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怎样在纸上画抖音的内容 2025-05-15 17:53:20

五个月大的宝宝可以吃什么辅食

发布时间: 2022-10-10 15:27:27

1. 小孩五个月可以吃什么辅食

宝宝五个月了可以吃的辅食具体如下:
1、如果4个月开始添加辅食,比如在米糊的基础上可试着吃蛋黄,有些妈妈担心蛋黄会过敏,其实真正鸡蛋过敏的不超过10%,所以90%的孩子是可以接受蛋黄的,但是具体孩子能不能接受,一定要去试;吃了以后,如果没有不良反应就可以继续增加食物量,如果有不良反应,暂时可以不吃;
2、5个月的宝宝以米糊为主,可以增加蛋黄,同时可以增加根茎类的菜,根茎类的菜最大的好处是在做的时候获取比较容易;削皮可以避免农药或者其它东西的污染;做起来相对比较简单,比如根茎类的胡萝卜、薯仔、山药,甚至南瓜都可以试试。最好先从薯仔和山药开始,因为胡萝卜和南瓜的纤维素相对多点,有的宝宝可能适应性没那么好,会出现腹泻,所以先加些薯仔泥、山药泥,然后再逐渐增加胡萝卜泥或者南瓜泥。当宝宝满6个月时就可以增加肉泥了。

2. 5个月婴儿吃什么辅食好

5个月的宝宝,可以吃的辅食包括:第一、宝宝添加辅食的时候,要遵循从少到多,逐渐递增的原则。刚开始的时候,可以先吃些米粉或者米糊,这些是淀粉类的食物,宝宝的肠道容易吸收。第二、可以再吃些蛋黄,首先要吃1/4蛋黄,然后逐渐增加到1个蛋黄。每次添加第2种辅食的时候,尽量和第1种辅食间隔5-7天,有个适应期。第三、可以吃些果泥或者蔬菜汁,可以做苹果泥或者香蕉泥。这些果泥,宝宝的肠道容易吸收。蔬菜汁可以自己用榨汁机榨,然后添加到小面条或者米粥里边,这都是可以的。

3. 五个月的宝宝吃什么辅食

有些家长会给五个月的宝宝吃辅食,五个月的宝宝辅食要慎重选择,而且不要一次性就吃很多个种类,最好一点一点的吃,吃一段时间观察一下五个月的宝宝的情况,接下来我们来具体了解一下五个月的宝宝吃什么辅食吧。

五个月的宝宝吃什么辅食最好

五个月的宝宝还小,那么五个月的宝宝吃什么辅食最好呢?

5个月的宝宝适当的添加辅食,有利于宝宝的身体生长需要。在开始给宝宝添加辅食时,应遵循,从少到多的原则,主要让宝宝吃一些流质性及泥糊状的食品为好。

五个月可以给宝宝吃些米粉,蔬菜泥,米粥,水果泥等,都是不错的选择。在给宝宝添加辅食时,宝妈还要注意,避免让宝宝吃一些生冷油腻不易消化的食物,以免造成宝宝胃肠道的消化不良等情况。注意每个宝宝的生长发育情况不一样,个体差异也不一样,因此添加辅食的时间也不能一概而论。

五个月的宝宝吃什么辅食好

有的五个月的宝宝会吃辅食了,那么五个月的宝宝吃什么辅食好呢?

五个月的宝宝可以选择一些容易消化的强化铁米粉。在这个时候,宝宝从母乳当中获得的铁不够,可以从强化铁的米粉当中得到补充。最好每天增加一次辅食,坚持三到五天之后,次数可以增加到二次。

花蛤排骨粥就不错,排骨洗净,下姜片在开水里汆烫后捞出。虾干去壳,姜切丝,芹菜切末。另起锅下水,下汆好的排骨和姜丝。下剥好的虾干。大火煮开,小火熬至排骨软烂,倒入米饭。开锅后倒入洗净的花蛤。花蛤煮至开口后下适量的盐和胡椒粉调味,关火后撒芹菜末即可。要知道排骨中含有蛋白质,脂肪,维生素,骨胶原,骨粘蛋白,以及磷,酸,钙等微量元素等营养成分,可以满足人体所需。

五个月的宝宝吃什么辅食补钙

五个月的宝宝需要补充钙质,那么五个月的宝宝吃什么辅食补钙呢?

牛奶蛋黄泥。准备蛋黄1/2个、配方奶粉100毫升。首先鸡蛋煮熟,剥开后取出蛋黄备用;取下一半蛋黄放入辅食碗中,并用勺子将蛋黄压碎成泥状;取2勺配方奶粉,倒入盛有泥状蛋黄的碗中,根据宝宝的喜好程度,添加水并搅拌均匀即可。成品即为牛奶蛋黄泥。

美味香蕉粥。准备香蕉1/4个、配方奶粉100毫升。做的时候香蕉剥皮后取下1/4个备用;用勺子将香蕉挤压成泥后备用;锅中加水,将泥状香蕉倒进去,不停搅拌;待锅内熬成糊状即可,倒入辅食碗内备用;另取一个辅食碗,倒入2勺配方奶粉,加水搅拌均匀后备用;将糊状香蕉粥和冲调好的配方奶进行混合,搅拌均匀即为美味香蕉粥;

五个月的宝宝吃什么辅食食谱大全

五个月的宝宝能吃的比较少,那么五个月的宝宝吃什么辅食,食谱大全是什么呢?

鲜香玉米糊。准备玉米1个。首先玉米处理干净后用工具将玉米颗粒取下来备用;将取下的玉米颗粒放置于搅拌机内进行搅拌;将搅拌后的玉米汁液通过纱布进行滤过,汁液留存;锅中加水烧开,将过滤后的汁液倒进去,边倒边搅拌,熬成糊状即可,成品即为鲜香玉米糊。

香浓起士块。黄油软化加糖搅拌均匀。分次加入全蛋,快速打发成均匀的黄油糊。筛入低粉后,接着加入杏仁粉、起士粉,用手抓成均匀的面团。将面团铺在18*18公分的烤模内,用手平均摊开并压平,用叉子刺洞。烤箱预热170度,烧烤30分钟左右,熄火后用余温焖15分钟,取出切块装盒。

4. 五个月能吃什么辅食

五个月宝宝,由于刚刚学习吞咽动作,辅食最好以糊状、泥状为佳,食物的味道尽量清淡一些,可给宝宝吃点米汤、米糊、果汁等食物,这类食物不容易引起宝宝过敏,而且也较好消化吸收,还能让宝宝适应不同的味道。需要注意的是,妈妈准备辅食时,部分辅食不需要弄得特别精细,否则可能会影响宝宝味觉的产生,也勾不起宝宝的食欲。

推荐几种适合五个月宝宝的辅食吧!

水果藕粉

适用宝宝:5个月

材料:藕粉30克、苹果(或桃、梨)30克

做法:

将藕粉和清水调匀,水果切成极细小的颗粒或用搅拌机搅碎待用。

将藕粉倒入锅内用微火慢慢熬煮,边熬边搅拌,直到透明为止,将煮好的水果粒倒入拌匀即可食用。

温馨小提示:藕粉含维生素B、维生素C、蛋白质及大量蛋粉质,水果含有丰富的碳水化合物、钙、磷、铁、锌及维生素C等多种营养素。

蔬菜牛奶羹

适用宝宝:5个月

材料:西兰花50克,芥菜50克,牛奶200克

做法:

将西兰花和芥菜洗净,切成小块,放入榨汁机榨汁。

取洁净的奶锅一只,将牛奶与榨出来的蔬菜浆混合倒入,煮开后即可。

轻松做:也可以将西兰花、芥菜等换成其他蔬菜。

香焦糊

适用宝宝:5个月,腹泻时忌食

材料:香蕉半根,鸡蛋1个,牛奶适量。

做法:

把鸡蛋煮熟,去壳,取出任1/4个蛋黄,压成蓉。

香蕉去皮,压成蓉。

把蛋黄蓉与香蕉蓉拌匀,再倒入牛奶拌匀即可。

温馨小提示:香蕉营养高、热量低,有止烦渴、润肺肠,通血脉、填精髓之功效。给宝宝多吃以香蕉为原料的辅食,会有很好的保健作用。

牛奶香蕉糊

适用宝宝:5个月

材料:熟透的香蕉40克,牛奶50克,玉米油10克,白糖适量

做法:香蕉去皮后用勺研碎。牛奶加入玉米和白糖,边煮边搅匀,煮好倒入香蕉泥调匀即可。

温馨小提示:此糊香甜适口,奶香味浓,富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、锌及维生素C等多种营养素。

牛奶花生糊

适用宝宝:5个月,5个月时可以食用,因为宝宝前四个月都以奶类为主,所以以牛奶为主体,掺杂一些淀粉类的辅食,比较容易被宝宝接受。

材料:黑芝麻20克,大米50克,花生20粒,牛奶200克,白糖少许

做法:

将黑芝麻,花生放入咖啡机的磨豆机中磨成粉末。

大米洗净放入水中浸泡1小时,放入锅中加2杯水焖煮。

在米煮烂时,加入牛奶以及花生芝麻粉,搅匀,煮15分钟,加白糖调味即可。

温馨小提示:花生是一种营养丰富的高蛋白油料作物,它的蛋白质含量高达30%.其营养价值可与动物性食品鸡蛋、牛奶、瘦肉媲美,并且比动物性食品更易于被人体吸收利用。牛奶是唯一的全营养食物,黑芝麻富含维生素、钙、铁、锌等,也是婴儿发育的主要能源。

红枣蛋黄泥

适用宝宝:5个月

材料:红枣100克,鸡蛋1个

做法:

红枣洗净煮20分钟至熟。去皮、去核后,剔出红枣肉。

鸡蛋煮熟取蛋黄,用勺背压成泥状,加入红枣肉搅拌后即可。

温馨小提示:蛋黄中含有丰富的铁、维生素A等,可以满足宝宝对铁的需要,也可以保护视力;红枣含有丰富的钙、磷、铁、蛋白质等,可以预防癞皮病和坏血病等。

红薯蛋黄泥

适用宝宝:5个月

材料:红薯100克、鸡蛋1个

做法:

红薯洗净、煮熟后去皮、切块。

鸡蛋煮熟,将蛋黄用勺背压成泥状,加入红薯搅拌即可。

温馨小提示:红薯中含有丰富的碳水化合物、纤维素、钙、磷、铁、锌以及维生素B1、维生素B2以及烟酸等等,可以预防宝宝肥胖。

苹果红薯糊

适用宝宝:5个月

材料:红薯50克,苹果50克

做法:

将红薯洗干净,去皮,切碎;将苹果洗净,去皮去核,切碎备用。

将红薯块与苹果块一起放在锅内煮软,用勺子背面压成糊,即可。

温馨小提示:苹果和红薯内含有碳水化合物、蛋白质,钙、磷以及多种维生素等营养物质

5. 满五个月的宝宝可以吃什么辅食

推荐几个五个月宝宝的辅食: 1 胡萝卜山楂汁 材料:新鲜山楂1—2颗、胡萝卜 做法:山楂洗净,每颗切四瓣;胡萝卜半根洗净切碎。将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内,加水煮沸,再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。 2 鸡肉汤 材料:鸡肉20克(2勺)、水1/2杯、姜1片、(6个月以上宝宝加盐200毫克) 做法:将鸡肉切碎,放入锅内,加水,姜片煮沸;文火10分钟关火,加盐;撇去鸡油,过滤。 3 鱼泥 材料:鲜鱼块20克(2勺)、蒜1片、姜1片、葱1段、(6个月以上宝宝加盐200毫克) 做法:将鱼块摆在盘内,撒上葱段,姜,蒜,盐均匀涂在鱼块上;大火上汽后放入蒸8-10分钟;用勺碾成细泥,挑出鱼刺。 4 牛奶蛋黄米汤粥 材料:米汤半小碗、奶粉2勺、鸡蛋黄1/3个 做法:将在烧大米粥时,将上面的米汤盛出半碗;鸡蛋煮熟,取蛋黄1/3个研成粉。将奶粉冲调好,放入蛋黄、米汤,调匀即可。 5 蛋黄奶 材料:熟蛋黄1个、牛奶1/4杯、婴儿蜂蜜1/2勺 做法:将蛋黄捣碎放入小锅;加入牛奶混和均匀,加热边煮边搅;煮沸后改文火煮2分钟;晾温后加蜂蜜调匀。 6 酸奶 材料:鲜奶1杯(250毫升)、柠檬汁1勺或橘子汁3勺或市售酸奶1勺 做法:将鲜奶煮沸,冷却,放入碗内;一手滴入柠檬汁,另一手快速搅拌;可放入冰箱冰一下。

6. 五个月大的宝宝辅食吃什么好

辅食的添加为宝宝完全断离母乳作准备,使宝宝有一食物转换的适应期或过渡期。五个月大的宝宝辅食吃什么好呢?下面我来给大家推荐,希望对大家有帮助!

五个月大的宝宝辅食吃什么好

1、米粉:建议先从单纯的米粉开始,以防过敏,之后逐步添加其它类型米粉。妈妈可以给宝宝选择含铁米粉,因为它既可以给宝宝补充铁质,又不容易引起过敏,关键是这种米粉也比较好消化。

2、水果泥:妈妈可以给宝宝吃苹果、香蕉以及香梨制成的水果泥,水果泥不仅营养丰富,口感也不错,妈妈可以在家DIY,也可以选购瓶装的婴幼儿果汁泥,但要选择无添加防腐剂的。需要注意的是,酸味重的水果泥如橙子、柠檬、猕猴桃制成的`水果泥就不要给宝宝吃,以免对宝宝的肠胃造成刺激。

3、蔬菜泥:青菜泥、胡萝卜泥以及南瓜泥都可以DIY给宝宝吃,这些蔬菜泥含有多种维生素,可以帮宝宝补充身体所需的营养,但妈妈有时候因为忙碌,没有时间把蔬菜泥等辅食做到很精细,这时,不妨为宝宝选择市面上出售的佐餐泥,如亨氏佐餐泥,它通过全球精心选材,讲究科学搭配,质地细腻均匀,不添加蔗糖、盐和防腐剂,不仅品质上更有保证,也能在辅食的准备上为宝妈们节省大量时间。

五个月孩子辅食食谱推荐:

早晨6点:母乳(或牛奶)

上午9点:蒸鸡蛋羹

正午12点:母乳(或牛奶)

下午3点:生果泥,果汁,5个月孩子能够吃一些苹果泥、香蕉泥。

做法如下:

苹果泥:苹果切开,用匙悄悄刮下泥状物即可。

香蕉泥:香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。

下午5点:粥(加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末)

晚上8点:母乳(或牛奶)

晚上11点:母乳(或牛奶),夜间停喂

孩子长到5个月,乳牙开端萌出,能够逐渐添加婴儿粥了,但注意不能立即吃米饭。婴儿粥是指在粥内参加一定数量的鱼、肉、蛋、猪肝、蔬菜、豆制品等。比例为: (大米:荤莱:蔬菜:豆制品)=(500克:250~350克:250~350克:50~150克), 另加植物油50~75克。

常用的婴儿粥有

① 肉糜粥

将猪瘦肉洗净,用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次,加酒去腥炒熟,放入已煮稠的粥内,再加食盐即可食用。

② 鱼粥

洗净去内脏的鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等),整条蒸熟去骨,将鱼肉研碎拌入粥中,加适量食盐、葱、少量酒,即成鱼粥。

③ 蛋花粥

将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中,边搅边烧,煮沸加盐和熟油。

④ 猪肝泥粥

洗净的猪肝用刀横剖,再取出切面处泥状物,加酒、盐放入粥中煮透。上述各种粥内最终均应参加莱泥和豆制品煮熟再吃。


7. 宝宝刚满5个月,可以吃什么辅食

5个月的宝宝可以适当的增加一些辅食了,可以吃点蛋黄,加铁的米粉,以及蔬菜泥,瘦肉泥等营养价值都是比较高的,有助于宝宝的生长发育。给宝宝添加辅食一定要由少到多,由稀到稠,由1种到多种,循序渐进慢慢添加。给宝宝所添加的辅食一定要容易消化一些。同时要少食多餐,定时定量。饭后要适当的带宝宝活动活动。5月的宝宝也可以多吃点水果,例如可以吃点苹果泥或者是香蕉泥,但一定要控制量,不可以吃太多了,吃太多容易引起腹泻。平时要多抱宝宝晒太阳,多活动活动。注意保暖,多穿点衣服避免着凉。

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8. 五个月大宝宝能吃什么辅食

五个月大宝宝能吃什么辅食

五个月大宝宝能吃什么辅食,孩子到一定的月份的时候就可以吃一些辅食了,给孩子添加的辅食要注意,有些辅食是不适合这个月份的宝宝吃的。下面我就带大家看看五个月大宝宝能吃什么辅食。

五个月大宝宝能吃什么辅食1

1、蜜汁南瓜泥

食材:南瓜100克、蜂蜜1小勺。

做法:南瓜洗净,去皮,去瓤除籽,切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片压成泥。用手轻轻将南瓜泥攒成一个大球,再攒几个小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。

营养提示:南瓜富含胡萝卜素,能保护人的眼睛,让人拥有明亮双眼,还能全面提高人体免疫力。

2、蛋黄粥

食材:米适量,肉汤(或鱼汤、菜汤)适量,蛋黄1个。

做法:把适量的汤隔去渣,如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。炒熟鸡蛋。当煮大人饭时,放了米及水在煲内,用汤匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成饭后,中心的米便成软饭,把适量的软饭搓成糊状。把汤及饭糊放入锅内煲滚,用慢火煲成稀糊状。然后放下鸡蛋蓉搅匀煮滚,盛入碗中。待温度适合时,便可喂宝宝进食。

营养提示:鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。用于血虚所致的乳汁减少,或眩晕,夜盲;病后体虚,营养不良。

3、苹果胡萝卜泥

材料:苹果100克,胡萝卜200克

做法:先将准备好的苹果去皮后清洗干净,然后研磨成泥状备用;接着再将胡萝卜同样去皮,并且也研磨成泥状。然后把苹果泥与胡萝卜泥混合,并且用20毫升水调稀后上锅蒸3分钟,等到稍凉后食用即可。

营养提示:在苹果中含有大量的营养物质,比如像维生素、酸类物质等,除此之外还有可溶性纤维果胶。专家指出,1个苹果中所含有的碳水化合物高达22克,还有膳食纤维5克、钾170毫克、钙100毫克,由此可以看出苹果的营养。除了苹果之外,还有就是胡萝卜的营养,它的营养与颜色有关,橘红色越深其中所含有的胡萝卜素就越多。

五个月大宝宝能吃什么辅食2

宝宝辅食吃什么油好

1、核桃油

核桃油中含丰富的磷脂,能促进宝宝智力发展。富含不饱和脂肪酸,且相对于其他植物油n-6与n-3系脂肪酸结构比较合理。另外,核桃油中的角鲨烯和多酚等物质,可以保持宝宝骨密度,增强宝宝免疫力。建议用来凉拌,不建议高温烹饪。

2、橄榄油

橄榄油中的不饱和脂肪酸、矿物质和维生素都很丰富,具有很高的营养价值,而且橄榄油在加工过程使营养成分保持了天然的`状态,很适合宝宝食用。不过,高温容易破坏橄榄油的不饱和脂肪酸,所以橄榄油最好冷食或炒,不要煎炸。

3、花生油

花生油含有人体必须的亚油酸、亚麻酸等多种人体必需脂肪酸,能促进宝宝生长发育和增强免疫力,而花生油中含锌量是食用油类中最高的,有助于宝宝智力发育,另外其中的脑磷脂、卵磷脂和胆碱对宝宝智力开发也是有好处的。花生油适合煎炒烹炸,200摄氏度以下的高温皆可。

4、芝麻油

芝麻油也就是香油,具有有促进血液循环的功效,而且还能润肠,有利于改善宝宝便秘情况。芝麻油还含有丰富的维生素E和亚油酸,也很容易被人体吸收,适合直接食用,不宜高温烹调。