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时间可以给很多事情答案 2025-10-07 02:27:52

提子可以和西瓜酸奶柠檬一起吃吗

发布时间: 2025-10-07 01:41:57

⑴ 问问大家,酸奶可以搭配哪些好吃的水果

酸奶营养很好,但美中不足的是缺乏维生素c,所以酸奶搭配水果时,无论是口感还是营养都是比较理想的。最好搭配一些不酸的水果,不要空腹吃。酸奶的营养价值近乎完美,但美中不足的是缺乏维生素c,因此,如果酸奶能与水果搭配,无论是口感还是营养都是比较理想的。像莲雾、苹果、梨、杨桃、草莓、橘子等。

木瓜酸奶木瓜热量很低,而且能感觉到饥饿感,还是美容瘦身的上品,追求美丽的女性朋友一定不陌生。将木瓜切成小块,放入榨汁机中榨出木瓜汁,然后与酸奶混合在一起食用。味道好极了。香蕉、苹果、酸奶、香蕉和苹果是女生首选的减肥水果。香蕉营养高,热值低,富含蛋白质、糖、钾、维生素D和C,膳食纤维多,是一种非常好的营养食品。