㈠ 一岁的宝宝可以喝酸奶吗
1岁以内别喝酸奶 酸奶营养价值高，父母很乐意让孩子喝酸奶。不过，北京儿童医院儿科研究所营养中心主任齐可民提醒指出：一岁以内的婴儿别喝酸奶。 齐教授分析说，处于婴儿期的孩子，胃肠道系统发育尚未完善，胃黏膜屏障并不健全，胃酸、胃蛋白酶活性较低，4—6个月时也仅为成人的1/2。而酸奶的加工经过一个酸化过程，PH值较低，进入胃肠道后，可“腐蚀”婴儿娇嫩的胃肠黏膜，影响消化吸收。 此外，婴儿胃肠道的微生物菌群处于生长变化阶段，尚不稳定，饮用酸奶可能会引起嗜酸乳杆菌群摄入过多，导致肠道中原有的微生物菌群生态平衡失调，从而引发肠道疾病。 因此，一岁以内的孩子不宜喝酸奶。一岁以上的孩子虽可以喝酸奶，但不要空腹喝，原来，空腹时胃内的环境不利于嗜酸乳杆菌的生长，这会让酸奶失去应有的营养价值，因此餐后两小时喝最佳
㈡ 一岁半宝宝能喝酸奶么
一岁半的宝宝可以适量饮用酸奶，因为酸奶是一种营养丰富的食品，特别适合消化系统尚未成熟的婴幼儿。它不仅易于消化，还含有丰富的乳酸菌，有助于增强免疫力，预防腹泻。
酸奶中的半乳糖是构成婴儿脑部和神经系统的成分之一，有助于促进婴儿大脑的快速发育。此外，酸奶的营养价值高，含有人体必需的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。一杯150克的酸奶可以满足10岁以下儿童一天所需钙量的三分之一，成人钙量的五分之一。
值得注意的是，酸奶不能加热饮用。一旦加热，酸奶中的乳酸菌会被杀死，不仅失去营养价值和保健功能，还会导致酸奶物理性状改变，形成沉淀，特有的风味也会消失。因此，夏季饮用酸奶最好现买现喝，冬季则可在室温下放置一段时间再饮用。
对于一岁半的宝宝来说，酸奶是一种理想的辅食，尤其是在断乳期，酸奶半固态的特性可以更好地帮助宝宝从液态食物向固态食物过渡。
在泡好的奶里加入适量的酸奶也是可以的，这样既可以保证宝宝获得充足的营养，又可以增加食物的多样性，让宝宝更愿意接受新的口味。
总之，酸奶是一种非常有益于婴幼儿健康成长的食品，只要注意正确的饮用方式，就能为宝宝带来丰富的营养和健康益处。