⑴ 柿子能不能和酸奶一起吃了
柿子和酸奶可以一起食用,但建议分开食用。以下是具体原因及建议:
营养搭配:柿子是一种水果,含有丰富的维生素和纤维;而酸奶富含蛋白质和益生菌。它们搭配在一起可以提供更多的营养和口感。
化学反应:柿子含有柿酒石酸,而酸奶中的乳酸会与柿酒石酸发生反应。这种反应可能导致胃部不适,如胃痛、胃胀等症状。
食用建议:为了避免上述不适,建议柿子和酸奶分开食用。如果确实想搭配食用,可以选择成熟的柿子并去皮,以减少柿酒石酸的含量,从而降低不适的可能性。
综上所述,虽然柿子和酸奶可以一起食用,但为了避免胃部不适,建议分开食用或注意食用方式。