① 酸奶可以和鸡肉一起吃吗
酸奶和鸡肉是可以一起吃的,酸奶和鸡肉既提供丰富的蛋白质,且酸奶本身有助于消化,二者一起吃能充分吸收营养,是不错的搭配。
一、酸奶食用小建议:
1)酸奶与不要拿去配药。这个跟果汁大致一样的道理。药一般就是配温开水最好了。酸奶配药,会影响药物吸收,有人喜欢用酸奶代替白开水服药,其实,酸奶会明显地影响人体对药物的吸收。而且,在服药一小时内也最好不要喝酸奶。
2)酸奶最好不要空腹喝。酸奶内含有丰富的乳酸菌,可以促进肠道蠕动,空腹喝的话肠胃会受不了,会容易导致拉肚子,其保健作用也会大大减弱。一般建议饭后两小时左右再喝酸奶。
3)酸奶不能加热。酸奶一经加热,所含的大量活性乳酸菌便会被杀死,不仅丧失了它的营养价值和保健功能,酸奶的物理性状也会发生变化,形成沉淀,特有的口味也会随之消失。
4)酸奶不要和黄豆一起吃太多。酸牛奶含有丰富的钙质,黄豆所含的化学成分影响钙的消化吸收,所以酸奶最好不要和黄豆一起吃太多。
② 吃完可乐鸡翅可以喝酸奶吗
吃完可乐鸡翅可以喝酸奶的,么有冲突
可乐鸡翅
材料
鸡翅,可乐,葱,姜,干辣椒,香叶
做法
1、鸡翅焯水后用热水洗净。
2、用少许盐腌制半小时左右。
3、油锅煸炒鸡翅,鸡皮表面泛出淡淡的金黄色时,加入葱姜香叶等辅料,继续煸炒。
4、倒入可乐,用量大约刚好使鸡翅浸没,同时加入少许料酒。
5、盖锅盖焖煮,锅中少量汁水时加入酱油和食盐调味,收汁出锅。盛盘,加香葱末。
酸奶蛋糕
材料
糖50克,鸡蛋3枚,酸奶190克,玉米粉50克,低粉50克,柠檬汁5滴
做法
1.分离蛋清蛋黄.
2.酸奶内分三次加入三个蛋黄,每次加进去都用打蛋器搅打均匀.
3.面粉玉米粉混合均匀后过筛加入,用切拌法搅拌均匀,不要画圈.
4.蛋白打至粗泡后加入柠檬汁,并且分三次加入糖打至干性发泡(即蛋白尖坚挺,用刮刀盛起蛋白反转不会掉下).
5.取1/3打好的蛋白加入到蛋黄糊中,切拌均匀之后,倒回剩下的蛋白盆中切拌均匀.
6.倒入8寸实底烤模中,震出气泡。将模具放入到加热水的烤盘中.
7.烤箱预热160度,水浴60分钟
③ 吃油炸食品后喝什么好
油炸食品吃完,大家记得要喝酸奶,酸奶即营养,又可以排除油炸食品的多余脂肪,是吃完烧烤,油炸食品的最佳选择。
补充
健康吃油炸食品
吃油炸只不过为了尝尝味道,所以可以选择下午吃,饭后吃,这样就可以少吃点了。
一般买的油炸食品,要注意他的新鲜度,放很久的鸡腿,鸡翅也卖不掉,油炸了又吃不出来,但是绝对没有新鲜的好吃,所以吃油炸食品也要选择那些口碑好的店。
油炸的食品要荤素搭配吃,有些薯仔,豆干,青菜,炸完好吃的很,和那些鸡翅,鸡腿有一比,而且素的还比较健康。是家里做不出来的味道。
吃完油炸食品,一定要把嘴巴擦干净,嘴巴周围的痘痘可能是吃了油炸食品没擦干净,油把毛孔堵塞了,才生出痘痘的。
④ 吃了鸡肉可以喝酸奶吗
吃鸡肉可以喝酸奶,但是最好要间隔半个小时。因为酸奶当中含有丰富的乳酸,它可以加速人体胃肠蠕动,有利于人体的消化吸收,可以起到推动消化吸收的作用,而鸡肉也可以进入人体的循环系统,并且还可以补充一些丰富的蛋白!
⑤ 吃完猪肉和鸡肉能喝酸奶吗
吃完猪肉和鸡肉能喝酸奶。
酸奶不能和以下食物同食:
1、酸牛奶+黄豆:酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成分影响钙的消化吸收。
2、牛奶、酸奶、奶酪不宜与花椰菜、黄豆、菠菜、苋菜、蕹菜等同时食用:因前者含丰富的钙质,后者所含的化学成分影响钙的消化吸收。
猪肉不能和以下食物同食:
1、大豆
豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合,从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。 故猪肉与黄豆不宜搭配,猪蹄炖黄豆是不合适的搭配。
2、羊肝
羊肝气味苦寒,补肝、明目,治肝风虚热。 猪肉滋腻,入胃便作湿热,从食物药性讲,配伍不宜。羊肝有膻气,与猪肉共同烹炒,则易生怪味,从烹饪角度讲看,亦不相宜。
3、香菜
芫荽又名香菜,可去腥味,与羊肉同吃相宜。 芫荽辛温,耗气伤神。猪肉滋腻,助湿热而生痰。古书有记载:“凡肉有补,唯猪肉无补”。 一耗气,一无补,故二者配食,对身体有损害。
4、牛肉
猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安中益气之功。 二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人。 性味有所抵触,故不宜同食。
鸡肉不能和以下食物一起吃:
1、鸡肉与鲤鱼:鸡肉甘温,鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳,鲤鱼下气利水,性味不反但功能相乘。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性物质;鸡肉成分亦极复杂。
2、鸡肉与李子相克,食则拉痢。解救:吃鸡尿白。
3、鸡肉与菊花相克,食则死亡。解救:细辛一钱,川莲五分水煎服。
4、鸡肉与糯米相克:同食会引起身体不适。
5、鸡肉与大蒜:大蒜性辛温有毒,主下气消谷,除风、杀毒。而鸡肉甘酸温补,两者功用相佐,且蒜气熏臭,从调味角度讲,也与鸡不合。
6、鸡肉与芝麻相克:同食严重会导致死亡。
7、鸡肉与芥末:这两种食物如果同食后,会伤元气。因芥末是热性之物,鸡属温补之品,恐助火热,无益于健康。
8、鸡肉与狗肾相克:会引起痢疾。
9、野鸡与鲫鱼:鲫鱼属甘温,性热,为下气利水,而野鸡甘酸微寒,为补中益气健脾,故两者性味功能皆不相合。
(5)吃了鸡翅后可以喝酸奶吗扩展阅读:
酸奶的营养价值:
1、能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更易消化和吸收。
2、酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效。
3、乳酸菌能减少某些致癌物质的产生,因而有防癌作用。
4、能抑制肠道内腐败菌的繁殖,并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素。
5、有降低胆固醇的作用,特别适宜高血脂的人饮用。
⑥ 吃完烧烤可以喝酸奶吗
吃烧烤可以喝酸奶。
酸奶不能和以下食物一起吃:
1、香蕉
香蕉营养丰富,对改善心脑血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃,香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物。一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉,更容易发生腹痛腹泻的问题。
2、黄豆
酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。所以酸奶最好不要和黄豆一起吃。
3、药物
有些药物不能与酸奶同服,这些药物包括胃药、抗生素、铁剂和降糖药等。有些人习惯用稀粥、饮料、甚至酸奶当水服药,这也应当尽量避免。
如果喝酸奶较多,胃肠道会更偏酸性,包衣片、肠溶片等剂型药物的包衣层可能被破坏,影响疗效。因此,建议服用这些药物期间,最好将服药与喝酸奶的时间隔开2小时以上。
4、火腿
常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心,三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料(含有机酸)一起食用,容易致癌。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品,食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。
当硝酸盐碰上有机酸(乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等)时,会转变为一种致癌物质亚硝胺。因此,吃含有硝酸盐的食物前后1小时不宜饮酸奶。
(6)吃了鸡翅后可以喝酸奶吗扩展阅读:
烧烤前可以喝点酸奶:
酸奶可以和烧烤一起吃,不会引起任何不良反应,不过烧烤最好与清凉爽口的碳酸饮料搭配,口感更佳。这些食品只能偶尔吃一顿,不能经常食用,对身体健康不利。
烧烤因为是烧制烟熏,比较有刺激性,并且一般吃烧烤都会喝啤酒或者碳酸饮料,对于肠胃的刺激性也比较大。所以喝酸奶,最好是在吃烧烤前,酸奶对于肠道可以形成一层保护膜,那样再吃烧烤就没太大问题了。
⑦ 酸奶和鸡翅枝能不能一起吃吗
酸奶和鸡翅是能一起吃的,他们两个不相克,这样吃就更加增加营养,吃了对身体更加有好处。
⑧ 吃完炸鸡以后喝酸奶能补救吗
吃完炸鸡的时候是可以喝一些酸奶 或者是吃一些水果沙拉 也可以吃些水果的 这个都是可以的 因为吃完油腻的食物喝一些酸奶能够解腻
⑨ 吃完鸡翅能喝酸奶吗
这个肯定是没问题的。
喝酸奶的好处:
1、有一定的减肥效果;
2、能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动.从而缓解便秘;
3、可以有效缓解迫切的食欲。