‘壹’ 多囊吃什么食物可以调理
多囊卵巢综合症很多都伴有肥胖，因此食物方面应以低脂高蛋白为主，多吃新鲜蔬菜、水果，少吃动物脂肪，多吃优质蛋白，如豆腐、豆浆等豆制品，另外，还应加强运动。
建议：多囊卵巢综合征可以考虑中西医同时治疗效果较好
‘贰’ 多囊应该吃什么
（1）不要受凉，四季更替，随时注意加减衣服。
（2）少吃冷饮，冰镇的水、饮料、冰淇淋等。少吃空调。
（3）少吃甜食、蛋糕、少吃膨化食品、多吃应季的瓜果蔬菜。
（4）不经常熬夜，多运动。多走路、做做瑜伽等。
‘叁’ 多囊卵巢要多吃什么好
1、苹果：有研究表明，一天吃一个苹果，可使多囊卵巢综合症的危险性下降一半，这归功于苹果中所含的类黄酮。类黄酮是一种天然抗氧化剂，通过抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。此外，苹果中的果胶也可以降低胆固醇水平，因此有利于预防动脉粥样硬化。
2、茄子：含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。医学研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗多囊卵巢综合症、高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。
3、绿豆：夏季清署佳品，具体降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。实验证明，绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明显减轻多囊卵巢综合症。
‘肆’ 多囊吃什么好
低热量的饮食，蔬菜最好。不要单吃碳水化合物，患者应注意尽量合并蔬果纤维，可降低蛋白质、脂肪的吸收速度。一般多囊卵巢综合症比普通人难于减肥，多以体内高胰岛素抗性会让脂肪更容易堆积，低脂高碳水化合物热量减肥法并不适用。专家指出吃一些低血糖指数的碳水化合物，可以使血糖不至于上升过快，应尽量吃非精制食物，如颗粒的燕麦麦片粥和白米饭，还有一些硬杂粮面包等等食物，一定要避免多吃糕饼，这是患有多囊卵巢综合症饮食的大忌，吃过多会导致血糖升高。
‘伍’ 吃什么对多囊卵巢好
这个确实很让人头疼，不可盲目的医治，可以到南京家和医院进行医治，这儿是能治愈的
‘陆’ 多囊卵巢饮食应该注意什么
我见过很多被多囊卵巢综合症困扰的女性朋友：有的抱怨躲避囊卵巢综合症让自己变丑了，有的抱怨自己的身体变胖了，更多的在抱怨自己无法怀孕了。其实，与其抱怨，倒不如勇敢的面对，因为多囊卵巢综合症并不是不能战胜的。下面我为大家介绍下多囊卵巢综合症的日常饮食注意。
工具/原料
<p>我们首先需要知道，多囊卵巢综合症与什么有关系，只有这样才能做好日常的饮食：多囊卵巢综合症和内分泌系统有着密不可分的关系，所以日常的饮食调节很重要。</p>
清单饮食。多囊卵巢综合症患者的饮食宜清淡，注意避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也不要吃。
为免控制饮食造成吸收不足，多囊卵巢综合症患者应视情况每天补充钙片和一颗含叶酸的综合维他命、每日水份应达8杯水量；为避免血脂质异常，少吃含猪牛肉、肥肉、奶油、人工奶油、全脂奶。多食用一些鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。
不要喝碳酸饮料或者吃碳酸食物。多囊卵巢综合症一般而言比其它人难减重，高胰岛素抗性会让脂肪容易屯积，常用的低脂高碳水化合物热量减肥法并不适用。
不要吃太多的甜食。血糖含量高的食品，会加重多囊卵巢患者肥胖的症状，从而使疾病更加严重，影响治疗效果，所以多囊卵巢患者应该选低血糖指数食品，这样有助于疾病的恢复。
方法/步骤
‘柒’ 多囊卵巢平时应该多吃什么东西好呢
多囊卵巢综合征
(Polycystic
Ovary
syndrome，PCOS)
本病简介
多囊卵巢综合征是由于下丘脑、垂体及卵巢间的相互调节功能异常所致，1935年由
Stein和Leventhal首先报道，故又称
Stein，Leventhal综合征。PCOS的病因，可能与肾上腺功能初现时功能过盛及遗传因素有关。根据PCOS的两个重要特征即持续无排卵和雄激素过多，一些学者建议易名为高雄激素持续无排卵综合征(the
syndrome
of
hy-perandrogenic
Chronic
anovulation，HCA)。
中医无此病名，根据其症状，属月经后期、闭经、不孕、症瘕等范畴。多由肝、肾、脾三脏功能失调，痰湿阻滞胞宫所致。临床以虚实夹杂证多见。
临床表现
1．月经失调
依卵巢功能缺损的程度不同，可表现为月经稀发或闭经，无排卵型功血，有时偶有排卵或流产史。
2．不孕
由于无排卵所致。
3．肥胖、多毛
双侧卵巢增大，表面不平，大者可达正常卵巢的3倍，也有部分患者卵巢无增大。
治疗方法
一、一般治疗
伴发不孕的患者，治疗目的是诱发排卵、促进受孕；一般患者则是恢复月经，防止发生子宫内膜癌。
二、西医治疗
三、中医治疗
四、进一步治疗
当上述基本治疗无效时采用。
1．hMG／hCG促排卵
用药期间亦需严密监测卵泡发育，以免发生过度卵巢刺激综
合征(OHSS)和多胎妊娠。
2．纯FSH制剂hCG促排卵
用药期亦需严密监测卵泡发育，因此制剂中不含LH，纯FSH更适用于PCOS，能纠正异常升高的
LH水平。
3．GnRH脉冲泵给药诱发排卵
静脉或皮下注射，按频率60－90分钟一次，每次5－30Pg，排卵率可达70％。
4．GnRH－a大剂量抑制法
利用GnRH－a持续作用使GnRH－a受体显着减少，导致垂体促性腺激素的减量调节和垂体脱垂作用，即人工使促性腺激素减少及性腺功能低下，再加上hMG／hCG促排卵，此方法可改善卵子及胚胎质量，提高子宫内膜对胚胎的接受性及预防过度卵巢刺激综合征及多胎妊娠的发生。目前有decapeptyl、buserelin、goserelin等。
腹腔镜下进行卵泡穿刺、电凝或激光疗法。
西医治疗
一、一般治疗
控制饮食和运动皆有助于提高PCOS的疗效。
二、药物治疗
1．促排卵药物
氯(底)酚胺
又名枸橼酸克罗米酚(CC)，一种非类固醇类抗雌激素制剂，50－150mg，每日一次，于月经的第3－5天开始，连用5天为一周期，3个周期为一疗程。
氯(底)酚胺与HCG配合
即在停用氯(底)酚胺7－10天加用HCG5O00－10000IU肌肉注射，模拟月经中期LH峰促排卵。
2．降低血清雄激素药物。
强的松
5－10mg，每日一次，每周期连用20天，以减少肾上腺来源的雄激素。
安体舒通
20mg－50mg，每日一次。通过阻止睾酮与毛囊相结合及抑制17a羟化酶从而干扰卵巢雄激素的作用。
口服避孕
I号或
II号
同避孕服法。
3．溴隐亭从半片开始，每日
1－12次，无不适时可用2．5mg，每日2－3次。它作用于下丘脑，类似多巴胺激动剂，增加催乳素抑制因子，从而抑制催乳素的分泌。
三、手术治疗
双侧卵巢楔形切除，适用于血睾酮高，双侧卵巢增大，经药物促排卵治疗6个周期仍不奏效者，考虑手术治疗。
中医治疗
一、辨证论治
1．肾虚夹痰证：月经初潮延迟，月经稀发，量少或闭经，肥胖，形寒肢冷，嗜睡，腰酸，白带少而清稀，舌淡胖或边有齿痕，苔薄白，脉沉细无力。温肾化湿，涤痰软坚。代表方：肾气丸合苍附导痰汤。
2．阴虚夹瘀证：月经稀少或闭经，口干咽燥，腰膝酸软，心烦失眠，小便量少，大便干结，舌红少苔或有瘀点，脉细数。养阴润燥，化瘀软坚。代表方：百合固经汤和桃仁四物汤。
3．肝郁脾虚证：月经稀发甚或闭经，形体肥胖，多毛，胸闷心烦，泛恶纳差，乳房胀痛；舌淡红，苔白腻，脉弦。行气散结，燥湿涤痰。代表方：清肝解郁汤。
4．肝火郁结证：月经失调，毛发浓密，面部痤疮，乳房胀痛，性情急躁，口干喜饮，大便于结，舌边尖红，苔薄黄，脉弦数。清肝泻火，涤痰软坚。代表方：龙胆泻肝汤合启宫丸。
二、针灸疗法
体针取关元、中极、子宫、三阴交，每日1次，每次留针30分钟，平补平泻。
三、单方验方
1．夏枯草膏，
1匙冲服，每日2－3次。
2．宝珍膏加丁香、肉桂外敷腹部，适用于小腹疼痛者。
四、中成药治疗
1．艾附暖宫丸
9g／次，2次/日，宜用于肾阳虚者。
2．八珍益母丸9g／次，2次／日，宜用于阴血不足者。
3．逍遥丸9g／次，2－3次/日，宜用于肝郁脾虚者。
4．丹振道遥丸9g／次，2次/日，宜用于肝郁日久化热者。
‘捌’ 多囊吃什么食物比较好
多囊卵巢综合症的病人，在临床上往往会表现为雄性激素增高，那么在饮食上要吃对抗雄性激素的食物，比如说含有雌性激素的食物，像豆浆，蜂王浆，蜂蜜，花生酱，洋葱，黑豆。这些食物当中都含有植物性或者动物性的雌性激素，可以对抗雄性激素，所以在日常生活中多食用上述食物，对疾病本身是有好处的。另外，多囊卵巢综合症的病人往往伴有体重增加，所以在治疗过程中减肥也非常重要。
‘玖’ 多囊卵巢吃什么食物好
多囊卵巢是由于丘脑下部-垂体-卵巢轴功能失调，破坏了相互之间的依赖与调节，因而卵巢长期不能排卵。该病典型临床表现为无排卵月经失调，如闭经、功能性子宫出血、月经稀发或不排卵月经，常伴有多毛、肥胖、不孕、双侧卵巢增长或单侧卵巢增大及一些激素水平的改变。 多囊卵巢的治疗方法有两种，一种是药物治疗，另一种是手术治疗。一般药物治疗并不是很理想。这种情况可以采用显微外科技术不开刀治疗多囊卵巢，这种技术不开刀、恢复快、成功率高。建议您可以抓紧时间到医院就诊，明确合适的治疗方案，提高受孕率。
‘拾’ 多囊卵巢综合症适合吃什么
多囊卵巢综合症是一种常见的内分泌疾病，也是导致女性不孕不育的常见病因，要治疗这种疾病除了要积极服用药物之外，饮食也是很重要的，高血脂、糖尿病是该病的常见并发症，患者要通过饮食避免这些并发症出现，日常饮食要低脂低糖。
多囊卵巢综合症是一种常见病，是因为内分泌紊乱引起的，最显着的特征是无排卵。如果患上这种疾病想要怀孕是比较困难的，要治愈疾病重要的是要确定该病的病因并进行有效的治疗，同时患者也要特别注意饮食，日常以低糖、低脂的食物为主，下面推荐几种适合患者的食物。
1、多吃糖分低的食物：患者很容易会出现糖尿病，因此应吃一些吃含糖低的食物，糖分高的食物会让血糖上升过快，这样很容易会引起高血糖或者糖尿病。全麦型或高纤维食品，如含50%~80%大麦粒的面包、黑麦粒面包、45%~50%燕麦麸麦面包、混合谷物面包，干豆类及制品等都是低糖食物。
2、多吃粗糙食品：如谷类、糙米、全谷类、杂粮、玉米面粥、硬质小麦面条、通心面、黑米、荞麦等，这些食品含糖量低，而且维生素含量高，不易引起血糖升高。
3、吃高钙食物：患者平时控制饮食可能会引起营养吸收不足，这时候可以尽量选择一些高钙食物，如牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等。
4、吃低糖水果：患者要多吃水果补充各种维生素，这样可以提高免疫力和促进疾病的治疗，但需要注意的是，糖分高的水果，如甘蔗、红枣、荔枝、龙眼、柿子等要少吃。苹果、樱桃、猕猴桃、柑、柚子含糖较低，可以多吃。
5、吃低脂肪的食物：患者很容易会出现高血脂的现象，为了避免心血管疾病的发生，患者要吃一些脂肪含量低的食物，如瘦肉、鸡胸肉、鱼肉等，大蒜、洋葱、韭菜、菜花、生姜、海带、番茄、萝卜、冬瓜、紫菜等食物对消除血脂有很大帮助，患者可以多吃。
患者日常饮食要清淡，忌辛辣刺激性食物，少吃肥甘厚味的食物，酒也不宜多喝，多吃一些蔬菜水果，尤其是一些有健脾利湿、化痰祛痰作用患者的食物应多吃，如白萝卜、荸荠、海带、银杏、扁豆、薏苡仁、红豆等。