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怀孕了可以吃什么

发布时间: 2022-03-07 03:22:27

❶ 刚刚怀孕应该吃什么好啊

在怀孕初期会有孕吐这症状,需要进行饮食的调理,不要吃那些油腻的食物,要注意给孕妇补充叶酸,如汤臣倍健铁叶酸片,多吃温暖易消化食物,采取少吃多餐的方法来增加营养。

❷ 怀孕后可以吃什么

您好,在怀孕后孕妇需注意科学合理的饮食搭配,平衡膳食,避免暴饮暴食。在孕期孕妇除要适量摄入充足的热能、优质的蛋白质、脂肪、糖、各种维生素外还应注重铁的补充。此外在怀孕期间需定期去医院做检查。