Ⅰ 生紫薯可以做酸奶
可以的，推荐几种吃法：
紫薯酸奶杯
食材
主料
紫薯酸奶
辅料牛奶
步骤
1.紫薯洗净蒸熟压成泥觉得干加少许牛奶。
2.放冰箱冻几个小时。
3.吃时上面倒点酸奶就好了!
小贴士
酸奶紫薯泥
制作步骤
1 将紫薯洗净，煮熟。凉后，去皮。
2 用擀面棒压碎成泥。或也可以将紫薯切小块放进保鲜袋里，再用擀面棒压碎。
3 用勺子将紫薯泥放进花朵模具里，压实。
4 压实后，脱模，一个漂亮的紫薯花朵做好了。也可以用其他模具哦。
5 倒上凉凉酸奶，量视自己喜好。
6 好了，酸奶紫薯泥可以开吃了，先欣赏下吧。
小窍门：
铃子有话说：
1.喜甜，可以加点蜂蜜。
2.喜细腻，可以将紫薯泥过筛。
3.可以加果仁碎，一起伴着吃，更为丰富。
紫薯酸奶昔
主料紫薯3个
酸奶1袋
步骤
1.紫薯洗净
2.放入蒸锅中蒸熟
3.去皮碾成泥
4.将酸奶和紫薯泥一起放入搅拌机中
5.打成奶昔
6.倒入杯中即可
小贴士
蒸熟的紫薯去皮也可不用碾成泥直接放入搅拌机和酸奶一起搅拌
Ⅱ 昨天喝到一种紫薯酸奶是蒙牛出的，感觉包装怎么和红枣酸奶有点像呢
那肯定像了，因为这两种都是蒙牛“中华滋养”系列的产品，这个系列的还有红枣燕麦
酸牛奶
、绿豆酸牛奶的呢。
Ⅲ 紫薯粥煮出来是蓝色的，有人说可以加奶，那能加酸奶吗
当然可以啊
Ⅳ 酸奶和紫薯能一起吃吗
紫薯含有丰富的维生素，属于粗粮，而酸奶含有丰富的钙物质是奶的一种，所以紫薯和酸奶是完全可以一起吃的。
Ⅳ 紫薯可以和山药酸奶一起给宝宝吃吗
可以是肯定的，因为不相克，也不会产生中毒。 2、紫薯不容易消化、牛奶与鸡蛋属于高蛋白食物，也都不容易消化。
意见建议：1、适量的吃就不会影响，多了会影响消化，就可能导致腹胀甚至拉肚或疼痛。 2、如果是早餐这样安排那就不合适了，早餐还应该选择一份蔬菜或水果，这样营养才均衡。
Ⅵ 紫薯和酸奶能一起吃吗
你好，朋友
个人认为紫薯和酸奶是可以一起吃的，
酸奶含有蛋白质、维生素、
矿物质等营养成分，
还含有大量的乳酸菌，
紫薯富含花青素、硒元素，
维生素C、维生素A、蛋白质、
淀粉及多种矿物质，
从两者所含成分上来说，
并不相冲突，
两者一起吃请的起到营养互补的作用，
谢谢。
Ⅶ 紫薯番薯和酸奶能一起给孕妇吃吗
可以吃的哦！酸奶本身孕妇就可以吃，还可以多吃点，每天500ml左右满足孕妇需要的蛋白质和钙质哦！还有你说的紫薯和番薯，是粗粮，孕妇也可以吃的，这样利于便便排毒呢！非常好的！只是紫薯番薯多吃要通气的，容易放屁，吃多了你的肚子会不舒服而已，其他没什么
Ⅷ 紫薯酸奶可以一起吃吗 紫薯和酸奶怎么吃
一般情况下，紫薯和酸奶是可以一起吃的。紫薯和酸奶之间的成分不会发生不良反应，也不会产生有害物质，两者一起吃不会引起身体不适。
紫薯包主要是富含些碳酸化合物，膳食纤维等营养物质，而酸奶中富含优质蛋白，氨基酸，脂类，维生素等营养物质，两者在饮食上并没有什么禁忌，是可以一起食用的，但建议再搭配些新鲜水果食用更佳。而搭配酸奶可以有效的调节肠胃的功能和平衡是一种不错的搭配。