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吃完东西总放屁喝酸奶可以吗

发布时间: 2022-10-08 04:22:19

⑴ 肚子咕噜咕噜响还拉稀放屁可以喝酸奶

1,可以喝一般乳糖不耐受的人喝酸奶比喝牛奶要好,这是因为人体内有一种用于消化乳糖的酶,而这种酶会随着年龄的增加而减少,在婴幼儿时期最强随后慢慢减少;
2,胃肠不适的人是可以喝酸奶的,这是因为酸奶在制作的时候已经将牛奶中的乳糖转化为人体容易消化物质使有益因子更好的被身体吸收;
3,在选购奶制品的时候需要注意分类,一般放在冷柜中保存的奶制品保质期较短,优点是奶中的有益因子较多(含活菌);而一般放在展架上(常温区)的奶制品,保质期在12个月、9个月、6个月的因消毒方式不同保留的有益因子相对较少而且不含活菌。

⑵ 饭后总放屁喝胃动力或酸奶可以治疗吗

放屁多怎么治疗和调养
研究表明,正常人每天大约要放屁10到15次。屁多的人消化机能不正常。有的人每天甚至每小时放几十个屁;还有的人不断地“漏气”,放屁无数。并不是憋不住屁或者缺乏公德。
随着繁荣与富裕,中国人的食物在数量上和品种上大大增加,超出了许多人肠胃的承受能力。一是一日三餐都能吃得起肉类,这是人类进化史前所未有的。二是工业化生产出许多对人身体有害无益的诱人食品,例如冰激淋、碳酸饮料、薯片等。三是反季节种植、跨地域运输的果蔬,挑战和损害人的肠胃。并且这些损害是叠加的,例如烤串、炸鸡、冰镇碳酸饮料等。结果使肠胃病、放屁多的患者越来越多。
放屁多大大降低了患者的生活质量。让患者的学习工作和社交陷入困窘。更严重的是会困扰患者一生,使其后半生生活在屁多和抑郁的阴影之中,有些独身人士甚至可能终身孤独。
不论是现代医学,还是千年中医都没有把放屁多作为一个病症。医学理论关于放屁多存在着空白。
现代医学对放屁多无能为力。一是放屁多的治病诱因和患病机制至今尚未明了。二是至今为止医学界并没有有效治疗放屁多的药物。
放屁多是不治之症。每一个放屁多的资深人士都吃过消化不良的药、顺气的药、调理菌群的药、肠炎药、抗菌素等,不但没有疗效,而且给本来就脆弱和不正常的消化机能带来负担。确实听到过名老中医承认治不了放屁多。湖南怀化一小伙日放百屁,称“生不如死”。四处求医,看遍中医西医,光检查费花了10多万元,依然没治。求医无果是患者的最大痛苦。
只要经过大医院检查确认排除肠癌,就需要自我调养和食疗,才能摆脱放屁多的尴尬和困扰。
治放屁多的实践证明,越早治,越容易修复。时间拖的越久,每天放屁次数越多,越难以复原。尽早治是正确的选择。
一、喝薏米仁红豆粥
放屁多患者的肠道被湿毒所统治,一旦食用犯病的饮食和生气发火,就会导致犯病。
每天晚饭食用薏米仁红豆粥,可以排除肠胃中的湿毒,健脾,渗湿,止泻,排脓,改变肠道被湿毒主导的病状。还可以帮助排便、减轻体重,以及滋润肌肤。
喝薏米仁红豆粥的目的是排出肠道的湿毒,使肠道达到祛屁植物原素起效的环境。
薏米仁红豆粥是养生大法,放屁多患者需要长期坚持食用。
制作方法:一是红豆薏仁分别洗净,提前浸泡几小时;二是锅中加足够的水,将泡过的红豆薏仁一起倒入锅中,记得水要一次加足,中途不要再加水了;三是大火烧开转小火慢慢煮,煮到食材煮烂开了花即可。
最快捷简便的办法是用电高压锅,把洗净的红豆和薏米仁放入锅中加水,把定时调到30分钟,一次搞定。
薏米仁红豆粥比例:薏米仁2:红豆1:小米1。加小米(不要加大米)好吃一些。
二、早晚按摩肚子
按摩肚子的目的是助力人体的自我修复,助消化,排矢气。
每天早晚平卧床上,去衣袒腹,天冷可盖上被子,双手五指并拢,从肚脐眼为圆心,先用左手的指腹和掌根,按逆时针方向按摩81次;再用右手按顺时针方向按摩81次。最后又用左手按逆时针方向按摩100次。
这是健脾健胃的妙法。有人单用此手法,在三个月内就能治好10多年的老胃病。平时偶有食滞或一般肠胃不适。用此手法就能立竿见影。
此法以逆时针方向为补,顺时针方向为泻。上面说的左―右―左的顺序为补法。适用于年老体虚,大便常年稀烂,小便清长的人习练。
如果是大便硬结。身体肥胖,面红耳赤,经常口干舌燥的,就要用泻法,即改为右―左―右的顺序。这里应注意的是:两补夹一泻为补法,即左―右―左的顺序。两泻加一补为泻法,即右―左―右的顺序。不可单补或单泻。
脾胃正常的人可用平补平泻法,即用先左后右或先右后左的顺序。
三、改变饮食习惯
绝大多数犯病的原因归因于食用犯病的饮食和药物,所以必须改变饮食习惯,避免犯病。不忌口,就治不好放屁多。
不犯病的时间越长,就越有利人体的自我修复。治愈的过程就是不犯病的时间越来越长。
忌口的要点:
绝对不能吃变质馊味的饭菜。
少吃不易消化的食物。避免吃红肉,特别是油炸和烧烤的肉类。吃肉只能吃肉末、肉汤。多吃素,用豆制品、鸡蛋、鱼虾代替肉。避免加重肠胃的负担,给身体一个修复的机会,从而促进机体自愈系统的恢复。
少吃生冷食物,避免吃冷饮、冰镇啤酒等,少吃寒性、凉性和反季节的果蔬,多吃温性、中性的果蔬,避免吃大寒的热带水果。关于那些是寒性、温性的水果和蔬菜,可以在网上搜索。
避免食用刺激性食物,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物,少喝咖啡。
少吃产气食物,如碳酸饮料、豆类、乳制品、薯类和葡萄、苹果等。可以在网上搜索产气食物。
吃饭要细嚼慢咽,防止吞气太多。每口要嚼28下哟。
吃饭要定时定量,避免过饱,不能暴饮暴食。
少吃药,特别是寒凉的药物。是药三分毒。一是肠胃疾病患者的肠胃机能脆弱,吃药会对有病的肠胃造成损害,极易诱发犯病。二是无论是药物的副作用,还是人体由于服药而产生的耐药性,都会影响人体的自我修复能力。所以肠胃疾病患者不要轻易吃药。
四、做气功
气功的腹式呼吸不仅可以壮元气,调理腑脏,助力人体的自我修复;还可以有效解决腹胀、排出矢气等;对治疗并发的抑郁症也有效果。
六字诀养气功是千古流传的祛病益寿养生功法。可以重点做“呼”字功,补脾,健肠胃,排矢气。
马礼堂讲授六字诀养气功的视频在各大视频网站都有。
五、坚持体育运动
把体育运动纳入日常生活之中,主要是周期性运动,例如快走、慢跑、游泳、骑车等。
通过周期性运动,锻炼脏腑,强壮体质,提高免疫力,放松心情,排出矢气。一路小跑一路屁,跟摩托车似的。
双拳轮流捶打肚脐眼,力度逐渐加重,可以较快地排出矢气,健强脏腑和元气。
在交际活动和房事之前,要提前运动,排出矢气,避免尴尬。如果时间紧,可以捶打肚脐眼。别让放屁大王露馅了。
肠胃虚寒的注意不要着凉,肠胃湿热的注意不要上火。要从生活起居、穿衣饮食的点点滴滴做起。
六、避免生气发火
中医认为情志不遂招致放屁多。用现在的话就是抑郁导致放屁多。反过来,放屁多又给人带来压力,造成孤独、抑郁。结果形成恶性循环。许多放屁多的资深人士伴有严重的抑郁症。避免精神刺激,解除紧张情绪和心理负担,保持心情舒畅,态度乐观豁达。遇到不顺心的事,要放宽心胸,一定不要生气,特别是不能发火。一旦生气发火就会造成肠易激综合症、肠胃功能紊乱,表现为腹泻、腹痛等。犯一次病,放屁多就加重一些。只要心胸宽广控制情绪,只要不犯病,就有利肠胃的自我修复。
日常多做心情舒畅的事,例如听音乐、唱歌、跳舞、听相声、看笑话等。
七、食用民间秘方
调养和治疗需要两手抓,两手都要硬。以上六条是调养。调养的关键:一是患者的肠胃机能已经损伤,非常脆弱,必须改变生活习惯,小心谨慎,慢慢调养。改不了生活习惯,不断犯病,就治不好放屁多。二是放屁多的人的肠道被湿毒所主导,只有提前一两个星期每天晚饭喝薏米仁红豆粥,等大便基本正常后,再吃祛屁植物原素,扭转放屁多的病状。这样做疗效好。然后通过调养逐步恢复和强化消化机能,防止复发。
光调养,不治疗,放屁多的症状不会实质性的改善,一旦饮食犯病的食物,前功尽弃。
祛屁植物原素是中国第一个治疗放屁多的秘方药,是树木加工炮制的纯天然食品,不含任何中西药成分。无副作用,儿童、孕妇不禁用。淘宝网和然堂推出的特色产品。
服用祛屁植物原素当日起效。服用几日后,一般患者放屁多、大便带粘液等症状回归正常。
祛屁植物原素是国内外唯一对放屁多有治本特效的秘方药,不是治标的缓解药,停止服用就回归原来的病态。在市场上缺乏有效治疗放屁多的中西药物的情况下,祛屁植物原素使服用者通过绿色健康的食疗方式告别放屁多的尴尬,实乃“放屁大王”的唯一选择。
肠胃有病不能“卧床休息”,饮食不慎极易犯病。虽然食用祛屁植物原素后,放屁多的症状回归正常。但是带病工作的肠胃由于食用油腻、过冷、刺激、不易消化等饮食,容易犯病。特别是吃油炸和烧烤的肉类极易犯病。犯病时需要再次食用祛屁植物原素。再次食用后犯病的周期会延长,消化机能进一步恢复。几个疗程后,服用者可以一出现大屁和屁多就吃1小包,把放屁控制在正常状况,而不需要连续服用。好转后,第二天有会议和社交活动,可以头一天晚上吃1小包,预防放屁多。

⑶ 吃完饭能喝酸奶吗

可以喝的,不过一般来说,饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。

喝酸奶的最适合的时间:

1、晚上喝酸奶最补钙

12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候,有利于食物中钙的吸收,同时晚间12点至凌晨这一时间段中,人体内影响钙吸收的因素较少。

2、饭后喝酸奶对肠胃最好

如果在空腹状态下饮用酸奶,很容易刺激胃肠道排空,酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出,饭后喝可以减少刺激,让酸奶在胃中被慢慢吸收,并且能帮助消食。

3、使用电脑后喝酸奶防辐效果最明显

酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用,所以最好是接受辐射之后再喝酸奶。

4、午后喝酸奶最补充精力

酸奶中的酪氨酸对于缓解心理压力过大、高度紧张等有很大的帮助。经过乳酸菌发酵,酸奶中的蛋白质、肽、氨基酸等颗粒变得微小,吸收起来也更容易。午后喝一杯酸奶,可以让上班族放松心情,更有利于提高工作效率。

(3)吃完东西总放屁喝酸奶可以吗扩展阅读

喝酸奶“禁忌”

1、并非量越大越好

许多人喜欢喝酸奶,甚至把它当成了饮料,每天好几瓶。专家指出,喝酸奶并非越多越好,尤其是保健食品身份的酸奶,更要控制量。

专家指出,保健食品是具有特定功效的功能性食品,不能像普通食品一样随意大量食用,而是要注意适宜人群和用法用量,不要过量食用。

2、空腹别喝饭后喝

由于胃酸有杀菌功效,因此,最好不要在空腹时喝含有益生菌的酸奶,一般选择饭后喝效果比较好。为了保留酸奶所含益生菌的活性,喝酸奶前后最好别喝热饮。

3、只能冷藏不能加热

很多人知道酸奶里千千万万的“菌”是好东西,但却不知道如何留住它们。南庆贤教授介绍,在酸奶刚生产出来时,里面都是活菌,只有冷藏才能将活菌很好地保留下来。还有人喜欢把酸奶热了喝,这种做法更是暴殄天物了。

4、想喝水果酸奶自己加

雅靓专家提醒,如果想丰富酸奶的口味,不妨自己在家添加,果料、果酱、果浆都是经过多道工艺加工的,其天然性当然不如新鲜的水果,如果想增加酸奶的口味,不妨自己在家把水果切块后放进酸奶。

5、酸奶不是越稠越好

很多消费者认为酸奶越稠越好,但其实很多很稠的酸奶只是因为加入了各种增稠剂,如羟丙基二淀粉磷酸酯、果胶、明胶,过多的增稠剂虽然满足了口感,但对身体并无益处。

⑷ 连续两天放屁都臭不拉大便喝酸奶行吗

你好,想你说的这种情况应该是消化不良喝点酸奶应该没有问题的,

⑸ 饭后喝酸奶是否真的有助于消化

酸奶是生活中常见食物,有的人会通过喝酸奶来调节肠胃功能,因为肠道要保持功能良好应该获取足够的益生菌,酸奶中的益生菌含量丰富,有的人消化能力差,通过喝酸奶有改善作用,但是,关于酸奶的真相可要了解清楚,才能正确饮食确保健康。

有的人摄入食物后胃部有饱胀感,觉得喝点酸奶可以有效促进消化,消化能力提高,营养物质也可以正常吸收,其实,吃完饭后就不建议喝酸奶了,因为本身三餐饮食过程中获取食物,吃饱后胃部有饱胀感,需要忙碌进行消化。

如果还额外喝酸奶,等于摄入更多食物,在吃太饱的影响下出现的不适感更明显,有的人胀气正是因为吃太饱,最好选择在两餐之间空闲的时间喝酸奶。

酸奶虽好却要控制好摄入量,有的人觉得酸奶含有的益生菌种类多,每天喝上几瓶酸奶获取的益生菌数量更多,肠胃自然功能提高,其实,任何食物都要控制好摄入量,不能因为其营养含量丰富就大量获取,不懂得节制也可能出现健康问题,每天喝一杯酸奶即可。

⑹ 肚子咕噜咕噜响还拉稀放屁可以喝酸奶吗

肚子咕噜咕噜还放屁可以喝酸奶。酸奶中有乳酸菌,可以调节肠胃菌群,改善肠胃功能。
肚子咕噜咕噜还放屁可能是肠道功能紊乱,肠道细菌异常发酵所致,解决方法:
1.
不吃生冷刺激难消化食物,吃些软烂易消化食物。
2.
避免劳累和生气,多休息,保持心情舒畅。
3.
服用一段时间整肠生胶囊和乳酸菌素片,调节肠胃菌群。

⑺ 总想放屁怎么办

生活中,有部分人发现自己总是频繁放屁。如果放屁量异常增多,应该查明原因,通过合理的方式进行改善。因为放屁量增多,也有可能是消化系统功能受损的标志,需要通过合理的方式来调养好身体,这样才能防止经常放屁影响健康。那么,通过哪些好方法可以防止放屁量异常增多呢?

3、控制进食食物的速度

平时总是放屁量增多应该掌握正确的方法来调养身体,避免经常放屁影响健康。如果有放屁量增多的情况,在吃东西的过程中,需要细嚼慢咽。细嚼慢咽也是促进健康的一种方式。很多人平时吃饭太过心急,总是狼吞虎咽,快速摄入食物,这种情况下,就容易将气体也摄入。

肠胃积累的气体太多,除了容易打嗝之外,还会引发胀气,容易经常放屁。如果可以通过细嚼慢咽的方式,来摄入食物,既能够减轻消化负担,又可以避免肠道,胃部积累太多的气体而影响健康,这也是改善放屁量增多的一种方式。

⑻ 老是放屁喝酸奶可以吗

多喝酸奶是可以减少放屁的。
原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜,洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品。
另一种则有可能是激躁性大肠症候群,此症临床上也会有腹痛,在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用.

⑼ 饭后喝酸奶可以助消化吗

其实饭后喝一杯酸奶可帮助人体消化这一说法并无科学根据,但是酸奶能够对胃肠道的蠕动起到很好的促进作用,让胃肠道蠕动的更加快,并且在吃完饭后喝一杯酸奶能够更好地促进消化液的分泌,所以,这也是从另外一个方面帮助人体更好的吸收营养。

因此,吃完饭以后喝一杯酸奶,其实对消化作用不太大,但是喝一杯酸奶是能够对于胃肠道起到一定的帮助作用,所以饭后半小时,喝一杯酸奶还是有益的。但是要注意,肠胃不好的人千万不要喝太冰的酸奶,应该要喝常温的酸奶,常温的酸奶口感和味道也是比较好的。