当前位置:首页 » 健康资讯 » 高血压可以喝什么茶
扩展阅读
图片是否可以局部镜像 2025-06-07 06:12:00
honor6x怎样连接u盘 2025-06-07 06:11:58

高血压可以喝什么茶

发布时间: 2022-02-15 02:05:06

⑴ 高血压喝什么茶有益

高血压喝什么茶好之一、菊花茶
所用的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日三次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。
高血压喝什么茶好之二、山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。
高血压喝什么茶好之三、荷叶茶
中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管,清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减肥去脂之良药。治疗高血压的饮用方法是用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用

⑵ 高血压可以喝什么茶

玉米须不仅具有很好的降血压之功效,而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次,每次25—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。

⑶ 高血压喝什么茶叶好

可以有效降压的茶 在日常生活中人们容易受到高血压的侵害,一旦处于血压升高的危险境地,大家就一定要在日常饮食中避免喝浓茶,以防血压的进一步升高造成不可治愈的病症。下面给高血压患者推荐几种可以有效降压的药茶,对控制病情非常有利。 槐花茶:这种茶的原料容易获得,而且患者如果有条件的话可以自行采摘,将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。同时,槐花还有收缩血管、止血等功效。高血压患者一定要重视发挥槐花茶的降压作用,把血压及时降到正常范围。 首乌茶:首乌是在日常生活中常见的一种中药材,对人体具有非常重要的保健功效。根据史料记载,首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。 葛根茶:在平时经常喝葛根茶可以对患者的病情起到非常有效的控制作用,因为葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效,其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。 以上这三种茶是在生活中被普遍用来进行降压治疗的药茶,可以起到非常明显的降压作用。高血压患者在平时要养成喝这些药茶的习惯,这是高血压病人自我调节的不可或缺的有效措施,对高血压的治愈具有非常重要的作用。

⑷ 什么茶适合高血压的人喝

高血压是我国常见的一种慢性病之一,它发病率高,并发症多,常引起心脑血管疾病。所以大家都非常关注这个病,许多人也比较重视自己的血压。除了药物治疗调整血压,我们还需要进行一些生活方式干预。生活方式干预包括饮食调节、合理运动、良好的心态等。通过这些方式来稳定我们的血压。

3、普通绿茶。茶叶含有多种微量元素,可以软化血管。

高血压患者可以喝一些绿茶,但是一定要少喝,茶叶浓度不要过浓。茶叶可以起到软化血管的作用,可以使血管不容易破裂,而且还具有抗癌的作用。可以每天喝几杯淡绿茶,当然还要定期监测血压情况。

有一定降压作用的茶还有许多,但有 一点,治疗还是以西药为主,茶只是饮食调节中的一项。高血压要定期监测血压,及时调整药物。

⑸ 高血压喝什么茶

降 压 茶

【来源】经验方
【原料】萝布麻叶6克 山楂15克 五味子5克 冰糖适量。
【制作】将上四味开水冲泡代茶。
【用法】不拘量,代茶饮。
【功效】清热平肝,活血化淤,生津止喝。此茶久饮可降低血脂
降低血压,并可防治冠心病。

⑹ 高血压喝什么茶

栀子茶

【配方】芽茶30克,栀子30克。

【用法】水煎服。

【功效】治疗高血压、头晕等。

菊花槐花茶

【配方】菊花3克,槐花3克,绿茶3克。

【用法】沸水冲泡,每日代茶频饮。

【功效】清热散风,降压,适用于高血压、眩晕。

注意饮食,低盐(每日5克),低动物脂肪。高血压、冠心病人中的肥胖者,由于体内的脂肪过多,压迫心肌、会增加心脏的负担。所以,肥胖的高血压、冠心病人,首先要节制饮食,以素食为主,才能达到控制体重。体重减轻了,血压也会降低。选择低热量食品,多吃低脂肪食品,尽量食植物油。因为植物油含不饱和脂肪酸,血浆中的胆固醇就会下降,可以减少高血压,冠心病的发作。动物脂肪、肝、脑、心、肾、黄油、骨髓、鱼子、乳脂等食品,含胆固醇高,宜少吃或不吃。
适当运动,量力而行,可选择运动量轻、时间长些“耐力性”的项目锻炼身体。
生活规律,保证充足睡眠(7—8小时),劳逸结合。不急不躁,控制情绪,喜乐有度。
消瘦的高血压、冠心病病人,要吃鱼、瘦肉、豆及豆制品食品,以增加体内的蛋白质。豆制品中含有谷固醇,可以抑制小肠吸收胆固醇,维生素C也可降低血浆中的胆固醇。故高血压、冠心病病人要多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的水果(酸味水果)。同时,高血压、冠心病人要控制食盐量。因为钠盐可引起人体小动脉痉挛,使血压升高。且钠盐还会吸收水分,使体内积聚过多的水分,增加心脏负担。所以,要少吃咸(腌)菜、泡盐蛋等食品。
高血压、冠心病人一定要忌酒,戒烟,不喝浓茶,以免加重病情。

高血压病人生活中要注意的问题。
切忌大便干燥,高血压病人用力解大便,容易发生脑出血、心绞痛。多吃些芹菜、韭菜、白菜、菠菜等纤维素多的蔬菜,以保持大便通畅。
洗澡不要用热水或冷水,以减少血压骤然变化,以洗温水澡适宜。
性生活适度,青壮年患者应尽量控制或减少,老年患者应避免,以防发生意外。

⑺ 高血压喝什么茶好

治高血压喝什么茶最好

1、菊花山楂茶:菊花、茶叶各10克,山楂30克。用沸水冲沏,代茶。每日1剂,常饮。能清热,降压,消食健胃,降脂,适用于高血压、冠心病及高脂血症;龙茶散:绿茶50克,龙胆草30克。共研细末,温水冲服。每次3克,每日2次。能清热泻火,平肝降压。适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症。

2、决明茶:高血压患者喝决明茶比较好。草决明250克,蜂蜜适量。用蜜炙草决明,待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克,泡水代茶饮。本方能清头目,通大便,可治疗高血压引起的头痛目昏等症;芹菜红枣茶:芹菜350到700克,红枣100~200克,绿茶10克。加水适量煮汤。每日分3次饮服。能平肝养血,清热利尿,理胃中湿浊,除心下烦热,适用于高血压,以及急性黄疸型肝炎、膀胱炎等。

3、菊槐茶:菊花、槐花、绿茶各3克。放入瓷杯中,以沸水冲泡,密盖浸泡5分钟即可。每日1剂,不拘时频饮。能平肝祛风,清火降压,适用于高血压头痛、头胀、眩晕等。

上边的几种茶叶就是根据治高血压喝什么茶最好给出来的,这些茶叶不仅能够治疗高血压,就连高血压的一些并发症也能很好的压制住,这些茶叶总比药要好吃的多,最重要的是它没有药性的那种是药三分毒的那种副作用,所以还是很不错的。

⑻ 高血压喝什么茶

高血压喝的茶:

1、首乌茶:首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。取制首乌20—30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。

2、葛根茶:葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效,将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。


3、莲子心茶:所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。

4、决明子茶:中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用,不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。

5、桑寄生茶:中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明,用桑寄生煎汤代茶,对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶,取桑寄生干品15克,煎煮15分钟后饮用,每天早晚各一次。