⑴ 喝酒前应提前多长时间喝酸奶
喝酒前半个小时，喝杯牛奶或酸奶，不仅能养胃还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。酒后喝一些酸奶可以减轻头痛症状，保护胃。酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。
另外，人在喝酒后不仅会有头痛，还可能恶心反胃，因为酒精对胃黏膜的刺激非常强烈，长期过量饮酒很伤胃，酒后喝一些酸奶也是不错的养胃护胃方法。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
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1、喝酒时切记不要饮用冰水、柠檬水等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸饮料如可乐等一起喝，这类饮料中的成分会加快身体吸收酒精的速度。
2、喝白酒，不可一饮而尽，应分成几口喝。喝啤酒，应待啤酒沫落下以后再喝。否则，轻则腹涨难受，重则“现场直播”。
3、喝酒的间隙可喝杯酸奶，酸+醇=水。
4、宜慢不宜快。饮酒后5分钟乙醇进入血液，30~120分钟，血中乙醇浓度达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高快，很快会出现醉酒状态。若慢慢饮，就有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。
5、食饮结合。饮酒时，吃猪肝能防止喝醉。因猪肝营养丰富，可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B丢失，而猪肝是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。但一般说来，所有动物的肝脏都含有很高的胆固醇，不宜多吃。
⑵ 喝酸奶可不可以解酒
1. 牛奶醒酒法--醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。
2. 豆腐解酒法--饮酒多时，再加1个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。
3. 皮蛋醒酒法--醉酒时，取1--2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
4. 蛋清醒酒法--醉酒时取1--2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的吸收。
5. 杮子醒酒法--酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。
6. 米汤醒酒法--醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。
7. 绿豆醒酒法--取50克绿豆，10克甘草。加适量红糖煎服，可醒酒。如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。
8. 茶叶醒酒法--醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。
9. 食盐解酒法--饮酒过量，胸腹难受，可在白开水中加少许食盐饮用。
10. 糖水醒酒法--取适量白糖用开水冲服，有解酒、醒脑的作用。
对酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒转，可用干净鸡毛一支轻轻摩擦其喉咙或用手捏其喉咙，使其呕吐残留在胃中的酒液，可使醉状缓解。
喝醉后千万不要平躺着睡觉，容易窒息死亡，最好是去厕所吐吐，然后坐会或侧躺。
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⑶ 酸奶可以解酒吗
酸奶并不能解酒，只能减少酒精对胃黏膜的损伤。只有在饮酒后多喝水或者蜂蜜水才能起到有效的解酒作用，缓解酒精对人体的伤害。
⑷ 喝酸奶真的能解酒吗
酒精在人的胃肠里吸收是比较少的，在胃黏膜上只有少量的乙醇脱氢酶，可以对酒精进行代谢，90%-98%的乙醇还是要在肝脏那进行代谢的。所以喝酸奶只能减少酒精对胃黏膜的损伤，减缓酒精的吸收速度，并不会保护你的肝脏。要避免肝脏的损伤，最好的方式还是减少酒精的摄入。
一些食物的摄入能够减缓酒精被人体吸收的速度。建议在饮酒前适量吃些主食，在没有糖尿病的情况下，也可以适当吃些果蔬，来延缓酒精进入血液的速度。
在饮酒前吃一些谷物、杂粮等富含维生素B族类的食物，不仅能够减少酒精对胃部的刺激，更能够加速酒精在肝脏中的代谢，在一定程度上起到护肝的作用。
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1、饮酒要适量。男性每日的酒精摄入量不宜超过25克，女性则不宜超过15克。
2、痛风患者不宜饮酒。由于酒精会抑制尿酸的排泄、促进尿酸生成，因此饮酒会加重病情。
3、不应空腹饮酒。饮酒前，应当适量食用一些主食、蔬菜等，这样可以起到保护胃黏膜的作用。
4、服用甲硝唑或者头孢类的抗生素者切忌饮酒。此类药品和酒精反应后会产生对人体有害的物质，严重时可能会引发猝死。
⑸ 喝酸奶醒酒吗
喝蜂蜜水醒酒
⑹ 酸奶解酒什么时候喝最好
酸奶是可以起到解酒的作用的，同时酸奶还可以保护胃粘膜，但，值得注意的是，酸奶适宜在喝酒前喝，其实喝酸奶是可以解酒的，同时酸奶也具有最好的解酒效果，它可以消除在喝酒后会比较烦躁的症状，同时可以让自己的身心达到舒缓的作用。
喝酸奶喝酸奶奶就是他们解酒的方法，因为酒喝多了，可以喝酸奶，酸奶就又能保护他们的胃黏膜可以延缓酒精的吸入，同时，酸奶里面含有很多的钙，所以酸奶可以缓解酒后比较容易烦躁的症状，同时，酒对胃会产生不良的刺激和影响，同时也会影响人的消化和食欲，那么，如果喝酒比较大量的话，还会增加肾脏的负担，那么，其实酸奶中的乳酸就会可以中和酒精中的乙醇，所以喝酸奶是一种很好的解酒方法。
⑺ 喝酸奶能解酒吗...
平常饮酒后醉酒是经常遇到的问题，酒后喝点酸奶应该对醉酒的症状有一定缓解的作用。具体原因如下：
1、酒后喝酸奶，补充胃容积可以达到缓解和稀释酒精的目的；
2、酸奶属于有机酸，有机酸和酒精中和能够产生脂类的物质，能够使胃内残留还未完全吸收的酒精，能够和酸性物质结合产生脂类物质，而达到解除酒精对胃黏膜损害的作用；
3、饮酒的病人有可能会少吃食物，而糖类摄入不足，而饮酒后喝酸奶，酸奶本身也含有糖也比较丰富，起到补充糖分和避免发生酒后低血糖的目的。
因此，在饮酒后喝酸奶可以有一定的解酒功效，同时有预防低血糖的作用。如果对饮酒不能耐受的情况下，建议可以酒后适当的喝酸奶，以缓解酒醉的症状。
⑻ 喝酸奶可以解酒吗
喝酸奶不能解酒。
关于酸奶解酒的说法主要是因为酸奶中的乳酸与酒精可以发生酯化反应，使酒精被分解，但常温下这个反应很难发生，胃酸多的人饮酒后再喝酸奶也不好，所以酸奶解酒的说法是不科学的。
目前市面上销售的解酒药，只能算是保健品而不是药品，这些所谓的解酒药多是通过加快肝脏的代谢来降低转氨酶，其所能达到的解酒功效十分有限。
酒精进入人体内，90%以上会通过肝脏代谢。《南京日报》指出，由于个人体质的差异，每个人酒精代谢的时间也会有所不同。通常情况下，人体代谢酒精至少需要12个小时，有的人甚至在饮酒20个小时后仍能测出酒精含量。如果非喝不可，我们可以通过健康合理的饮酒方式，降低酒精的危害。
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能解酒的6大食物：
1、鸡蛋。鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。《内科医学档案》杂志刊登的一项研究发现，鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。
2、生姜。酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统，缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。
3、番茄汁。饮酒之后，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源，血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分，减轻醉酒后头痛等不适感，番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。
4、香蕉。饮酒过量之后，身体细胞缺水，小便更多，血钾水平降低，进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。这时吃1~3根香蕉可以补充钾，增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例。
5、芦笋。韩国一项新研究发现，在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝。芦笋提取物可提高能够分解酒精的多种酶的水平，减轻宿醉症状，保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。
6、咖啡。酒后喝咖啡，可加快酒精代谢，使其分解成水和二氧化碳排出体外。
⑼ 喝酒前喝酸奶能解酒吗还是酒后再喝
问题分析：
可以喝酸奶。最好可以吃点解酒的药物，如解酒灵，多吃酸汤，酸性的水果，多喝开水，也可以吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的
意见建议：
在酒后喝一些酸奶是可以起到解酒的作用，同时有保护胃黏膜的作用