① 白果有和什么中药材比较适合煲汤
可以白果和搭配炖汤的食材常见的有薏米,猪肚,金樱子等等。
薏米白果汤
原料:薏米60克,白果仁12粒。
制法:薏米先浸泡,白果去壳,加水适量煮透,再加白糖或者说冰糖调味服食,每日1剂,分次饮完。
效用:健脾,利湿,清热,止痛,补肺,抗癌。
说明:如患食道癌、胃癌、扁平疣、脾虚泄泻、糖尿病、肺结核、咳嗽、咳痰、小便不利、乳腺癌、子宫颈癌等病症,可用作食疗。
猪肚白果汤
用料:猪小肚两副、田棍草150克、白果100克
制作:猪小肚、鲜田棍草(又名车前草,生草药铺有鲜品)和茎叶一起洗净,白果去壳取仁,加水六碗煲3个小时即可。
功效:此汤利尿、祛湿、止痛,有除膀胱热炽,利小便畅顺之效
金樱子白果汤
制作:将金樱子30克,白果12粒洗净,同入锅中,加适量水,蒸煮30分钟即成。上、下午分服。
按语:益肾补脾,收涩止带,主治老年性阴道炎证属肝肾阴虚。
② 白果煲汤的方法有多少种
推荐:
一: 栗子白果羹:
主料:栗子肉(200克)、白果肉(200克)、红瓜(40克)、青梅(40克)、白糖(165克)、桂花糖(少许)、菱粉(40克)。
做法:
一、将栗子、红瓜、青梅都切成与白果一样大小,然后将栗子和白果上笼蒸约四十五分钟。
二、将栗子和白果取出,与红瓜,青梅一起放入锅内,加入600克烧开后,再加上糖的湿菱粉,调成羹(湿菱粉不要放得过多),然后将桂花糖放入,调匀后起锅。
二: 白果大肠煲:
主料:猪大肠(600克) 白果(鲜)(100克)
辅料:白萝卜(300克) 胡萝卜(50克)
调料:姜(5克) 鸡粉(5克) 盐(3克)
做法:
1.将大肠、白果、白萝卜块、红萝卜块放入滚水中氽烫约2分钟,捞起沥干备用。
2.热1小匙油,先爆香姜片,再加入调味料、烫过的大肠、白果、白萝卜块、红萝卜块拌炒均匀,转小火煮约2分钟即可。
三: 白果红枣银杏羹:
主料:牛肉(前腿)(300克)
辅料:百合(干)(50克) 枣(干)(15克) 白果(鲜)(50克)
调料:姜(3克) 盐(1克)
做法:
1.牛肉用滚水洗净,切薄片;
2.白果去壳,用水浸去外层薄膜;
3.百合、红枣洗净;
4.生姜去皮,切片;
5.沙锅内加入适量清水,烧开后放入百合、红枣、白果和生姜片;
6.用中火煲至百合将熟时,加入牛肉片;
7.继续煲至牛肉熟,加盐少许,即可食用。
③ 白果可以炖鸽子汤的做法
白果可以朵鸽子,是很美味的食材搭配。下面来看看做法步骤:
食材准备
30克白果,200克乳鸽肉,火腿一小块,
枸杞少许,高汤适量
2克盐,鸡粉、胡椒粉适量
烹饪步骤
1 锅中注入适量清水烧开,放入洗净的鸽肉,搅拌匀。
2 煮5分钟,搅拌匀,汆去血水。
3 从锅中捞出乳鸽后过冷水,盛入盘中备用。
4 另起锅,注入适量高汤烧开,加入乳鸽肉、白果、火腿块,拌匀。
5 盖上锅盖,调至大火,煮开后调至中火,煮3小时至食材熟透。
6 揭开锅盖,加入少许枸杞。
7 加入适量盐、鸡粉、胡椒粉。
8 搅拌均匀,至食材入味。
9 盖上锅盖,再煮10分钟。
10 揭开锅盖,将煮好的汤料盛出即可。
鸽肉含有蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素E及钙、铁、铜等营养成分,具有益气补血、增强皮肤弹性、改善血液循环等功效。鸽子不仅味道鲜美,而且营养丰富,有较高的药用价值,是着名的滋补食品。在各种肉类中,以鸽肉含蛋白质最丰富,而脂肪含量极低,消化吸收率高达95%以上。与鸡、鱼、牛、羊肉相比,鸽肉所含的维A、维B1、维B2、维E及微量元素也很丰富。
制作小贴士
为保持鸽子汤的原汁原味,可以少放些盐和鸡粉调味。
④ 白果可以搭配什么食材炖汤
可以白果和搭配炖汤的食材常见的有薏米,猪肚,金樱子等等。
薏米白果汤
原料:薏米60克,白果仁12粒。
制法:薏米先浸泡,白果去壳,加水适量煮透,再加白糖或者说冰糖调味服食,每日1剂,分次饮完。
效用:健脾,利湿,清热,止痛,补肺,抗癌。
说明:如患食道癌、胃癌、扁平疣、脾虚泄泻、糖尿病、肺结核、咳嗽、咳痰、小便不利、乳腺癌、子宫颈癌等病症,可用作食疗。
猪肚白果汤
用料:猪小肚两副、田棍草150克、白果100克
制作:猪小肚、鲜田棍草(又名车前草,生草药铺有鲜品)和茎叶一起洗净,白果去壳取仁,加水六碗煲3个小时即可。
功效:此汤利尿、祛湿、止痛,有除膀胱热炽,利小便畅顺之效
金樱子白果汤
制作:将金樱子30克,白果12粒洗净,同入锅中,加适量水,蒸煮30分钟即成。上、下午分服。
按语:益肾补脾,收涩止带,主治老年性阴道炎证属肝肾阴虚。
⑤ 白果可以和什么一起炖
白果炖鸡 主料:柴鸡肉 辅料:白果、猪肉、猪骨头 调料:盐、白糖、鸡精、食用油 做法: 1、 坐锅点火倒入白果干炒,捞出后去壳、去皮,用沸水煮10分钟,用牙签将白果的芯取出。 2、 鸡肉、猪骨头、猪蹄膀用沸水焯一下待用; 3、 坐砂锅点火,放入二块猪骨头、鸡肉、白果、猪蹄、火转微火炖8-12小时; 4、 煮熟后取出放入盐、白糖拌匀汤汁即可。 二 材料: 土鸡(柴鸡)1只(3斤左右)、白果(银杏)250克、猪蹄1只(也可以不要)、猪棒骨1根 、盐适量、姜1块、糖1茶匙(5克)、胡椒粉少量调料碟:小青椒(用锅煸干后切碎)、酱油、香油、鸡精 做法: 1、将白果放入炒锅中干炒(不放油),直到白果变色,盛出后趁热去壳、去皮,用水洗净,用牙签将白果的芯取出; 2、将宰杀后的土鸡洗净,放入50℃一60℃的热水中烫透(2-3分钟),如果锅不够大的话,用勺子不断将热水浇在没有浸没的部分上。猪骨头、猪蹄用开水焯变色,洗净浮沫待用; 3、在砂锅中放入足够清水(能没过鸡肉),放入猪骨、鸡、猪蹄白果、猪蹄、姜,大火煮开以后转小火煲5-6个小时,至猪蹄酥烂; 4、加入白果,再煲半小时,用盐、糖、胡椒调味即可。用小青椒(用锅煸干后切碎)、酱油、香油、鸡精兑成的调料碟蘸食鸡肉。
⑥ 白果和什么一起煲汤最好
白果可以和猪肚鸡肉一起煲汤,这样煲出来的猪肚鸡肉汤味美又营养,很适合冬天喝
⑦ 白果煲汤做法
白果煲汤的常见做法步骤:
1、白果排骨汤
食材:排骨400g,白果仁30g,盐适量,姜1块,胡椒粉适量,枸杞5g,大枣5粒
做法:
(1)把白果放水里煮沸5分钟后捞出放凉。把放凉的白果剥去外壳和外皮,并在果仁中间轻轻划一刀,把果心掏出来。
(2)冷水下锅,把砍好的排骨焯焯水,并洗净浮沫。
(3)把洗好的排骨放入土锅里,加入适量水煮沸,并撇去浮沫。
(4)放入一块拍散的姜片。放入洗好的大枣和枸杞。放入处理好的白果仁煮沸后改小火煲两小时。
(5)食用前按个人口味放入适量的盐和胡椒粉调味即可。
2、白果炖鸡汤
食材:鸡半只,白果20粒,姜1块,葱1根,盐5克,白胡椒粉3克
做法:
(1)半只鸡剁块,锅内放水、姜葱,先焯水。
(2)白果去外壳后用清水泡二十分钟,撕去表面的皮。
(3)用刀从白果胖头一边切开一口,用牙签挑去芯。
(4)电压力锅中放水适量,焯水鸡块,盐,白果,葱段,姜片。
(5)闭合锅盖,按上鸡汤的程序,等时间到后自然排去气压,揭开锅盖,捞去姜片,葱段,放一些白胡椒粉即。
3、猪肚白果汤
食材:猪肚400g,白果15颗,红枣10颗,盐适量,生姜适量,料酒适量,胡椒粉适量
做法:
(1)猪肚用生粉,醋揉搓后冲洗,反复3次。
(2)水中放入姜片和料酒烧开,加入猪肚焯2分钟。煲汤前焯水,这样煲的汤不会有异味。
(3)把猪肚清洗干净。猪肚切块加入砂锅中。
(4)加入4片生姜。红枣洗净加入锅中。一次性加足水,大火煮开后转小火煲1小时。
(5)加入白果接着再煲40分钟。最后加入胡椒粉和盐调味即可。
⑧ 白果煲汤的常见做法 白果煲汤的烹饪方法
可以做白果乳鸽汤,具体做法如下:
1、主料:乳鸽1250克。辅料:白果(干)30克。调料:姜20克、盐15克、味精2克。
2、乳鸽宰杀去毛,清洗干净放沸水除尽血水。
3、白果去皮加清水漂透。
4、然后再入沸水锅煮,不用加盖,以利白果中有毒物质遇热挥发。
5、煮透后入冷水中浸漂。
6、乳鸽和姜块入沸水锅中,大火烧开。
7、打尽浮沫再移至小火,保持水面微沸,待鸡七成熟时下白果。
8、继续用小火炖至鸡软离骨时,放入盐、味精即可。
⑨ 白果配搭什么煲汤
可以白果和搭配炖汤的食材常见的有薏米,猪肚,金樱子等等。
薏米白果汤
原料:薏米60克,白果仁12粒。
制法:薏米先浸泡,白果去壳,加水适量煮透,再加白糖或者说冰糖调味服食,每日1剂,分次饮完。