A. 猕猴桃能不能和酸奶一起吃吗
1 猕猴桃能和酸奶一起吃吗
可以一起适量食用。
猕猴桃性寒，富含维生素C、胡萝卜素、钙、钾等营养物质，而酸奶性味平和，富含蛋白质和钙，且不含乳糖，两者富含多种人体必需营养物质，并且性味互不冲突，不会发生相克反应，适合一起食用。
2 怎么吃猕猴桃和酸奶
1、最简单的吃法就是直接吃，可以吃完猕猴桃后再和酸奶，也可以饮用酸奶后再食用猕猴桃。
2、或是做成猕猴桃酸奶食用，做法很简单，直接将猕猴桃去皮切块，放入酸奶中搅拌均匀即可食用。
3、也可以将酸奶和猕猴桃放入搅拌机中打成奶昔食用，味道也不错哦。
3 一次吃多少猕猴桃酸奶
建议酸奶200ml，猕猴桃100克左右即可。
一般情况下，猕猴桃单独食用控制在250克左右最好，但是酸奶酸性较高又需要冷藏保存，因此寒气较重，如果再与寒性的猕猴桃一起食用，容易促进肠道润滑性，一些脾胃较弱的食用后可能导致拉肚子，出现肠胃不适情况，因此建议猕猴桃的摄入量控制100克左右较好。
4 什么时候适合吃猕猴桃酸奶
1、可以搭配早餐一起食用，酸奶和猕猴桃含有丰富的营养成分，而早餐需要营养均衡，并且早餐食用有利于肠胃吸收消化。
2、或者饭后30分-2小时之间食用，一般情况下，食物在饭后两个小时后便已经消化得差不多了，这时胃酸会被稀释，这样更有利于肠道对酸奶及猕猴桃中营养物质的吸收。5 猕猴桃和酸奶一起吃的好处
润肠通便
猕猴桃是一种寒性水果，食用能够增强肠道的滑利性，也可以促进肠道的蠕动，有利于粪便的排出，加之酸奶中含有胶质成分，两者一起食用起到很好的润肠通便功效。
美容养颜
猕猴桃和酸奶中富含维生素物质，具有很好的抗氧化作用，一起食用可以加强肌肤的抵抗力，同时促进黑色素的代谢，抚平皮肤粗糙、淡化细纹，达到美容养颜的效果。
提升免疫力
酸奶和火龙果中都含有一定的有机酸，食用可以杀灭一些体内有害的细菌，含有的维生素C可以增强吞噬细胞的吞噬能力，而酸奶中的蛋白质可以增强体液免疫的强度，因此可以两者一起食用可以提升自身免功能。。
健胃消食
酸奶和猕猴桃口感酸甜，入胃经，一起食用可以促进胃酸分泌，促进消化，同时酸奶中的胶质可以在胃中形成一层保护膜，可以保护胃部，因此两者食用可以起到很好的健胃消食功效。
B. 猕猴桃和酸奶可以一起吃，那为什么和牛奶就不能一起吃呢
猕猴桃和酸奶、牛奶都不能一起食用。
猕猴桃和牛奶不能一起吃，吃猕猴桃后饮用牛奶，出现了腹胀，腹痛，腹泻的症状。这因为奶制品中的蛋白质与猕猴桃中的维生素C凝结成块影响消化吸收，所以吃完猕猴桃不能马上喝牛奶或吃其他乳制品。
而且猕猴桃中维生素C含量颇高，容易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，也会导致牛奶里面的蛋白质变性。
1、猕猴桃不宜和黄瓜一起吃。
猕猴桃与黄瓜相克。黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏，尽量不要同时食用这两种食物。
2、猕猴桃不能和螃蟹一起吃。
爱吃螃蟹的人吃完后也不要吃猕猴桃，因为螃蟹中含有的五价砷化合物原本是无害的，可是与猕猴桃中丰富的维生素C一起就会转化为剧毒的砒霜，长期食用的话，积累在体内可是会导致中毒的。
C. 猕猴桃和酸奶能一起吃吗
猕猴桃营养丰富，尤其是维生素C的含量极高，猕猴桃有抗癌的作用，口感也很好，因此猕猴桃就成为抢手货。猕猴桃是寒性的，所以像脾虚便溏者或风寒感冒、腹泻等人群不宜食物，那猕猴桃能和酸奶一起吃吗？
猕猴桃能和酸奶一起吃吗
首先酸奶和猕猴桃是可以一起吃的,但前提是你没有肠胃病,因猕猴桃是非常寒性的，若是你有肠胃虚寒，还是不要吃!酸奶也很润肠，如果两者多吃，容易腹泻。其次猕猴桃与鸡蛋营养价值会互补，没有冲突,最后鸡蛋跟酸奶是不会有什么冲突的所以都可以一起吃。
猕猴桃的功效与作用
1.降低胆固醇
食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病。
2.促消化
它含有的膳食纤维不仅能够降低胆固醇，而且可以帮助消化，防止便秘，清除体内有害代谢物。
3.降血脂
抑制胆固醇在动脉内壁的沉积，从而防治动脉硬化，可改善心肌功能，防治心脏病等。
4.防癌抑肿瘤
常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高，因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应，产生出致癌物。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制这种硝化反应，防止癌症发生。
5.增强体质
猕猴桃亦是滋补强壮之品，其中的营养物质可明显提高肌体活性，促进新陈代谢，协调肌体机能，阻断致癌物质，增强体质，延缓衰老。
猕猴桃尤适宜便秘者、癌症患者、高血压患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食欲不振、消化不良者、航空、高原、矿井等特种工作人员。
D. 喝酸奶吃弥猴桃中毒吗
不中毒，但不易吸收。
猕猴桃和奶影响消化吸收。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。
所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
(4)吃猕猴桃可以喝酸奶不扩展阅读：
猕猴桃和胡萝卜：降低营养价值。猕猴桃含有丰富的维生素C，胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。
猕猴桃和白萝卜：诱发甲状腺肿大，猕猴桃不能和白萝卜一起吃，一起食用可引发甲状腺肿大。
猕猴桃和虾：猕猴桃和虾一起吃会造成中毒。
参考资料：猕猴桃-网络
E. 猕猴桃酸奶能一起吃吗
猕猴桃和酸奶可以一起吃吗，猕猴桃是一种性寒的食物，并且含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及钙、钾等营养元素，酸奶中富含优质蛋白和充分的钙质，两者同时食用不会发生相克的反应，反而可以提高肠道的消化吸收功能。
猕猴桃和酸奶可以一起吃吗
1、可以同食
猕猴桃和酸奶能一起吃，这两种食物中都富含各种人体所需要的营养物质，如维生素C、蛋白质、钙质、胡萝卜素等，一起食用并不会产生不良反应，还能促进肠胃蠕动和消化吸收。
2、功效作用
猕猴桃和酸奶一起吃能够增加肠道的润滑性，能够有效改善便秘，而这两种食物中的维生素C含量也相当高，可以起到一定抗氧化的作用，同时提高黑色素的代谢和增强人体免疫力。
3、注意事项
酸奶和猕猴桃虽然对肠胃很好，但是不能多吃，一般酸奶食用200ml，猕猴桃100克即可，最好是在早餐时间或者饭后吃，能够帮助肠道蠕动，促进对其他的食物的消化吸收。
F. 酸奶和猕猴桃不可以一起吃吗
您好，酸奶和水果本身有通便的作用，最近气候寒冷，不易吃凉食，您拉肚子应该是因为酸奶和猕猴桃都属凉性，从而使脾胃受寒所致。酸奶和猕猴桃是可以一起吃的，您的肠胃看来也比较敏感，建议您吃水果前放暖气上稍热一下，且可以和酸奶隔开段时间再用。平时注意保暖，不要受寒，少食生冷寒凉的食物，保持心情的舒畅。希望能帮到您，祝您心情愉快！
G. 猕猴桃和酸奶能一起吃吗
可以
酸奶不能和以下食物一起食用，其中不包括猕猴桃。
1、香蕉
香蕉营养丰富，对改善心脑血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物。一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，更容易发生腹痛腹泻的问题。
2、黄豆
酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。所以酸奶最好不要和黄豆一起吃。
(7)吃猕猴桃可以喝酸奶不扩展阅读：
1、猕猴桃和虾：猕猴桃和虾一起吃会造成中毒。
2、猕猴桃和螃蟹：易致中毒。蟹含有五价砷的化合物，本来对人体无害，但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用，则五价砷与维生素C相遇，使五价砷转化为三价砷，即含剧毒的砒霜。若长期一起食用，随着毒物的积累，可致痉挛、反胃等中毒症状。
3、猕猴桃和白萝卜：诱发甲状腺肿大。猕猴桃不能和白萝卜一起吃，一起食用可引发甲状腺肿大。
H. 酸奶不能和哪些水果一起吃
酸奶不能和香蕉、猕猴桃一起吃。
1、酸奶不能和香蕉一起吃
猕猴桃中维生素C含量颇高，容易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，因此猕猴桃不能跟奶制品一起食用，这是很要注意的地方。而且就算没有一起吃，两者吃的相隔时间过短，也会导致牛奶里面的蛋白质变性。
(8)吃猕猴桃可以喝酸奶不扩展阅读：
酸奶还与以下几种食物相克：
1、黄豆
酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。这样我们就相当于浪费食物，所以酸奶最好不要和黄豆一起吃。
2、药物
有些药物不能与酸奶同服，这些药物包括胃药、抗生素、铁剂和降糖药等。有些人习惯用稀粥、饮料、甚至酸奶当水服药，如果喝酸奶较多，胃肠道会更偏酸性，包衣片、肠溶片等剂型药物的包衣层可能被破坏，影响疗效。
3、火腿
常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料（含有机酸）一起食用，容易致癌。当硝酸盐碰上有机酸（乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等）时，会转变为一种致癌物质亚硝胺。因此，吃含有硝酸盐的食物前后1小时不宜饮酸奶。
人民网：酸奶不能和什么一起吃 四种相克食物
人民网：猕猴桃和酸奶同食会变苦？
I. 猕猴桃酸奶能一起吃吗
不可以一起吃。这是由于猕猴桃中维生素C含量颇高，容易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，因此猕猴桃不能跟奶制品一起食用，这是很要注意的地方。而且就算没有一起吃，两者吃的相隔时间过短，也会导致牛奶里面的蛋白质变性。
猕猴桃还不能和什么一起吃
1、猕猴桃不宜和黄瓜一起吃
猕猴桃与黄瓜相克。黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏，尽量不要同时食用这两种食物。
2、猕猴桃不能和螃蟹一起吃
爱吃螃蟹的人吃完后也不要吃猕猴桃，因为螃蟹中含有的五价砷化合物原本是无害的，可是与猕猴桃中丰富的维生素C一起就会转化为剧毒的砒霜，长期食用的话，积累在体内可是会导致中毒的。
3、猕猴桃不能和动物肝脏一起吃
动物肝脏是我们平时得常吃一些的，营养价值也很高，不过它也是不可与猕猴桃一起吃的，因为动物肝脏中含有铜、铁等离子，它会使食物中的维生素C氧化，营养价值大打折扣。
J. 猕猴桃可以和酸奶一起吃吗
猕猴桃和酸奶可以一起吃，但是不建议给孩子吃太多，因为猕猴桃寒性比较大。
1、猕猴桃不宜和黄瓜一起吃
猕猴桃与黄瓜相克。黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏，尽量不要同时食用这两种食物。
2、猕猴桃不能和螃蟹一起吃
爱吃螃蟹的人吃完后也不要吃猕猴桃，因为螃蟹中含有的五价砷化合物原本是无害的，可是与猕猴桃中丰富的维生素C一起就会转化为剧毒的砒霜，长期食用的话，积累在体内可是会导致中毒的。
3、猕猴桃不能和动物肝脏一起吃
动物肝脏是我们平时得常吃一些的，营养价值也很高，不过它也是不可与猕猴桃一起吃的，因为动物肝脏中含有铜、铁等离子，它会使食物中的维生素C氧化，营养价值大打折扣。