杞10克，山芋肉10克，淮山10克。( 淮山：有的地方叫山药，山芋肉：又叫山茱萸)。 做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，炖大概45分钟，煮好后放点盐调味。 食法：连汤带肉全吃光 ，每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次，每周期最多只吃两次。 三、月经干净后食谱 1、红糖姜茶： 材料：红糖250克，生姜150克。(7次份量) 做法：红糖搅碎，生姜剁碎，拌在一起，不用放水，隔水蒸30分钟，分成7份，放入冰箱，每次用开水冲服。 功效：暖宫、活血。 2、艾叶红糖姜汤： 材料：艾叶5克，生姜10片，红糖20克。(1次份量) 做法：艾叶洗净，用过滤袋包好，生姜加清水放入瓦煲内，以大火煮滚后，转小火煮20分钟，加入红糖拌匀即可。 作用：逐寒湿，补气血，温暖子宫并提升子宫兴奋度，助孕。 3、黑豆 材料：黑豆350颗。(7次份量) 做法：将黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。 功效：补充雌激素 。 食法：月经干净后第二天开始服食，早上喝红糖姜茶，晚上吃黑豆50颗，喝艾叶姜汤;老公吃蜂皇浆;连服7天。 以上就是促排卵吃什么食物的相关内容，希望对大家有帮助，值得注意的是，一旦发现排卵障碍要及时检查，及时治疗。
‘肆’ 女性吃什么促进排卵
病情分析: 卵巢排卵是由内分泌激素来控制的,每月于月经第十四天规律排出.在双方都正常的情况下无需特别的食用一些药物来促进排卵. 1.药物：主要是雌激素类是通过调节内分泌激素来诱发排卵,在促排卵的同时不免导致内分泌紊乱,引起月经不调,痛经,阴道不规则流血等副作用. 2.食物：食物大多是通过调节全身的基...本情况,从而使子宫为受精卵着床,发育提供良好的条件.诱发排卵食物：吃黑豆（暖宫促孕）红糖姜茶（暖宫,活血）水鱼汤 （促卵泡发育） 等.如无必要不建议使用药物促排卵受孕,可根据月经周期推算排卵时间来来安排同房,提高受孕率.平时注意营养均衡即可. 祝您健康!
‘伍’ 我们女性吃什么促进排卵比较好呢
促排卵，一般可以考虑通过药物治疗以及食物调理来达到目的。
1.药物治疗：比较常用的促排卵药物包括来曲唑以及克罗米芬等，需要在专科医生指导下接受治疗，治疗期间，可以使用人绒毛促性腺激素以及黄体生成素来促进激素释放。
2.食物调理：患者也可以考虑通过多吃含有植物性雌激素比较丰富的食物来促进排卵，比如豆类及豆制品，包括红豆、黄豆以及黑豆等；也可以都吃谷类食物，包括小麦以及玉米等；多吃蛋白质丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋以及肉类。
此外，以上药物的服用有一定的风险，建议患者需要得到专科医生的指导。
‘陆’ 女性吃什么促进排卵什么产品有用呀
1.食用谷类食物，可促进排卵。正在备孕的女性平常可多吃些谷类食品，因为谷类食物当中植物雌激素，可促进女性排卵。另外，茴香、葵花子、豆类等食物当中，也含有大量的植物雌激素。通常情况下，女性出现不排卵大多是体内雌激素分泌不足造成的，因此想要促进排卵的女性可适当多吃这几类食物。
2.饮用先天归一汤，也有助于促进排卵。很多女性在排卵不正常的同时，还伴有月经不调的情况。对于这一类的女性来说，在平时，应尝试饮用先天归一汤。此种汤剂可起到调经育子的作用，对女性的月经不调，不孕不育等症状的缓解，都有比较积极的效果。
3.若想要排卵快，可炖煮并饮用水鱼汤。大多数女性出现不排卵的症状，通常是由于卵泡发育不完全，因此对这部分女性而言，若想促进排卵，最关键的一步便是促进卵泡发育。而水鱼汤正具有促进卵泡发育的作用。
‘柒’ 想知道女性吃什么促进排卵
吃什么可以促进排卵
1.性激素：其实女性可以吃一些性激素，这样就能够很好的促进排卵。一些低剂量雌激素，这样能够很好的调节脑垂体功能，促进女性排卵。另外，还可以吃一些雌激素混合孕激素，这样也能够促进促性腺激素的分泌，达到排卵的目的。
2.克罗米芬：这种药物其实能够很好的抗雌激素，这样就能够阻断雌激素对于下丘脑的负反馈，这个时候就会刺激促性腺激素的分泌，能够更好的刺激排卵。
‘捌’ 吃什么有助于排卵
女人每月一次的排卵是为了孕育生命，要是女人得什么妇科病影响怀孕孕但又着急怀孕的就需要每月监测卵巢排卵的情形，如有需要可用药物或食物促排卵,那么吃什么有助于排卵? 一般来说，促排卵都是选择药物来治疗。在食谱中主要有南瓜、大蒜、生姜、栗子、大葱、豆类以及橘子等食物;此外，植物油、辣椒、醋、酱、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤。莲子猪肚、枸杞羊肾粥、雄鸡汤等。此外薏苡仁也能促进排卵。吃什么能促进排卵?现代一些人认为，鲜豆浆除了含有植物雌激素之外，还有大豆蛋白、异黄酮也都可以促进排卵。 女性不排卵的原因有很多： 下丘脑性无排卵; 中枢神经系统性无排卵; 垂体性无排卵; 卵巢性无排卵; 多囊卵巢综合征; 卵泡黄素化不破裂综合征。 其它：性腺以外的其它内分泌系统如甲状腺，肾上腺皮质功能失调、和一些全身性疾病，譬如像重度营养不良会影响卵巢功能的调节，而引发排卵障碍。 而对没有排卵、与内分泌异常的患者，可以采用激素类的药物等进行治疗，这类药物能会起到很好的促排卵的效果。
‘玖’ 女性吃什么促进排卵，怎么提高女性生育能力
、谷类食物：患者在日常的生活当中可以多吃一些谷类的食物来促进排卵。在谷类的食物当中具有丰富的植物雌性激素，能够促进女性进行排卵。同时患者在食用谷类食物以后，还能够多吃豆类、洋葱等食物，在其中也具有丰富的雌性激素，能够促进女性排卵。对于一些常常不排卵的女性来说，食用这一些物质能够更好地促进卵子生成。
2、豆类食物：女性朋友在日常的生活当中需要多吃一些含有植物类雌性激素的食物，很多时候女性会出现不排卵的情况，主要是因为身体当中的雌性激素太低而造成的，所以女性需要多吃一些豆类食物，才能够有效地促进排卵。而在日常生活当中富有雌性激素的食物有很多，例如有黑豆，用黑豆来碾磨豆浆或者是熬黑豆汤，都能够起到促进身体当中的卵泡发育，能够补充身体当中的雌性激素。所以女性在月经前后都可以多吃黑豆，促进身体当中的雌性激素进行分泌。
3、先天归一汤：先天归一汤能够有效地调理女性妇科健康问题。对于一些月经不正常的女性，这一种汤也能够有效地调节和治疗。同时这一种汤更是能够起到育子的作用。所以对于一些不能够受孕或者是月经不调的女性来说，这一种汤十分不错。
‘拾’ 女性吃什么促进排卵
每个月十天的排卵期是女性正常的生理情况，但很多女性都出现有不排卵的情况，吃什么促进排卵这个时候是女性必须了解的。对于吃什么促进排卵的问题，专家指出很多食物都具有这种功效。 1、谷类食物 女性不排卵就会导致精子无法拥有受精的过程，因此也就难以怀孕了，因此排卵对于孕育下一代来说至关重要。同时不排卵还会导致女性生理功能失调，从而导致月经紊乱等各方面的情况。因此对于不排卵的女性，在日常生活中应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。 除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素，因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。 2、水鱼汤 很多女性可之所以会出现不排卵的情况，多半是卵泡发育不完全所导致，这个时候促进卵泡的发育是关键。因此专家建议，这部分女性在日常生活中不妨多喝一些水鱼汤，它具有促进卵泡发育的功效。经常饮用对一些卵泡发育不好的女性朋友有着很大的帮助作用，并且还没有任何的毒副作用。 不仅如此，水鱼汤还具有很好的行气通滞、活血化淤的功效，不仅可以有效的促进卵泡发育，同时对女性各种不排卵的症状都有阵很好的缓解以及调理的作用。 3、豆类食物 面对吃什么促进排卵的问题，女性朋友在日常生活中应该适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物，因为很多时候女性之所以会出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素过低所导致。生活中含有植物类雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆浆 、黑豆汤等。 黑豆具有很好的促卵泡发育的功效，同时还能够补充雌激素，因此专家建议女性朋友，在月经前以及月经后都应该多吃黑豆，以便于刺激雌激素的分泌。