① 月经不调，吃什么调理
病情分析： 引起月经不调的原因有很多如内分泌紊乱、生殖系统炎症：输卵管炎，盆腔炎等等，需要确定病因抗炎治疗。 指导意见： 如果没有炎症，可以用中药调理，这种情况可以用点逍遥丸或是益母草颗粒。在日常饮食中吃一些牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱，同时注意腹部保暖。如果经过上述调理没有效果就需要...到医院详细检查激素六项了。
② 月经不调吃什么调理比较好
1、由于女性在月经期会损失一部分血液，因此要多补充一些含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。 青春期功能性子宫出血、子宫内膜增生、更年期功血治疗 用安宫止血汤，百年验方，疗效显着。 3、女性在月经期要注意营养：多吃些营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样可有效调理女性的自身健康。 4、注意卫生，预防感染，特别要注意外生殖器的卫生清洁，同时月经期绝对不能性交，注意保暖，避免寒冷刺激、避免过劳等，都可从一定程度上调理自身的健康。 5、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，这也是月经不调的一种调理方法，部分女性在经期容易出现下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等症状，这只是精神紧张的表现。
③ 月经不调吃什么可以调理呢
多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。
④ 月经不调吃什么食物可以调理
1、应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜，吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心不要有不安和紧张。
2、宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。
平时也可根据身体状态饮食，避免月经不调
月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物，如生青菜、豆腐等，以调节身体之不均状态。
月经来潮中，为促进子宫收缩，可摄食动物肝脏等，以维持体内热量。此时，甜食可多吃，油性食物及生冷食物皆不宜多吃。
月经后容易眩晕、贫血者，在经前可摄取姜、葱、辛香料等;在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等，以增强食欲，恢复体力。
⑤ 月经不调吃什么能调理呢
月经不调是女性常见的妇科疾病，具体表现为月经量过多或过少、月经来潮时间不准等。由于作息不规律、过度饮食等不良生活习惯会导致内分泌环境的改变，容易导致女性月经不调。此外一些妇科疾病，子宫肌瘤、子宫内膜息肉等都是导致女性月经不调的原因。可以常用巾巢暖舒茶稳定经期，经期就不再是难以忍受的折磨了。
月经不调吃什么好：
1、主食及豆类可选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。
2、肉、蛋、奶类可可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。
3、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。
4、水果类可选择苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等，但需要注意月经期间不宜过量进食生冷瓜果。
⑥ 月经不调吃什么调理
我认为是月经不调的可能性较大，表现为月经不规律，月经周期异常,月经量不定。建议去医院就诊治疗,全面体格检查以了解有无严重的全身性疾病 这是一种常见的妇科疾病,不要太担心,建议调理月经不能只治标不治本,有些妇女只要补充维他命，作运动及改变饮食习惯，就可以解决问题。
⑦ 月经不调吃什么调理
月经不调可以多吃主食，蔬菜，水果等食物，但是要禁止吃寒冷辛辣生冷的是食物。有的是和平时生活压力工作压力等各种压力过大所导致的。精神长期处于紧张压抑状态，影响了激素水平，诱发女性月经不调。可以平时多做做运动 散一下步，缓解一下心情，保持心情愉悦状态。
自月经初潮起，就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。
经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚。而且注意别滥用药，应根据痛经的原因，辨证施治。
预防月经不调，在日常生活中就应该尽量做到勿抽烟，勿食用含酒精、咖啡因的饮料。酒精会加重情绪低潮、头痛及疲倦，并引发吃甜食的冲动；咖啡因则会促进乳房胀痛、焦虑及烦躁。
平时可以多打打乒乓球，较为轻松、不激烈的乒乓球运动可提高人体的机能水平，改善血液循环系统功能，有利于子宫经血的排出，对于月经不调的女性来说好处更多。月经不调饮食上应该忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。忌油腻食物本病患者往往伴有胃纳不佳或消化不良，饮食应以易消化，开胃醒脾为主，忌伤胃之物。忌寒凉食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。
⑧ 月经失调吃什么
月经不调吃什么好呢？很多女性朋友都想知道，可以从我们日常生活中的饮食开始调理呢。
1、主食及豆类可选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。
2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。
3、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。
4、水果类可选择苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等，但需要注意月经期间不宜过量进食生冷瓜果。
⑨ 女性月经不调，吃什么能调理
月经不调，可以服用印卡玛卡，它具有抗更年期，活跃生育，增强记忆等功效。而且玛咖是男女都适用的，对女性的更年期综合症也有很好的调节作用。
⑩ 月经不调吃什么能够调理呢
对于女性朋友们来说，在生活中是非常容易出现月经不调的问题了，这对于女性的健康来说影响无疑是巨大的，所以我们就应该注意调经才行了，否则是非常不利于我们健康的，那么具体应该怎么吃好呢，下面就让我们看看如何通过饮食来调经吧。
上面介绍的饮食原则，就是女性朋友们需要注意的了，特别是对于月经不调的女性来说，就更需要重视调经的方法才行了，上面介绍的几点就是非常重要的，我们必须有所重视，这样才可以帮助我们大家更好的去养生了，好处极大。