⑴ 喝酸奶吃香蕉会怎么样
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香蕉和酸奶可以一起吃吗
香蕉和酸奶是可以一起吃的。
网传香蕉和酸奶一起吃会有营养冲突，甚至产生有毒物质，这种说法是没有科学依据的，香蕉和酸奶一起吃不但不会对健康不利，反而两者的营养价值还能互补，对身体有好处。
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吃香蕉喝酸奶会怎么样
营养互补
酸奶和香蕉一起吃，可以起到营养互补的好处，酸奶中含有香蕉没有的维生素A，维生素D，蛋白质，而香蕉含有酸奶所缺乏的膳食纤维，维生素C，两者同时食用，不但口感好，能补充足够的营养元素。
润肠通便
科学食用香蕉和酸奶还能改善肠胃，促进排泄，缓解便秘。
香蕉所含的膳食纤维大部分不会被消化吸收，能促进肠胃蠕动，促进排便，酸奶也有一定的润肠功效，所以两种食物一起食用，可以起到润肠通便，缓解便秘的功效。
排毒减肥
香蕉含大量水溶性植物纤维，能促进排便，而酸奶中含的自然活性菌对排毒有帮助，所含的B族维生素是燃脂的重要元素，次外酸奶还富含活性乳酸菌和短链脂肪酸，这些元素能促进肠道蠕动，使消化更顺畅，有利于减肥瘦身。
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香蕉和酸奶一起吃拉肚子是怎么回事
香蕉和酸奶同食出现拉肚子症状，多是因为自身体质问题不能食用，或是食用不当所造成。例如脾胃虚寒人群本来就不宜吃香蕉，如果吃香蕉的同时，又喝了从冰箱里拿出来的酸奶，这样就更容易发生腹痛腹泻的问题;再或者，有的人空腹喝酸奶又吃香蕉，这样也会刺激肠胃，导致腹痛腹泻。
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香蕉和酸奶同食要注意什么
1.香蕉和酸奶都是从冰箱里取出来的话，应该先放置一段时间，待恢复正常温度后再食用。
2.脾胃虚寒的人最好不要吃香蕉喝酸奶，尤其是不宜吃从冰箱里拿出来的香蕉和酸奶，以免引起肠胃不适。
3.尚未成熟的香蕉不宜直接食用，更不易用来做香蕉酸奶，以免加重避免症状。
4.香蕉和酸奶都是不宜空腹食用的食物，容易导致肠胃受刺激而引起腹泻。
⑵ 吃香蕉能不能喝酸奶
可以一起吃的,将香蕉切丁与酸奶拌在一起，是很营养又很美味的吃法呢！
不过香蕉味酸奶并不是将香蕉和酸奶拌一起哦，只是在酸奶中添加了香蕉香精
所以，有橙味酸奶并不意味橙子和酸奶可以一起吃哦！橙子和酸奶一起吃会破坏酸奶的营养成分！
⑶ 喝酸奶后能不能吃香蕉
病情分析:香蕉亦通便，减肥也要十分注重清肠、通便，而酸奶也是帮助我们通便。
指导意见:你好，喝完酸奶可以吃香蕉，千万不要空腹喝酸奶和吃香蕉，这样对胃的刺激很大，建议先吃一点东西填饱肚子才吃酸奶和香蕉，还可以帮助我们减肥，但是最好是把酸奶改成牛奶，这样就会更好，祝健康快乐！
⑷ 吃香蕉能不能喝酸奶
吃香蕉是可以喝酸奶的，并不发生本质上的冲突，也不会影响酸奶和香蕉的营养价值。
你可以根据自己的需要去选择吃香蕉和喝酸奶的剂量就可以了。
⑸ 喝完酸奶能不能吃香蕉
酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。
一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，容易发生腹痛腹泻等问题。肠胃比较好的话应该没问题。
(5)吃酸奶可以吃香蕉吗扩展阅读：
与香蕉不能同食的食物：
1、薯仔
薯仔是我们餐桌上经常出现的食物，香蕉又是我们经常吃的水果，或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。
如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。爱美的MM记住咯，不要一起吃这两种食物。
2、芋头
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。
芋头营养价值高但忌与香蕉同食，同食会引起腹胀，中毒。
3、酸牛奶
酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。
一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，容易发生腹痛腹泻等问题。
4、阿司匹林
阿司匹林与含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，容易形成复合体，从而减少初期药物的吸收速率。
5、哈密瓜
哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意，哈密瓜和香蕉不可以放在一起，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。
香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。
因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。
6、甘薯
甘薯是一种药食兼用的健康食品。含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。
香蕉、甘薯同食会发生不良生化反应，引起身体不适。红薯和香蕉吃后容易胀肚子，而且还伴有胃反酸现象，吃多了，会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵。如果红薯香蕉和红薯一起吃会慢性中毒
⑹ 吃香蕉可以喝酸奶吗
你好，朋友
个人认为吃完香蕉能喝酸奶的，
对于营养方面几乎没有冲突，
但是酸奶和水果最好间隔一段时间之后再吃，
否则很容易导致出现拉肚子的情况，
有机酸和蛋白质的结合，也会影响身体健康
谢谢。
⑺ 喝酸奶能不能吃香蕉
一、喝酸奶可以吃香蕉吗
可以的，但是要一两个小时之后再吃。因为香蕉和酸奶一起吃会拉肚子的，最好不要一起吃，因为香蕉含有很多的有机酸，如果与酸奶一起吃，有机酸可以与蛋白质结合，会影响酸奶的吸收，同时会让人感觉不舒服。
二、吃香蕉的注意事项
1、香蕉香蕉中含有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
2、香蕉不可和牛奶一起吃，会中毒。
3、香蕉不可和酸牛奶一起吃，易产生致癌物。
4、晚上不可吃西瓜和香蕉会拉肚子。
5、香蕉不可和薯仔一起吃，老年人吃老年斑,年轻人生色斑,蝴蝶斑。
6、芋头不可和香蕉一起吃，腹涨。
7、吃了牛肉就不要吃香蕉，会胃绞痛。
三、喝酸奶的注意事项
患有胃肠道疾病的患者，尤其是胃溃疡患者，尽量少饮用酸奶。因为酸奶能刺激胃粘膜，分泌过多的胃酸，加重溃疡病情。
酸奶不宜和某些药物一同服用，比如红霉素、氯霉素等。
酸奶不宜加热饮用，因为酸奶中含有大量的益生菌，加热之后这些对身体有益的菌都被杀死了。
酸奶虽然对身体有一定的益处，但也不适宜一次性大量饮用，否则会造成肠胃负担，一天300ml左右最佳。
最好不要空腹喝酸奶，刺激胃肠道，加重胃肠道消化负担。
不可把酸奶当做主食，有些人比较忙，到了吃饭的时候就随便喝点酸奶就对付过去了，其实对身体相当的不好。
⑻ 喝了酸奶能吃香蕉吗
酸奶为生冷食物，香蕉为甘寒食物，二者皆具有生津、开胃、通便的作用。酸奶与香蕉搭配对湿热内结，改善于有口干、口苦、便秘等症状
⑼ 喝酸奶可以吃香蕉吗
喝酸奶可以吃香蕉。但是肠胃不好的人不建议这样吃，如果肠胃比较不错，可以选择这样吃，也可以把多种水果切块，倒上酸奶yi qi ch
⑽ 喝酸奶后能吃香蕉吗
喝酸奶后不能吃香蕉。
酸牛奶与香蕉相克。同食会发生不良生化反应，产生致癌物。
和香蕉不能一起吃的食物：
1、香蕉与芋头相克。同食会使胃不适，感觉胀痛。
2、香蕉与红薯不能同食。同食会发生不良生化反应，引起身体不适。
3、薯仔与香蕉不能共食。同食会发生不良生化反应，致使面部生斑。
(10)吃酸奶可以吃香蕉吗扩展阅读
喝酸奶的禁忌
1、酸奶不可随意搭配食用。酸奶和很多食物搭配起来都很不错，特别是早餐配着面包、点心，不仅口感好还营养丰富。酸奶不宜和某些药物同服，如氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物等，它们可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。但酸奶很适合与淀粉类的食物搭配食用，比如米饭、面条、包子、馒头、面包等。
2、只能冷藏不能加热。很多人知道酸奶里千千万万的”菌“是好东西，但却不知道如何留住它们。专家介绍，在酸奶刚生产出来时，里面都是活菌，只有冷藏才能将活菌很好地保留下来。