A. 腹胀吃什么比较好
经常腹胀的人，中医治疗多数需要宽中理气消胀，大致可以分为实胀和虚胀两类。
实胀，多因为饮食停滞，痰湿内停，或气滞血瘀等导致；虚胀，多因为中气不足，脾胃虚寒导致。
伤寒论里面有一首方子叫厚朴生姜半夏甘草人参汤，这个方子治疗腹胀效果独特，并且在多数情况下，虚实两类皆可使用。
其中厚朴能够宽中理气，行气燥湿，半夏辛温散结消痞，生姜温中理气散寒，人参甘草甘温培补中气益脾胃。
运用这种方子可以适当的加减，如果中气不足明显的可加入白术，气滞明显的可加入木香枳实等，饮食停滞的可加入神曲、山楂等。
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B. 腹胀应该吃什么比较好
1、米汤：在出现腹胀的时候，大家可以吃一些大麦粥以及大米粥，这对于肠胃是很有益的，而且对胃灼热、胃疼等，也有很好的缓解效果，最适合由胃病引起的腹胀。
2、萝卜：如果有腹胀的情况，吃些萝卜也有很好的缓解作用。最好是青萝卜，白萝卜也可以，不过胡萝卜是没有效果的。萝卜可以直接生吃，做成萝卜汤也行。
3、莲藕：莲藕具有通气的功效，对于脾脏也有很好的保健作用。而且还是很好的顺气食品，直接煮着吃就可以了，很适合在腹胀的时候食用。
4、山楂：山楂能够促进胃肠的消化功能，在腹胀的时候可以吃些山楂来化解，直接生吃就行，可以很快的使腹胀消失。
C. 腹胀吃什么
腹胀的病人可以尽量多吃些富含膳食纤维的蔬菜和水果，这样可以协助排便排气，缓解腹胀症状。同时尽量不要吃或者少吃容易产气的食物，比如洋葱、萝卜，豆制品等等。鸡蛋牛奶这些食物也要尽量少吃，一些碳酸饮料比如雪碧、可乐等等尽量不要口服。腹胀分为动力不足引起的腹胀和化学性消化不良导致的腹胀，如果是动力不足引起的腹胀，在饮食控制的同时，可以加用促胃肠动力药物，比如吗丁啉、莫沙比利。如果是化学性消化不良导致的腹胀，可以口服复方阿嗪米特。这种药物含有胰酶制剂和二甲硅油，在缓解腹胀的同时可以助消化。
D. 腹胀吃什么比较好啊
腹胀考虑是胃肠道蠕动功能下降，可以多吃一些促进消化的食物，比如山楂、玉米、山药、赤小豆，另外，多吃一些蔬菜促进胃肠道的蠕动，少吃辛辣油腻的食物，产气多的食物要少吃，比如豆制品、牛奶、红薯，注意饮食规律，增强体育锻炼，促进胃肠蠕动，帮助消化。
比较重的可以适当的服用一些促进胃肠蠕动的药物，以及调节胃肠道菌群失调的药物，在治疗期间要注意调节情志，避免过度的紧张和焦躁。
E. 在生活中吃哪些食物，可以有效缓解腹胀等症状呢
我们在生活中肯定会出现腹胀的情况，身体出现腹胀的滋味并不好受，那么应该用哪些方法才能够预防腹胀这种情况的出现呢？下面就来跟小编看看有哪些食物能够缓解腹胀。
腹胀产生的原因就是因为人体的肠胃功能出现问题，当发现你的身体容易产生胃胀的情况时，就不应该再吃那些豆类食品，豆类食品是一种产气的食物，能够让我们的身体当中产生气体，从而出现打嗝腹胀的状况。所以想要不出现腹胀的情况，就不应该吃太多的豆制品。
F. 胀气可以吃什么
胃胀气多是由于吃了产气过多的食物，或是食入太多空气而导致的。对于胃胀气，可通过饮食来调理。胃胀气的患者应注意养成良好的饮食习惯，不吃产气过多的食物，如薯仔、芋头、萝卜、红薯等；在吃饭时也需注意细嚼慢咽，不要边吃边说话，以免食入过多空气。若出现了胃胀气现象，可喝食醋或吃较热的小米粥，如此便可养胃，也可缓解胃胀气；平时饭后也可进行适当散步，以此促进肠胃蠕动；亦可适当按顺时针方向按摩自己腹部，也可促进消化，避免出现胀气。
G. 肚子胀气能吃什么
肠胃胀气吃山楂、橘子、萝卜、青菜等食物比较好。平常不注意饮食、饮食不当或腹部着凉等因素，会导致胃肠道的功能紊乱，从而引起胃肠胀气、嗳气、打嗝、胃部不适，可通过日常饮食减轻胃部胀气。
H. 腹胀吃什么可以消气
萝卜，山楂，各种蔬菜水果，都有消气润肺的功效。不建议吃豆类食物，多做户外运动，减少腹胀的次数。
I. 肚子胀气吃什么好
首先，轻微的肚子胀气可能是着凉引起来的，喝点热水可以缓解。其次，肚子胀气还可以由于消化不良引起来，狼吞虎咽的食物进到胃里以后不能消化，或者胃的消化功能减弱导致食物在胃肠道里不消化，容易产酸、产气导致肚子胀气。注意吃饭的时候要细嚼慢咽，然后再服用健胃消食类的药物可以缓解。最后，有可能患有慢性胃炎，可以用兰索拉唑、奥美拉唑加上三九胃泰、胃苏冲剂等中成药进行治疗。如果治疗效果不理想，应该到医院进行中西结合的治疗。
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J. 腹胀吃什么食物最好 哪些有效缓解腹胀
生活中，我们可能因为吃多了或者一些肠胃不适，导致出现腹胀的情况，而人们在出现腹胀除了散步消食，还有会选择一些促进消化的食物，那么腹胀吃什么食物好呢？哪些有效缓解腹胀呢？接下来就跟随本期的 健康饮食 一起来看看吧！
腹胀吃什么食物最好（以下内容整理自网络，仅供参考，身体如有不适，请及时就医）
香蕉
香蕉富含钾，有助于调节体内钠水平，防止水肿和腹部胀气。香蕉还富含可溶性纤维，有助缓解或预防便秘。
木瓜
木瓜的功效有很多，饭后胀气可以吃木瓜。木瓜中的消化酶有助分解蛋白质，其纤维素还能促进消化。每周吃几次木瓜可有效调节肠胃功能。
芦笋
芦笋是防止胀气的超级食品。芦笋具有利尿作用，能帮助人体排出多余水分，缓解腹胀不适。芦笋中的叶酸很容易被破坏，所以若用来补充叶酸应避免高温烹煮，最佳的食用方法是用微波炉小功率热熟。
酸奶
一杯半含有益生菌的酸奶可以帮食物更有效地进入到肠道中，不但能加速胃肠蠕动，还有助于消化豆类等容易胀气的食物。
生姜
生姜可舒缓消化系统、放松消化道肌肉，减轻腹部胀气。生姜中还含有可消化蛋白质的酶，降低蛋白质导致的腹部胀气几率。
薄荷茶
专家推荐薄荷茶能够帮助改善不正常的胀气和膨胀，同时薄荷茶也能帮助改善干呕，同时能够让身体暖和起来并且大量出汗。用一杯开水即可冲泡出薄荷茶，冷热皆宜。冲泡薄荷茶，可掺进其它的花草，茶味道更为特别。
胃胀的危害
1、胃胀的危害一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思。
2、毒素吸收。肠腔内潴留的食糜在细菌的作用下发酵腐败，产毒产气，被机体吸收，加重病情。
3、影响呼吸。腹腔胀气，横膈升高，胸腔变小，肺呼吸功能受到限制，可引起呼吸困难。
4、引发食道癌的危害。因为呕吐带出的酸性物质，甚至是部分小肠内的食糜会损伤食道，牙齿等部位，甚至会增加食道癌的发病几率。