① 草莓和酸奶一起吃有什么好处
草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除体内的重金属离子。酸奶除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。这2个一起吃可以使皮肤变美白，还可以使皮肤变平滑。
② 草莓可以和酸奶一起吃吗
有的酸奶里面不是都有草莓粒...那一起吃怕什么...
③ 草莓可以放酸奶吗
：把草莓和酸奶一起吃是不好的。不少人喜欢把草莓切成块儿，拌在酸奶或牛奶里一起食用，从营养学角度讲，这样做不合理。因为草莓中的成分会影响酸奶和牛奶中钙的吸收，还会降低乳蛋白的吸收率。
④ 草莓和酸奶一起吃
这就相当于酸奶加果粒嘛，没什么不可以的。作用的话美容养颜之类的
⑤ 苹果和草莓和酸奶可以一起吃吗
酸奶和什么水果减肥
酸奶本身具有润肠通便的功效，和一些低热量的水果搭配在一起，减肥的效果更加明显，比如：苹果、草莓、木瓜等，以下是苹果和酸奶减肥的方法：
1.准备苹果一个、酸奶250ml。
2.将苹果清洗干净，切成小块状，加入酸奶，用勺子搅拌均匀，或者将苹果和酸奶一起榨成汁。
3.每天早中晚各一杯，注意不宜空腹食用。
3 哪些人不能喝酸奶
肠胃疾病患者
酸奶具有一定的酸性，会增加胃酸的分泌，而肠胃疾病患者的肠胃功能不是很好，容易增加肠胃的负担，造成腹泻、腹痛等症状。
糖尿病患者
酸奶是牛奶经过发酵加工而成的，而在制作的工程中，会加入一些蔗糖作为发酵促进剂，会增加体内血糖含量，对糖尿病患者有所影响，一般建议食用无糖酸奶会比较好。
一周岁以下的婴儿
婴儿的身体并没有发育完全，胃肠系统比较薄弱，而酸奶需要胃部进行消化与吸收，容易对婴儿的身体健康产生影响。
⑥ 草莓味的酸奶可以和草莓拌在一起吃吗
草莓富含有机酸、果胶、维生素B、维生素C及烟酸、柠檬酸、葡萄糖、胡萝卜素、钙、磷、镁等多种营养元素和矿物质，酸奶含有多种乳酸菌、钙和维生素等营养成分，两者在成分上并不相克，与之同食不会对身体健康有什么影响，而且草莓和酸奶都是味道酸甜可口的食物，搭配同吃，口感更佳。
⑦ 草莓和酸奶可以一起吃吗
可以。
主料：自制浓稠酸奶280ml、草莓150g
辅料：蜂蜜适量
草莓酸奶的做法：
1、草莓洗净控干水分，去掉蒂。
⑧ 草莓和酸奶能一起吃吗 草莓和酸
你好，草莓和酸奶都是属于常规的饮食，虽说这两种食物一起吃会发生一些法学反应，但是其产物对身体没有危害，这两种食物一起吃味道还很好。