当前位置:首页 » 健康资讯 » 什么人不可以喝咖啡

什么人不可以喝咖啡

发布时间: 2022-10-05 18:06:09

Ⅰ 不适合喝咖啡的七种人是哪些

不适合喝咖啡的七种人

1.孕妇
2.癌症患者和心血管疾病患者
3.消化系统疾病患者
4.肝病患者
5.缺乏维生素B1人群
6.绝经后的妇女
7.儿童

1.孕妇

孕妇对于咖啡因的代谢较慢,而咖啡因停留在孕妇体内时间较长的话,可能会导致婴儿畸形或者是流产。
2.癌症患者和心血管疾病患者

过量饮用咖啡可能存在致癌风险,而且长期大量饮用咖啡会增加体内胆固醇含量,从而引起心血管疾病,因此癌症患者和心血管疾病患者应尽量不要喝咖啡。
3.消化系统疾病患者
咖啡中含有的单宁酸会刺激胃酸分泌,会对胃壁造成很大刺激,过量饮用咖啡可能导致胃病等恶化,所以这类人群最好不要喝咖啡。
4.肝病患者
肝病患者或者肝功能不全者代谢咖啡因时间较长,因此这类人群最好不要在傍晚时分饮用咖啡,避免影响睡眠质量,且最好不要超过1杯。
5.缺乏维生素B1人群

维生素B1能够保持人体神经的平衡和稳定,但咖啡对维生素B1具有破坏作用,会让人产生精神不振和疲乏无力,也就是我们所说的“喝咖啡喝醉了”
6.绝经后的妇女

妇女在绝经后,每天所需钙量是绝经前的10倍,而咖啡会导致钙质流失,从而引起骨质疏松,已发生骨折,因此绝经后的妇女也是不适合喝咖啡的七种人之一。
7.儿童

儿童肝、肾等器官发育不完全,解毒能力较差,因此咖啡因代谢的半衰期在儿童体内可能会延长,所以建议12岁以下儿童不要喝咖啡

Ⅱ 哪些人群不宜喝咖啡

七种人不宜喝咖啡:

●患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡,可引起心血管疾病。

●老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后,每天需要加十倍的钙量。

●胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。

●孕妇——饮过量咖啡,可导致胎儿畸形或流产。>>>喝咖啡的利弊 系统分析咖啡的四大利与弊

●维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定,而咖啡对其有破坏作用。

●癌症患者———饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。

●7、12岁以下儿童——小孩因肝、肾的发育不完全,解毒能力差,使得咖啡因代谢的半衰期会延长,所以需要禁止儿童摄取咖啡因的。

喝咖啡的利处:

1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等

2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法,有减肥的作用。饭后喝一杯咖啡还有助于消化。

3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡,将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出体外。

4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳,必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能,而咖啡则具有这些功能。

5.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡,能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇,新美国哈佛大学研究人员发现,每天喝两到三杯咖啡的男性,得胆结石的机率低于40%。>>>咖啡的好处与坏处 8益处3害处

6.常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论,并表示可以应用到人类。

7.咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。

8.咖啡对情绪的影响力。实验表明,一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖啡因,对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。

Ⅲ 咖啡可以提精神哪些人群不适宜喝咖啡

1.儿童+青少年

孩子的身体正在生长发育,同时此阶段又正是用脑学习的高峰期,咖啡因的大量摄入可能会导致头晕心悸、睡眠障碍等问题的出现,无疑会影响他们正常的学习和生活;因此建议孩子最好可以不摄入含咖啡因的食物,如果饮用相关饮品应严格控量。

2.孕妇

对于孕妇来说,孕育新生命本身就需要注意很多方面。如果孕妇本身喜爱喝咖啡,在孕期也需克制自己,尽量少喝甚至不喝咖啡,因为咖啡会造成胎儿畸形或流产,为了宝宝健康,孕期的时候还是忍忍吧!

6.心脏疾病患者

咖啡还能够刺激到心脏的功能运转,心脏疾病患者本身心脏功能就存在障碍,咖啡中含有的大量咖啡因将进一步加大对心脏的刺激。

Ⅳ 不适合喝咖啡的七种人是什么

胃病患者,孕妇,癌症患者,老年妇女,12岁以下儿童,患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病,维生素B1缺乏者。

老年妇女:咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后,每天需要加十倍的钙量。

12岁以下儿童:小孩因肝、肾的发育不完全,解毒能力差,使得咖啡因代谢的半衰期会延长,所以需要禁止儿童摄取咖啡因的。

喝咖啡注意事项

咖啡的温度过高会影响人的味觉,影响咖啡的口感,甚至有烫伤的可能。一般来说,喝咖啡时的温度在50~60℃比较适宜。冰咖啡由于温度过低易导致胃肠道痉挛,长期饮用会引起胃肠道功能紊乱及其他消化道疾病。

咖啡因具有利尿的作用,会加速体内水分的流失;同时咖啡本身的浓度也会导致身体对水分的需求量增加,进而造成体内缺水。因此建议,不能将咖啡作为一日的全部饮水来源,也不要饮用过浓的咖啡。建议每日除咖啡外,饮水量要在1000~1500ml。

Ⅳ 什么样的人不适合喝咖啡

哪些人不适宜饮用咖啡:
适量饮用咖啡,可使人体力充沛,精神焕发,工作效率增加。

饮咖啡虽然对人体有一定的保健作用,但并非人人皆宜,尤其对身体状况不佳或有某些疾病的人,饮用后反而会对身体有害。

◎过分疲劳者不宜饮用

在过分疲劳之时,应该及时休息,使身体消除疲劳。如果此时饮用咖啡,虽然可得到一时的兴奋、减少睡意,但兴奋过后会更加疲劳,对人体损害更大。

◎失眠患者不宜饮用

咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用,会加重失眠患者的病情。
◎孕妇不宜过多饮用

咖啡可导致婴儿神经系统发育异常,甚至出现弱智、痴呆,还可使胎儿肌肉张力降低、肢体活动能力变差,影响胎儿的正常发育。

◎高血压、冠心病患者不宜饮用

因为咖啡因能升高血压、增高血脂、促使动脉粥样硬化和冠心病的加剧,所以,高血压和冠心病患者不宜饮用咖啡。

◎消化道溃疡患者不宜饮用

咖啡可导致胃酸等消化液分泌增加,加重对胃黏膜的刺激,影响消化道溃疡的病情。

◎缺钙者不宜饮用

咖啡会使体内的钙减少,增加骨质疏松的危险,是诱发骨折的原因之一。这主要是因为咖啡因会增加尿排泄中钙的含量,并阻止对钙的吸收,尤其老年人饮用咖啡,会使缺钙更为严重,加快骨质疏松的速度。

Ⅵ 不适合喝咖啡的七种人

不适合喝咖啡的七种人:孕妇、心血管患者、消化系统疾病患者、肝病患者、维生素B1缺乏者、绝经后妇女、婴幼儿

1.孕妇:孕妇的体质特殊,对于咖啡因这类物质的代谢较慢,而如果咖啡因不能很快被代谢,长期停留在孕妇体内的话,可能会导致婴儿畸形或者是流产
2.心血管患者:过量饮用咖啡不仅会有致癌风险,而且会增加体内胆固醇含量,从而引起心血管疾病

Ⅶ 咖啡哪些人不能喝

哪些人不能喝咖啡?

患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡,可引起心血管疾病。

老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后,每天需要加十倍的钙量。

胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。

孕妇——不少医生认为,孕妇每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸类饮料,不会对胎儿造成影响。但为慎重起见,孕妇最好禁用。咖啡因可导致流产率上升,所以应喝不含咖啡因的饮料;

维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定,而咖啡对其有破坏作用。

癌症患者———饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。

12岁以下儿童——小孩因肝、肾的发育不完全,解毒能力差,使得咖啡因代谢的半衰期会延长,所以需要禁止儿童摄取咖啡因的。

经期女性——咖啡中含有咖啡因,具有兴奋的作用,不利于子宫收缩。

Ⅷ 快来讲一下哪些人不适合饮用咖啡

七类人群不建议喝咖啡

咖啡风味独特,可以提神醒脑,是白领人士的最爱,近年来,因为快递小哥的原因,购买咖啡越来越方便,喝咖啡人的也越来越多,几乎变成大众饮料了。但对于某些人来说,咖啡还是少喝为妙,以下是小编给大家总结的七类不建议喝咖啡的人群:

第一,有睡眠障碍的患者。咖啡之所以有提神醒脑的作用,是因其含有三种具有中枢神经兴奋作用的物质:咖啡因、可可碱、茶碱,茶碱可以干扰人的正常睡眠模式,可可碱与咖啡因作用类似。但受基因影响,不同的人对咖啡因的敏感性也不一样。如果你对咖啡代谢困难,那一点点的咖啡因也会让你兴奋很长时间。所以,如果有失眠、睡眠障碍等问题,那就尽量不要喝咖啡,或者少喝咖啡,尤其不要在下午或者睡前喝咖啡。

第二,容易惊恐、有焦虑症的人群。咖啡可能会引发突然性的惊恐与焦虑出现。但这种症状与咖啡因的摄入量有关,量越多越容易出现。

只要不超过 300~400 毫克咖啡因(约 4~5 杯咖啡),就不会有这些问题。

第三,有心率失常症状的人群。有人喝完咖啡后,会出现心跳加速、恶心、头晕等不适感。这其实也是与个人对咖啡因的敏感性有关的,越是敏感,喝咖啡就越容易出现心律失常、心跳加快、心悸等感觉,所以,本身就存在心脏疾病的人,尽量不要再喝咖啡,或者少喝。比如原来每天喝 2 杯,不妨减少为一天 1 杯,根据自己的身体情况来定。

第四,有缺铁性贫血的人。咖啡中所含的多酚、植酸等植物成分会影响铁的吸收,对于那些缺铁性贫血的人来说,需要适当少喝咖啡。

但好的一点是咖啡只影响植物中所含的非血红素铁,对动物性食品中的血红素铁没有影响,所以多吃两块瘦肉就可以补回来。但还是建议缺铁性贫血人群:尽量不要在吃饭的同时喝咖啡,推荐饭后 1 小时饮用;对于健康的人来说,喝咖啡并不会影响铁的吸收,不用担心会导致缺铁性贫血。

第五,肠易激综合征患者。因为一些研究发现,咖啡因会增加腹泻。比如,瑞典有调查显示,39% 的肠易激综合征患者喝咖啡会出现肠道症状恶化,包括腹泻和胃痛。但目前没有证据表明减少咖啡因可以改善症状。所以,对这部分人群的建议是,跟着自己的感觉走,如果你喝咖啡就有胃肠不适症状,那就少喝或者不喝咖啡吧。

第六,孕妇。近年来,有更新的证据显示,孕期喝咖啡可能与自然流产风险增加有关。但这并不意味着就完全不能喝。如果有喝咖啡的习惯,或者想解解馋,需要控制一下咖啡因的摄入量,美国膳食指南推荐,孕妇每天不超过二百毫克的咖啡因摄入是安全的。大约 2 杯咖啡也就够了。也可以选择经过脱咖啡因处理的咖啡。

第七,儿童和青少年。
儿童和青少年身体和智力还在发育,咖啡因对他们的神经系统和心血管系统的影响尚不完全清楚,咖啡因可能会扰乱孩子的睡眠状况,很多咖啡饮品还会带来糖摄入过多的问题。
因此,美国儿科学会的建议是儿童和青少年不喝咖啡。但这也不意味着小孩子喝咖啡就会有危害,偶尔少量喝一点也不用担心。对于 30 公斤重的儿童和青少年来说,一杯咖啡是安全的。

以上所指的咖啡是什么都不加的黑咖啡。
市场上很多速溶三合一咖啡或者花式咖啡,都加了不少白砂糖和植脂末,这样的咖啡并不健康。

Ⅸ 哪些人不能喝咖啡

比如有胃肠道疾病的患者就不适宜喝咖啡,咖啡里面含的咖啡因会对胃黏膜有一定的刺激,会加重胃肠道疾病的发生、发展过程;咖啡有很明显的提神作用,其中的作用也主要是因为咖啡因所产生的,睡眠不好的人、老年人也不适合喝咖啡;孕妇也不适合喝咖啡;儿童也不适合喝咖啡,因为儿童的神经系统还没有发展完全,咖啡因会对神经系统有一定的作用,会使得儿童睡眠减少,不利于生长发育;存在有骨质疏松的人也不适宜喝咖啡,过多喝咖啡,会使得骨质疏松的发生、发展过快,钙的丢失过多,骨质疏松会更严重。

Ⅹ 哪些人不能喝咖啡

咖啡虽好,但非人人都适合喝。那么,下面为大家介绍哪些人不宜喝咖啡。 1、患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人:正常人长期或大量喝咖啡,将增加体内胆固醇含量,引起心血管疾病,所以有心血管疾病的人显然不应喝咖啡。 2、老年妇女:咖啡会使人体需要的钙质减少,从而导致骨质疏松。妇女在绝经后,每天需要的钙比绝经前要多10倍以上。如果老年妇女常饮咖啡,易发生骨折。 3、胃病患者:有胃病的人尽量少喝或不喝咖啡,喝咖啡过量可导致胃病恶化。 4、孕妇:孕妇饮咖啡过量,可导致胎儿畸形或流产。 5、维生素B1缺乏者:维生素B1保持神经系统的平衡和稳定有重要的作用,而咖啡对维生素B1却有极大的破坏作用。 6、癌症患者:过量饮用咖啡对正常人的有致癌危险,尽管目前尚未确切证实咖啡因与癌症的联系,但对已患癌症的人来说,还是不喝咖啡为好。 7、肾衰竭患者:肾衰竭患者若有高血钾现象,需配合限钾饮食,咖啡含钾量高。 8、肾结石患者:肾结石患者预防草酸钙结石复发,须禁食富含草酸的食物,而咖啡即为含草酸丰富的食物。

9、失眠患者:长期失眠饮用咖啡会影响镇静作用,增加清醒次数,使睡眠深度变浅。