㈠ 酸牛奶可以做什么美食
一、酸奶烤苹果
材料:苹果1颗、砂糖1茶匙、酸奶2大匙、柠檬汁1/2大匙、肉桂粉少许、丁香粉少许、奶油1/2大匙、朗姆酒1大匙
做法
1、砂糖、酸奶、柠檬汁、肉桂粉、丁香粉混合均匀。
2、苹果去核后,往去核的苹果中加入一半的奶油,再加入混合酸奶,再加入剩下的奶油,并淋上朗姆酒。放进已预热至180℃的烤箱,烤约25分钟,至表皮微皱呈金黄即可。
二、酸奶烤三文鱼
材料:三文鱼1块、低筋面粉少许、盐少许、黑胡椒粉少许
沾酱:原味酸奶4大匙、蛋黄酱4大匙、盐适量、糖适量、黑胡椒粉适量
做法
1、三文鱼两面分别用原味酸奶2大匙腌10分钟,再给三文鱼两面分别涂上少许低筋面粉、盐、黑胡椒粉,放进平底锅中小火煎熟。
2、沾酱的所有材料混合调成酱汁,淋在煎好的三文鱼上即可。
三、酸奶烤虾
材料:草虾8尾、葱花5g、姜末8g、盐少许、糖少许、酒1大匙、黑胡椒粉少许、原味酸奶3大匙、新鲜柠檬1/2个(挤汁)
做法:草虾去须洗净、除肠泥。再把所有材料放进两张锡箔纸中,包好,放进已预热180℃的烤箱,烤约15分钟即可。
㈡ 酸奶都有什么用途
酸奶是我们平时很喜欢的一种食品,酸奶不仅可以养生还可以起到保健的作用,我们女孩经常吃的话就会起到消化的好处,而且可以美容瘦身,所以酸奶深受女性朋友的欢迎,其实酸奶不仅可以喝,而且还可以用来修复和保养地板,有很多的用处。、
上面我们介绍了什么是酸奶,我们虽然很喜欢喝酸奶,而且酸奶起到美容受肾的功效,除了吃的话还有很多的妙用,可以说对我们有很多的好处,所以如果我们有条件的话,一定要多喝酸奶,因为酸奶真的对我们身体有很多的好处。
㈢ 用酸奶可以做什么美食什么菜 酸奶美食食谱做法大全
将油热好,先干炒葱、姜,再将牛肉丝下锅干炒后,将薯仔丝放入,再加入酱油、盐及咖喱粉,用旺火炒几下即成
㈣ 酸奶和面粉可以做什么吃的
蛋糕是大家非常熟悉的一种食物,尤其是刚刚烤出来的的蛋糕,混合着牛奶和鸡蛋的香味。吃起来也是又香又软,热气腾腾的。但是大家主要是在外面吃,虽然有时候也想自己动手试一试,要么是因为太麻烦,要么是因为之后的不好吃,反正最后都不怎么做了。我们今天就来教大家做蛋糕,基本上在家里就能搞定,原料和做法非常简单,但是最后做出来的蛋糕非常好吃。一点也不比外边的蛋糕差。
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首先,我们要准备好原料,主要是酸奶,面粉,白糖,鸡蛋,就是这些了。我们先把白糖和鸡蛋搅拌在一起,而且最好顺着一个方形搅拌均匀,这样比较好。搅拌均与之后,我们再把面粉和苏打粉放进去,最好用低筋面粉,这样做出来的蛋糕比较好吃。
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做完这些之后之后,我们应该在里面倒上一盒酸奶,用勺子搅拌均匀,同样也是要按着一个方向。等到面糊搅拌细腻,基本上看不见干的面粉就可以了。我们再取出一块黄油,黄油加热成液体,放在面糊里面。
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做完这些之后,我们要把面糊放到模具里。模具可以在超市里面买,也可以用自己家里的纸杯,但是不要倒得太满,因为蛋糕烤熟之后体积会膨胀,这一点一定要注意。最后我们就可以开始烤蛋糕了,把模具里的蛋糕放到微波炉里面,定好时间,大概15分钟就可以了。做蛋糕的时候,我们还可以加上一些核桃,葡萄干或者是樱桃之类的,这样吃起来口感也会更好,非常有层次。
㈤ 酸奶菌粉除了酸奶还可以做什么
用豆浆试试可以的
㈥ 用面粉鸡蛋糯米粉酸奶可以做什么
酸奶不能一起放,如果做蛋糕什么的只能做好后再在上面加酸奶。因为酸奶都需冷藏贮藏的,一经加温,就会变质了!
㈦ 用酸奶做的简易小点心
酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。
目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。
酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类的营养保健品。
其实,酸奶除了直接喝以外,还有很多其他的吃法,比如搭配燕麦做燕麦粥喝,或者搭配水果、蔬菜、坚果等一起食用,口味更丰富,营养也齐全。
酸奶很适合与淀粉类的食物搭配食用,比如米饭、面条、包子、馒头、面包等,口感好还营养丰富。
但禁止和香肠、腊肉等高油脂的加工肉品一起食用。由于加工肉品内添加了硝,也就是亚硝酸,会和酸奶中的胺形成亚硝胺,是致癌物。
喝酸奶并不是老少皆宜。事实上,腹泻或其他肠道疾病患者在肠道损伤后喝酸奶时要谨慎,1岁以下的小宝宝,也不宜喝酸奶。
糖尿病人、动脉粥样硬化病人、胆囊炎和胰腺炎患者最好别喝含糖的全脂酸奶,否则容易加重病情。
㈧ 酸奶可以制作什么美食
酸奶制作美食大全
【一】、老酸奶饼
材料:老酸奶200克,面粉150克,糖20克,盐2克,水适量
做法:
1.老酸奶放入糖和盐搅拌均匀,老酸奶指的是比较浓稠的酸奶,超市都有卖,或者自己用纯牛奶做的也可以。
2.搅拌好的酸奶里放入面粉。
3.拌成能缓缓流动的糊状,如果稠可以适当加点水。
4.平底锅擦一层油,不要多,大汤勺一勺一个,倒入面糊,自动流成圆形。也或者来个大的,非常过瘾。
5.中火两面翻动烙出颜色就熟了.
【二】、蜂蜜酸奶面包
材料:全蛋液58克,高筋面粉500克,酸奶65克,水200克,细砂糖70克,奶粉20克,玉米油30克,盐5克,酵母8克。
做法:
1.先把全蛋液58克,酸奶65克,清水200克,细砂糖70克,玉米油30克,盐5克,放入面包桶内,酸奶我用的是老酸奶,就是比较浓稠的那种。
2.筛入面粉,放入奶粉,在放入酵母。
3.启动面包机发面程序,揉面90分钟后再饧发。
4.发好的面团取出排气揉匀。
5.在把面团分成16个大小相等的面剂子,每个大约60克左右,滚圆。
6.排入28x28的烤盘中,盖好,温暖处进行二次发酵。
7.大约1小时,发酵至两倍大,手指轻摁表面可以缓慢回弹就可以了。
8.提前预热好烤箱上下火175度,直接放到烤箱中层,烘烤25分钟左右。注意上色满意后及时加盖锡纸,以免上色过深。
9.烤好后马上出炉,脱模放晾至三分钟后刷蜂蜜水(蜂蜜和水2:1是我比例调整),刚烤好的面包,刷蜂蜜水不但会塌,而且影响口感,所以等几分钟再刷。
【三】、酸奶油条
材料:面粉250克,酸奶140克,鸡蛋1个,油条膨松剂10克
做法:
1.油条无铝膨松剂倒入面粉中拌匀。
2.打入一个鸡蛋。
3.酸奶使用稠度小一点的,微微加温。
4.向面盆里一边倒酸奶一边搅拌。
5.最后和成团,温暖处饧发1小时。
6.饧发好的面团,直接擀成长方形,分割成自己想要的大小,可以按照油锅的大小做面剂子。
7.两个一组,叠起,用筷子顺着中间压一下。
8.炒锅热宽油,放个快能立刻泛起气泡年纪可以下入油条,翻动,炸熟即可。
【四】、酸奶水果杯
材料:火龙果1个,酸奶150克,芒果1个
做法:
1、火龙果半个,整齐切半,挖出果肉,过可以用小勺直接挖出,可以用挖球器来操作比较好看。
2.在把芒果切下果肉。果肉块的大小和火龙果的球大小相仿。
3、把切好的芒果块和火龙果球放回火龙果碗中,倒入酸奶即可。
这里可以换成自己喜欢的任何水果,可以加更多的种类。不过有一点注意,还是软质水果比较好吃哦。