Ⅰ 血糖高可以喝酸奶吗
血糖高不建议喝酸奶,可以喝蒙牛低脂牛奶。
1、成人糖尿病人:适度饮用蒙牛低脂牛奶。糖尿病本身就引起血脂增高,而血脂增高不但会加重病情,还会加速糖尿病人血管并发症如冠心病、中风等的发生。成人糖尿病人最好喝低脂牛奶,每天不要超过两杯,总量控制在450ml左右。
3、小糖尿病人可饮用全脂牛奶。脂肪是生长发育的必须营养之一,小糖尿病人在有效控制血糖的情况下,每天饮用含脂较高的全脂牛奶,以满足生长发育对各种营养的均衡需求。
4、小胖墩糖尿病人可选择脱脂或半脱脂牛奶。
Ⅱ 糖耐高可以喝酸奶吗
喝之前先测一下血糖,在5.5-6左右就可以喝,自己在家买个酸奶机吧,然后用脱脂牛奶自己做酸奶喝,如果觉得不甜没味道,就加一点木糖醇或者甜菊糖苷这种热量低又不会升血糖的代糖
Ⅲ 孕妇血糖偏高可以喝酸奶吗
孕妇血糖高可以喝孕妇奶粉
孕妇血糖偏高,如果想要吃奶粉的情况。需要考虑选择服用无糖类型的奶粉最佳,但是一天只能喝一杯,并且把一杯的量分成两杯,分开两次喝,结果血糖就正常了,没有糖分的摄入是对宝宝大脑的发育不好的,但平时煮菜的时候尽量少放糖。
Ⅳ 血糖偏高可以喝酸奶吗
不可以喝酸奶。血糖高一定要注意平时饮食、运动调理。建议您平时注意低盐低脂低糖饮食,平时可以少吃点含糖低的水果,如:火龙果、猕猴桃,平时可以吃点西红柿、黄瓜,热带水果如:芒果、荔枝等都是要少吃的或者不吃的,不能吃含糖、辛辣刺激、油腻食物,蔬菜少吃含淀粉高的如:薯仔、山药、地瓜,注重调理自己,少吃坚果类,动物内脏之类的食物,多吃蔬菜,平时少吃水饺、馄饨之类的,少吃细粮,多吃粗粮,少食多餐,加强运动,可以跑步、快走、骑车,每天要运动30分钟–1小时,按时服用降糖药,注意监测血糖,如有异常,及时就诊。
Ⅳ 孕妇血糖高的危害有哪些孕妇血糖高可以喝酸奶吗
孕妇血糖高的时候,是可以适度的喝酸奶,但是不能超过两盒。因为适当的喝一些酸奶,能够分解体内摄入的乳糖,所以是不会导致血糖指数飙升。孕妇如果出现高血糖的情况,一定要引起重视,否则会对身体,造成严重的伤害,会导致出现孕期并发症,也会让羊水变得越来越多,会让分娩的时,候变得很更加困难。
特别是在怀孕初期的时候,正是胎儿发育的关键期,如果这个时候,孕妇出现高血糖,就会抑制胎儿的发育,很可能会让脑部发育不成熟,甚至是影响中枢系统。这样一来,就会让胎儿出现,低能,神志不清等情况。而且在孕期的时候,出现血糖高的情况,那么在分娩过后,也仍然会再次出现糖尿病。所以孕妈在孕期,一定要控制好自己的饮食,不要吃糖分含量过高的食物,要定期监测,自己的血糖指数。
Ⅵ 血糖高不能喝酸奶无糖的是不是可以
血糖高可以适当的喝一些无糖酸奶。
但是在选择酸奶的时候,一定要注意观察外包装上面的营养成分,现在市面上所售的酸奶很多都会有额外的添加糖分或者是额外的添加调节剂,这种类型的酸奶不适合糖尿病患者吃,因为里面含有的热量非常高,会对患者的血糖造成不利的影响。酸奶是一种补钙非常好的食物来源,究竟哪一种酸奶适合糖尿病的患者喝,建议患者自己在家做哪一种发酵的酸奶,只用纯牛奶上加益生菌发酵出来的酸奶之后及时的饮用,不要额外的添加蜂蜜、蔗糖等成分,这样做的酸奶适合糖尿病患者吃。
所以血糖高的患者可以喝酸奶,但同时要监测血糖,看清酸奶上的成分,以避免血糖的波动。
Ⅶ 糖尿病人可以喝酸奶吗对血糖有什么好处
糖尿病患者可以适当喝一点酸奶。酸奶是牛奶发酵后形成的,富含维生素和一些有益杆菌。对调节肠道菌群有一定的好处,也适用于糖尿病患者,尤其是老年糖尿病便秘患者。但糖尿病患者在选择酸奶时要注意酸奶的成分,不加任何添加剂,也就是纯牛奶发酵的酸奶。如果有添加成分的酸奶,喝了会影响血糖。另外,糖尿病人喝酸奶的时候,不要选择空腹喝。饭后尽量喝点酸奶,对血糖影响不大,也有利于肠胃消化。酸奶中含有较多的乳酸菌,可以调节糖尿病患者的肠道菌群,有助于平衡糖脂代谢。
蔗糖、水果粒等。可能添加到酸奶中。含糖酸奶的血糖指数约为48。糖尿病患者要注意查看配料表。建议糖尿病患者自己在家自制酸奶,尽量少放糖。肥胖的糖尿病患者尽量选择低脂牛奶或脱脂牛奶,将酸奶纳入一天的总热量中。在两餐之间加一餐。可以在运动后、饭后两小时或睡前喝一小杯酸奶,不仅可以补充蛋白质,增强饱腹感,还有助于控制夜间低血糖。糖尿病朋友不妨常喝酸奶!
Ⅷ 糖尿病可以喝酸奶吗
最好还是别喝酸奶。
和牛奶相比,酸奶含糖量较高,因此被很多糖尿病患者视为“禁品”。其实虽然酸奶中加入了糖,但其升血糖的速度并不快。因为酸奶中的乳酸能延缓胃排空,有帮助控制餐后血糖的作用。另外,酸奶中富含钙,而钙有助胰岛素的正常释放,从而有助平衡血糖。因此,糖尿病患者可以每天喝1杯酸奶(125克左右),如果实在担心血糖可以喝低糖酸奶。