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芹菜可以和什么榨汁

发布时间: 2022-03-30 12:11:41

㈠ 芹菜和什么榨汁好喝

你可以用芹菜和卷心菜,苹果搭配更好喝
做法:
原料:芹菜1棵
卷心菜200克,苹果2个,
制作:将卷心菜、芹菜梗洗净、切碎,苹果切块,然后一起放入榨汁机中榨汁即成

功效:减肥、利胆、提神、养颜
需要注意的几点:

第一:要认真的选取榨汁用的水果蔬菜,首先,要保证新鲜同时在榨汁前,一定要把果蔬洗净防止农药残留在水果上。

第二:在洗净果蔬后应先将它们去皮,同时切成小块后再放到榨汁机里榨汁,这样易于榨汁机的正常工作。

第三:榨汁后,应立即饮用,因为果蔬营养成分很容易在空气里失去作用,并且刚榨好的会比较的新鲜利于身体的吸收。

㈡ 芹菜榨汁的方法

第一步:首先我们要准备好新鲜的芹菜和苹果,以及榨汁机。我们把芹菜去根洗干净,如果有不喜欢芹菜叶子的就可以把叶子摘掉,切成三厘米左右的小段。放置一旁备用。

(2)芹菜可以和什么榨汁扩展阅读

高血压患者大多有肝阳上亢的症状和特点,芹菜的清热作用正好可以用来降压。将芹菜榨成汁,则便于吸收哦。而在其间加入适量的蜂蜜,则是因为芹菜汁的味道较苦,加入蜂蜜可以调和口感。和苹果一起打汁,味道营养上会更好些,并且在傍晚饮用还可松弛身心,帮助睡眠哦。

禁忌与副作用

芹菜不宜久煎、久炒。忌与醋同食,否则易损牙齿。也不宜与黄瓜同食,慢性腹泻者、血虚病人不宜多食。

㈢ 芹菜要搭配什么水果榨汁达到减肥排毒效果

排毒汁:芹菜+胡萝卜+青提

将1颗芹菜去掉绿叶只留杆茎洗净切小块,胡萝卜洗净切小块;青提150g可以不去皮,但要把籽籽弄出来。将所有材料放入榨汁机中,加入300ml温水充分榨成汁液即可饮用。

㈣ 芹菜和什么榨汁好喝 芹菜榨汁需要煮熟吗

1.芹菜苹果汁
芹菜300克、苹果250克、柠檬半个、冰块3,芹菜洗净,切成小段。苹果洗净,去核,切成黄豆大小的块。柠檬连皮切成3片(连皮的柠檬味道较好,且富有营养)。在玻璃杯内放入冰块,先将连皮的柠檬放入组织捣碎机内,捣碎出汁。其次再放入芹菜、苹果捣碎成汁。然后用纱布过滤,注入盛有冰块的杯内。,若没有组织捣碎机,可将芹菜用开水焯一下,切碎。分别将芹菜、苹果、连皮的柠檬放入两层纱布中,用硬的器物压榨,挤出汁,注入盛有冰块的杯中,搅匀饮用。
2.芹菜雪梨汁
芹菜适量,番茄1个,雪梨1个,柠檬半个
做法:取芹菜适量,番茄1个,雪梨1个,柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。
营养价值:每天饮用1次。雪梨可以养阴清热、降火生津;柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,可杀菌,消除色素沉着,以上四味搅汁同服,对肺热、脾胃湿热导致的痤疮效果明显。芹菜中含有丰富的纤维,可以过滤人体内的废物,刺激身体排毒,有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损;番茄性凉,味甘酸,可清热生津,含有的尼克酸成分可以保护皮肤。
3.不需要。生喝好。芹菜汁是将鲜芹菜洗净榨汁后,加入白糖调味制成。芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素,具有健胃、利尿、降血压、镇静、止血、治疗便秘的作用。尿路感染、前列腺炎患者,可经常食用。

㈤ 芹菜汁和什么搭配比较好喝

乐哈健康

芹菜汁和什么汁一起榨好吃 芹菜汁和这些搭配不仅好喝,功效作用还好 !

临兮雾雩
发布于 2017-08-1415:15:26
芹 菜是一种功效作用很好的蔬菜,芹菜炒着吃不方便的时候可以将芹菜榨成汁饮用,但是单芹菜汁吃起来比较单调,那么芹菜汁和什么汁一起榨好吃呢
芹菜汁
1
苹果
材料
苹果1个、芹菜100克、柠檬一个、蜂蜜适量、凉开水。

做法
1.将苹果、柠檬和芹菜洗干净,注意清洗缝隙和果柄等地方。

2.将芹菜切小段,苹果去果核,切成小块,柠檬带皮切三片。

3.一起加入榨汁机,加上没过水果的凉白开。

4.按果汁键,待机器停止之后,在果汁中加入适量蜂蜜即可食用。

功效
苹果和芹菜都有美容养颜、镇静安神、降血压、清肺止咳、降低胆固醇的作用,适合心情抑郁、高血压、高血脂、肺痰咳嗽的人食用。

2
黄瓜
材料
黄瓜200克、芹菜150克、蜂蜜适量、凉开水。

做法
1.将黄瓜清洗干净,去掉头尾,将芹菜清洗干净,注意缝隙的地方,去掉老的部分。

2.将黄瓜切小块,芹菜切小段,一起放入榨汁机中,加入少量凉白开榨汁。

3.将果汁倒出来,加入少量蜂蜜调味,即可食用。

功效
芹菜黄瓜汁具有美容养颜、保护心脑血管、防癌抑癌、补血养虚、排毒利尿、清热解暑的作用,适合夏季解暑、缺铁性贫血、水肿、高血脂、高血压、高血糖的人群饮用。

3
胡萝卜
材料
胡萝卜大半个、芹菜100克、蜂蜜适量、凉白开。

做法
1.将胡萝卜洗净去皮,芹菜择去老的部分,清洗干净,注意有缝隙的地方。

2.将胡萝卜切小块,芹菜切小段,一起加入榨汁机中。

3.在榨汁机中加入适量的凉白开,榨汁之后可以加入适量蜂蜜饮用。

功效
芹菜胡萝卜汁具有益肝明目、美容养颜、润肠通便、保护心血管的作用,适合长期用眼、喝酒、轻微便秘、有血栓迹象的人饮用。

4
香蕉
材料
香蕉一根、芹菜100毫升、柠檬一个、蜂蜜适量、凉白开。

做法
1.将香蕉去皮,切圆片;芹菜洗净,择去老的部分,切小段;柠檬洗净,切三、四片圆片。

2.将香蕉、柠檬。芹菜一起放入榨汁机中,加入适量凉开水。

3.榨汁之后,在芹菜香蕉汁中加入适量的蜂蜜调节酸甜度,就可以饮用了。

功效
芹菜香蕉汁具有润肠通便、愉悦心情、镇静安神、降血压、明目、润肺止咳、美容的作用,适合失眠、减肥、便秘、干咳、饮酒、高血压、冠心病、消化不良的人饮用。

㈥ 芹菜和什么榨汁口感好

芹菜和什么榨汁好喝
1、芹菜苹果汁 将芹菜洗净后切成段状待用;苹果洗净后去核切开后待用;然后将芹菜和苹果加入榨汁机中榨汁完成后进行过滤,最后加入适量的蜂蜜调味后便可饮用。
2、芹菜雪梨汁 首先将芹菜清洗干净后切碎待用;雪梨去皮后切块待用;番茄清洗干净后切块待用;将芹菜、雪梨、番茄一起加入到榨汁机中榨汁完成后过滤之后便可饮用。

㈦ 芹菜和什么搭配榨汁,有利于减肥去油脂

由于芹菜自身的纤维比较长,所以属于粗粮特别适合减肥人士吃。很多人会选择将芹菜榨汁,为了使口感更加丰富,会在芹菜之中加入胡萝卜、番茄、猕猴桃等蔬果来保证味道更加鲜美。而且这些水果热量都比较低,不仅能够刮去身体的油脂,同时还能够饱腹减肥。但是要注意的是,仅要在饮食上做出改变,同时日常生活当中还要多加锻炼。

减肥人士在运动时应该注意什么?

所有的减肥宗旨都要遵从日常少吃,平时多运动这个原则。而且在运动的时候,需要结合有氧和无氧一起这样能够促进身体的代谢。并且在进行剧烈运动之前要做好热身运动,第一次开始减肥的人要注意,不能一下子做太多的运动,可能会使身体各部位的肌肉拉伤。

㈧ 芹菜能榨汁喝吗

可以的,可以榨成芹菜汁。具体步骤:

主料:芹菜300g 辅料:纯净水 100ml

1、芹菜洗净后浸泡15分钟以上去除农药残留。

5、倒入容器内即可饮用。

㈨ 西芹可以加什么榨汁

加苹果

西芹苹果汁的做法

主料;西芹三根、苹果一个。

辅料;纯净水少许。

1、将苹果去皮,切小块,西芹直接用水掰断去筋,份量根据自己喜欢的来。

西芹的食用方法

西芹食用方法较多,可生食凉拌,可荤素炒食、做汤、做馅、做菜汁、腌渍、速冻等。尤其其汁可直接和面制成面条或饺子皮,极有特色。

1、芹菜叶中所含的胡萝卜素和维生素C比茎多,因此吃时不要把能吃的嫩叶扔掉;

2、将西芹先放沸水中焯烫(焯水后要马上过凉),除了可以使成菜颜色翠绿,还可以减少炒菜的时间,来减少油脂对蔬菜“入侵”的时间。

3、西芹叶子也可以卷奶酪来食用,作为开胃菜。

以上内容参考 网络——西芹