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尿酸高酸奶可以吃吗

发布时间: 2022-03-14 00:33:41

① 尿酸高能喝酸奶

酸奶是一种对人体非常有益的饮料,很多人都爱喝,但对于尿酸高患者要少喝。

酸牛奶中含有很多丰富的乳酸成分,乳酸摄入会影响到体内尿酸的排放。酸牛奶并非常见的低嘌呤奶类食物,痛风的饮食摄入酸牛奶会导致病情加重。酸牛奶中同样存在很多菌类物质,这些物质摄入过多也会造成尿酸排放的紊乱现象。

尿酸高患者要多喝水,多注意饮食。如果尿酸偏高了,要在饮食等方面进行治疗。饮食治疗方面应避免进食含高嘌呤饮食,例如动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。

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尿酸高的人饮食应注意:

1、不喝酒

很多人痛风患者知道不能喝啤酒,但范志红老师建议,尿酸高的人不但要忌啤酒和白酒,红酒也最好少喝。

2、不喝甜饮料

甜饮料非常促进内源性尿酸,特别是用高果葡糖浆增甜的清凉饮料,有研究表明,甜饮料中的果糖会强烈促进痛风危险。因此,尿酸高的人最好别喝甜饮料。

3、不吃海鲜和内脏

尿酸高的人影少吃海鲜,如果是痛风急性发作期,应避免吃海鲜、河鲜及动物内脏,在非急性发作期,可以每天吃一两肉类和鱼类。

4、少吃精米白面

尿酸高的人要注意摄入足够的膳食纤维,不要只吃精白米精白面粉。小米、糙米、燕麦等杂粮的嘌呤含量不高,且钾含量远高于精白大米,血糖指数较低,不仅营养价值高,而且有利降低炎症反应,有利尿酸排出。

5、别喝豆浆

大豆中含有草酸、植酸和嘌呤,这些成分都会保留在豆浆中,因此不建议尿酸高的人喝豆浆。

6、多吃蔬菜

多吃蔬菜,能供应足够的钾和镁,无论浅色蔬菜还是深绿色蔬菜都有好处。菠菜、苋菜等含较多草酸和嘌呤,吃得时候记得用沸水焯过再吃。

② 尿酸高酸奶可以喝吗

建议:朋友你好,你这情况是可以喝酸奶的。这痛风属于代谢性疾病.如果不控制会导致全身各系统都会出现问题.治疗包括:饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出

③ 尿酸高可以喝酸奶吗

您好,酸奶是一种对人体非常有益的饮料,很多人都爱喝,到对于尿酸高患者可以喝,但是最好少要,要多喝水,多注意饮食。如果尿酸偏高了,要在饮食等方面进行治疗。饮食治疗方面应避免进食含高嘌呤饮食,例如动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤。尿酸偏高的患者一定要多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。药物方面可选用降低血尿酸的药物,如别嘌呤醇,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛,布洛芬等,缓解关节疼痛症状。尿酸偏高要注意以下饮食①选择轻微嘌呤含量的食品。②限制脂肪的摄取量,总卡路里的脂肪量低于30%。③维持正常体重,避免体重急剧下降,因为这会破坏肌肉组织及短暂地提升尿酸素。④增加流质的摄取,至少每天2公升(约8至10杯),以增加尿量的排出。⑤适量摄取蛋白,每公斤体重只可摄取0.8克蛋白质,例如,一个60公斤的人,每天最多可摄取50克的蛋白质。⑥避免或减少摄取酒精。尿酸偏高是一个代谢性疾病,如果不控制会导致全身各系统都会出现问题,如果尿酸偏高还会导致痛风的发生,所以如果您患有尿酸高最好是去医院进行治疗。如您还有任何的疑问,可以点击咨询,谢谢。

④ 尿酸高的人不能吃酸奶对吗

不建议多喝酸奶,可以喝蒙牛系列存牛奶。

1.酸牛奶中含有许多丰厚的乳酸身分,乳酸摄取会影响到体内尿酸的排放。
2.酸牛奶并不是罕见的低嘌呤奶类食品,痛风的饮食摄取酸牛奶会招致病情减轻。
3.酸牛奶中异样存在许多菌类物资,这些物资摄取过量也会形成尿酸排放的混乱景象。

⑤ 尿酸高能喝酸牛奶吗,能喝牛奶吗

这情况是可以喝酸奶的。这痛风属于代谢性疾病.如果不控制会导致全身各系统都会出现问题.

⑥ 尿酸高可以喝酸奶吗

酸奶其实不建议喝,奶制品,豆制品等吗,嘌呤含量都是蛮高的,海鲜,肉类,啤酒,都要禁忌,要多喝水,喝康而福菊苣茶,把体内的尿酸排出来。

⑦ 尿酸高的人能喝酸奶吗

尿酸高可以喝酸奶,但是,应该限制酸奶的摄入量。因为酸奶含有大量的乳酸,乳酸在人体内部会抑制尿酸的排泄,有可能会增加痛风的病情。另外,酸奶中加入了蔗糖,含有的糖类以及脂肪含量比较高,脂肪的含量大约占3%-5%,而且脂肪酸也比牛奶增加了2倍。脂肪可以限制尿酸的排泄,所以,痛风患者尿酸高,需要限制酸奶的摄入。鼓励患者多饮用纯牛奶,可以是全脂牛奶,也可以是低脂或脱脂牛奶。但是,更鼓励尿酸高的患者饮用脱脂牛奶,这样可以减少脂肪的摄入量,避免出现高脂血症以及高血糖等其他代谢综合征。