‘壹’ 为什么喝了酸酸奶想吐。
可能是空腹饮用,或者是冰箱里拿出来直接饮用到导致.
喝酸奶注意事项:
酸奶虽好，也要会喝，如果掌握不好喝的量、时间、温度，会引发身体的不适。
1、经常便秘者应喝刚做好的酸奶，对缓解便秘有益。
2、常有腹泻者，应喝制作后72小时以上的酸奶，可帮您消化，减少大便次数。
3、不要喝刚从冰箱里拿出来的酸奶。夏天从冰箱里取出的酸奶，最好在室温放20～30分钟后再喝。
4、不能加热，以免乳酸菌失去活性。
5、不宜多喝，一般一次100～250克为宜。
6、酸奶最好于加餐，不用于正餐，以免影响进食其它食物。
7、酸奶应坚持长期食用，才能达到防病治病的目的。
8、喝完酸奶后，不要马上喝热水。可以喝点凉开水，漱漱口，以保护牙齿。
9、酸奶不宜空腹喝。
10、想减肥的人最好在睡前喝酸奶。
‘贰’ 过变质酸奶的经历吗，那么喝变质酸奶发生呕吐怎么办
应该要多喝热水，并且可以在热水中加入一点点盐，这样可以有效的防止患者出现电解质紊乱的现象。
应该以清淡易消化的食物为主，不要吃辛辣，生冷，油腻以及不易消化的食物，那很有可能造成症状进一步的加重，对疾病的治疗产生不良的影响。
喝变质酸奶呕吐后的护理非常重要。患者应该多注意休息，不要从事体力劳动，更不要进行体育运动，最好要接受住院治疗，这样可以有效的观察病情时，使身体得到更好的东西。除此之外患者还要养成规律的饮食习惯，三餐都要定时的吃饭，千万不要长期不吃早餐，那样会导致胃病进一步的加重，会对身体健康造成非常大的影响。
‘叁’ 喝完酸奶后，能立刻喝热水吗
可以的，酸奶不可与以下食物同食：
酸奶+黄豆：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收
酸奶+香蕉：一起吃易产生致癌物
酸奶注意事项：
禁忌人群：胃肠道手术后的病人、腹泻或其他肠道疾病患者慎食。
适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜身体虚弱，气血不足，营养不良，肠燥便秘之人；高胆固醇血症，动脉硬化，冠心病，脂肪肝患者；癌症患者，尤其是消化道癌症病人；皮肤干燥之人。
‘肆’ 喝完酸奶能喝热水吗
喝完酸奶是可以少量喝一些热水的，但是不能喝的特别多。酸奶主要是用一些牛奶发酵制作而成，里面含有大量的乳酸菌、维生素等成分。
喝完酸奶之后少量的喝一些热水能够有效的清除在牙齿之间残留的酸奶成分，可以避免损害牙釉质。并且可以清洁食道，避免酸性物质残留对食道的刺激。但是喝了太多之后，这种热水可能会在肠道内稀释消化液，不利于酸奶中蛋白质的吸收。
‘伍’ 喝完酸奶后，能立刻喝热水吗
喝完酸奶后，能立刻喝热水，但少量，多了的话就会稀释酸奶营养。
酸奶不要加热喝。如果温度过高，酸奶中的有益菌就会失去活性。酸奶应放在冰箱的冷藏室中保存，酸奶的保质期一般只有7-14天。
通常人的胃液酸碱度在PH1-3之间，空腹时的PH值在2以下，而酸奶中活性乳酸菌生长的酸碱度值在pH5.4以上，如果在空腹时喝酸奶，乳酸菌就会很容易被胃酸杀死，其营养价值和保健作用就会大大降低。
(5)喝了酸奶恶心反胃可以喝热水吗扩展阅读：
注意：
酸奶虽好，却不是所有的人都适合喝酸奶。腹泻或者其他肠道疾病病患者在肠道损伤后喝酸奶注意。动脉粥硬化病人、糖尿病人、胆囊炎等病患者最好不要饮用含糖的全脂奶。
另外，酸奶中的某些菌种以及所含的酸性物质会对牙齿有一定的危害。特别对儿童来说，喝完酸奶一定要及时漱口，不然容易出现蛀齿。
‘陆’ 酸奶喝多了想吐，怎样迅速缓解
酸奶喝多了之所以会吐出来，是因为肠道功能受到损害了，导致了消化不良。
缓解方法如下——
一、运动。
二、排尿。
三、可以吃点“健胃消食片”，促进胃肠道蠕动，应该很快就好了。
注意事项：肠胃不太好的人是不适合喝酸奶的，会导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌。即使是肠胃好的人，也最好不要一次性喝太多，更不可以空腹喝哦。
‘柒’ 喝了酸奶还能喝热水吗
可以。酸奶里面含酵母菌，对身体无害，但是也不算是有益菌。喝开水跟酸奶不冲突。