Ⅰ 顺产两天后可以吃什么
产后当天可以先进食流质，易消化的食物，比如粥，鸡汤，面条等。产后一周内，可以先清淡饮食，多吃一些活血化瘀的食物，促进恶露的排进，比如薏米，当归等。待恶露排进以后，可以开始进补，多吃优质蛋白质，牛肉，猪肝，鱼胶，红枣等都可以食用。
Ⅱ 顺产后能吃什么水果
随着现代科学技术的发展，孕妇不用只一味地顺产，对于一些胎位不正的人来说，剖腹产是一种很不错的选择。但是剖腹产对孕妇的身体伤害是很大的，还会在身体上留下一道丑陋的疤痕。所以有些孕妇还是会选择顺产，顺产对女性身体的伤害较小，那么在顺产之前孕妇应该吃些什么水果呢？
一首先来看下顺产产妇吃什么水果好
1、苹果：苹果味甘、酸、性平，有补心益气、止渴生津、和血润肝、解毒除烦、健脾和胃等功效。
2、香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。坐月子期间，产妇常常发生便秘。产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。需要注意的是，不宜吃得太多，以半条为宜，特别是月子的前几天，可以先在水中温一温再吃。
3、橘子：橘子中含维生素C，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产后出血较多。在这时候吃些橘子，将有助于防止产后继续出血。另外，橘核、橘络还有通乳作用。
4、桂圆：桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
5、菠萝：味甘酸，性平。有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲，有益于产妇产后恢复。
顺产产妇吃什么水果好产后恢复身体就选这8种水果
6、奇异果：味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产的恢复有利。
7、葡萄：味甘酸，性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高，所以可补血。制成葡萄干干后，铁占比例更大，妇女产后失血过多，可以葡萄作为补血圣品。
8、橄榄：味甘，略酸涩，性平。有清热解毒、生津止渴之效。孕妇及哺乳期妇女常食橄榄，可使宝宝更聪明。
二接着一起来了解下宝妈顺产后注意事项
1、产后观察
产妇在分娩后两小时内最容易发生产后出血，所以分娩后仍需在产房内观察。经过产房观察两小时后，产妇和孩子都到了爱婴区，产妇自己也要继续观察。因为此时一旦出现子宫收缩乏力，则容易引起产后出血。
2、争取时间休息
分娩过程耗尽了产妇的体力，在产后第一天最重要的是休息，以确保体力的恢复。现在很多都是母婴同室，宝宝与母亲在一起，大约每隔3～4小时就要哺乳一次，又要给孩子换尿布，宝宝一哭闹，产妇更加没时间睡觉，所以产妇应争取时间休息。
3、尽快排大小便
顺产产妇产后应多喝水，尽快排第一次小便，不要因为怕痛而憋尿或少喝水。因为在生产过程中，胎头下降会压迫膀胱、尿道，帮助膀胱功能的恢复，憋尿时间太长，膀胱过度充盈会影响子宫收缩，导致产后出血。
4、注意卫生清洁
产后产妇出汗量多，在睡眠和初醒时出汗情况更加严重，有时汗液甚至可浸湿内衣，其实这是正常生理现象，并非体虚表现，常在数日内自行好转。产妇应勤换内衣内裤和床单，居室要通风，如果不让新鲜空气进入室内，产妇在空气污浊的室内会增加呼吸道感染的机会。刚生产完，要注意对会阴部的护养，大小便之后都应用温开水冲洗。
5、哺乳可促进乳汁分泌
大脑发出信号增加乳汁的分泌，必须要尽早哺乳，形成神经反射，增加乳汁的分泌。产妇也可多吃一些可促进乳汁分泌的食物，如花生煲猪蹄、鱼汤等。
6、多吃蔬菜避免便秘
产妇产后容易发生肠燥便秘，多吃些富含膳食纤维的蔬菜瓜果，对防治产后便秘十分有益。
7、初乳不可浪费
一般来说，分娩后的第一天，产妇会分泌出少量粘稠、略带黄色的乳汁，这就是初乳。初乳含有大量的抗体，其功效是所有奶粉无法替代的。初乳能保护婴儿免受细菌的侵害，所以产妇应尽可能地给婴儿喂初乳，减少新生儿疾病的发生。
8、观察产后出恶露
分娩后，随着子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织的黏液经阴道排出，这就是恶露。恶露持续的时间因人而异，平均约为21天，时间短的可能只有14天，而时间长的可能会持续6周。如果产后恶露反复、或者产后恶露不尽都会对产妇的身体造成危害，一定要及时去医院就诊，在医生的指导下及时治疗。
9、顺产后阴道松弛
顺产后阴道经过拉伸会出现一定程度的松弛，但是阴道本身有一定的恢复功能，在加上产后的缩阴锻炼，阴道松弛的情况是可以改善的。
Ⅲ 顺产后吃什么好
顺产，首先可以喝一些牛奶，牛奶一方面可以补充身体所需的水分，还可以补充产妇和婴儿都特别需要的钙。其次可以喝一些小米粥，小米中含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，其中的胡萝卜素、铁、锌、核黄素含量比一般的米、面要高，是产褥期的好食物。此外，小米含糖也很高，产生的热量比大米高许多，对于产后气血亏损，体质虚弱的年轻妈妈有很好的补益作用，需要注意的是，产妇喝的小米粥不要太稀。除此之外，产后第一餐可进食适量比较热，易消化的半流质食物，如红糖水、蒸蛋羹、蛋花汤等；产后第二餐可以用正常膳食，有些妈妈在产后第1天内感觉疲劳无力和肠胃功能较差，可用比较清淡稀软易消化的食物，如糕点、面包、挂面、馄饨、粥等。
Ⅳ 顺产分娩后吃什么好
主食：必吃薏米饭1份/天，和具有平补作用的红豆米饭(粥)、白米饭(粥)，温性糯米油饭，甜糯米粥(饭)可适量选食。
2、副食：必吃具有平补作用的麻油猪肝1份/天、麻油猪心、麻油鱼等，因产妇居住地点差异，第一周使用的鱼类可选择常见的，具有平补作用的鲫鱼、泥鳅、黄花鱼。这周不可吃蔬菜。
3、加餐：具有平补作用的黑豆、红豆料理，红豆汤、葵花子、榛子。
4、能量和食物量：产妇每日摄入能量约2600kcal，每餐主食100克(生)左右，约1碗半米饭~两碗米饭或2大碗粥，每日共粮食(含豆类)生重为250~400克;动物性食物(猪肝、鱼、猪心、蛋等)每天共150~200克，因猪肝中含有丰富的维生素A，如果摄入过多,会造成维生素A中毒,因此每天摄入猪肝的量为20~50g;这周果类不宜多，20克以内;汤水每天800~1200毫升;这周黑麻油和米酒食用量不宜过多，黑麻油每天25克;烹调用盐为2克左右;红糖量每天30克。
丝瓜鸡蛋汤，第一周还是要以清淡为主，有的产妇会出现乳腺管不通或者结节等现象，丝瓜有同乳腺的功效，而且还可以促进血液循环，同时对产后恶露排出也很有帮助。
新鲜的蔬菜汤，把蔬菜煮熟熬成汤，但尽量选择应季的蔬菜，这样更新鲜营养成分更高。空心菜，小青菜都可以用来烧汤，不同的蔬菜有不同的维生素，对于产后恢复身体好处很多。西红柿鸡蛋汤，西红柿中富含丰富的维生素，而且有美白的功效，西红柿当中还有一些番茄素，有抑菌的效果，尤其是针对产后身体较弱的女性可以提高产妇的免疫力。
1.顺产后立刻可以吃水果的哦!但是不可以吃寒性水果的哦，比如西瓜，不可以!还有，过于热性的水果，也不可以吃的，比如芒果之类的!一般的橙子和苹果肯定就可以吃的了!不可以从冰箱里拿出来的水果，常温下的，都可以吃的!
2.顺产后就马上可以吃了，在做月子期间不能辛辣，少吃盐，平淡是最主要的，不要吃一些大补的药材，比如说鹿茸，阿胶，这些暂时不能吃，等做了月子后再进补。
Ⅳ 顺产生完孩子应该吃什么饭
你好，如果现在是顺产，产妇可以吃稀饭，也可以吃干饭，顺产的饮食并没有影响。 指导意见： 1、产妇的饮食以清淡为宜，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物。 2、产妇的饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食。
Ⅵ 顺产后第一天可以吃什么食物
顺产号第一天可以喝一点 瘦肉饼汤 吃点面条 ，最好是吃一点能消化的东西
Ⅶ 刚生产完适合吃什么菜
一、多吃含铁的食物
很多新妈妈容易贫血，所以月子里补铁十分重要，平时可在日常饮食中多吃一些富含铁质的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、鱼类、菠菜等，可在一定程度上预防产后贫血。
二、富含蛋白质的食物
新妈妈坐月子需要很多营养物质，其中蛋白质是必不可少的，蛋白质是乳汁的一部分，为了宝宝的生长发育，妈妈在饮食上要十分注意，可以多吃些鸡肉、鱼、瘦肉、动物肝脏等富含优质蛋白质的食物。不过切记蛋白质也不要摄取过量，否则会加重肝肾负担，还会造成肥胖，一般每天摄入90-95g就足够了。
三、钙含量高的食物
母乳喂养的新妈妈需要多摄取钙，建议新妈妈每天至少喝250ml牛奶，也可适量喝些酸奶，还要吃些豆类食品，多用奶酪、芝麻等食物。如果钙流失过多，可以在医生的指导下补充钙剂。平时可以多晒晒太阳，促进钙的吸收。
四、富含必需脂肪酸的食物
必需脂肪酸是宝宝大脑发育所需物质，尤其是不饱和脂肪酸，对婴儿的中枢神经发育特别重要。因此，哺乳妈妈为了保证必需脂肪酸的摄取，一定要多吃富含必需脂肪酸的食物，如鱼肉、牡蛎等。但是也不宜过量，否则会使乳汁中脂肪含量过高，造成宝宝腹泻、肥胖。
孕妈妈坐月子饮食一定要重视，生冷食物少吃，辛辣、重口味食物忌吃，缺少什么营养就补充什么营养，少量多餐，产后初期忌油腻食物和大鱼大肉。
Ⅷ 顺产后缝针能吃什么
局部外伤缝针最好是不要喝鲫鱼汤的，伤口容易出现肉芽与疤痕，也可能会导致过敏症状的。如出现敏感、疼痛、痕痒不建议缝针后后进食鱼类。一般要等到切口复原再食用鱼类。一般身体有伤口或者炎症都是忌辛辣食物，忌烟酒的，而鲫鱼汤一般认为可以用来补充营养，但是有伤口尽量不要食用。鲫鱼汤是可发性的，所以是需要尽量避免喝的，等恢复好后再喝。建议饮食清淡营养的食物，不要吃辛辣刺激和含色素类食物即可。希望早日康复！