① 8个月婴儿便秘吃什么
8个月婴儿便秘时，可以通过以下食物进行调理：
煮苹果：给宝宝煮苹果吃，可以起到润肠通便的效果，有助于缓解便秘症状。
香蕉：每天给宝宝吃两次香蕉，也可以改善小儿便秘的症状。香蕉富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动。
多喝水：平时应该给宝宝多喝水，这有助于软化大便，使其更容易排出。
新鲜蔬菜和水果：给宝宝多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、白菜、火龙果等，这些食物富含粗纤维，可以促进肠道蠕动，改善便秘。
此外，还需注意以下事项：
避免辛辣刺激食物：不要给宝宝吃辛辣刺激性强的食物，以免加重便秘症状。
正确冲调奶粉：如果宝宝喝奶粉，需要严格按照说明书冲调奶粉，避免将奶粉冲调的过于浓稠，以免引起便秘或伤害宝宝的肾脏。
更换奶粉：如果宝宝反复便秘，可能是奶粉不适合导致的，可以考虑给宝宝更换奶粉。
② 2岁半宝宝便秘吃什么
2岁半宝宝便秘时，可以通过以下食物进行调理：
饮用蜂蜜水：适量的蜂蜜水可以润滑肠道，有助于缓解便秘。
食用杏仁和白木耳：杏仁可以磨碎后加入燕麦中给宝宝食用，白木耳则可以和粥一起煮成甜羹，这些食物都有润肠通便的作用。
增加蔬菜和水果的摄入：让宝宝多吃点新鲜的蔬菜和水果，增加膳食纤维的摄入，这有助于促进肠道蠕动，帮助排便。
煮红豆薏仁粥：红豆薏仁粥具有清热解毒、通便的功效，适合宝宝食用。
需要注意的是，小孩子的肠道很脆弱，不能随意使用药物，如果宝宝便秘严重，应先咨询专业的医生，避免盲目用药引起副作用。