A. 便秘喝什么茶好
便秘时，推荐饮用以下几种茶来缓解：
蜂蜜茶：
- 功效：止渴养血、润肺益肾，并能治疗便秘、脾胃不和、咽炎等症。
- 制作方法：将适量茶叶放入小布袋内，冲入开水，再加入适量蜂蜜即可。
决明子茶：
- 功效：清肝明目、利水通便，特别适合肠子蠕动功能迟缓的人，尤其是肥胖节食者在节食减肥期间饮用。
- 制作方法：直接冲泡决明子茶即可。
薏苡茶：
- 功效：激活肾脏功能，促进体内囤积的水分排出，消除水肿和湿气，对于水分代谢循环不佳、容易便秘的人来说，有很好的防止干燥通便的效果。
- 制作方法：冲泡薏苡茶即可饮用。
橘皮茶：
- 功效：有助于饭后消化，可多次冲泡饮用，对缓解便秘有一定帮助。
- 制作方法：取干橘皮6克、茶叶6克，放入杯子中加盖浸泡10到15分钟即可。
请注意，虽然这些茶对缓解便秘有一定帮助，但便秘的形成原因多样，包括心理因素、胃肠道运动缓慢、肠道运动亢进等。在处理便秘问题时，除了调整饮食，还需注意情绪的调节和生活习惯的改善。若便秘症状持续不减或加重，建议及时就医。
B. 金银花茶的功效便秘了喝什么茶呢
金银花茶对于治疗便秘没有直接功效，便秘了可以尝试以下几种茶饮：
决明子茶：将决明子炒焦后，用开水冲泡饮用。决明子具有润肠通便的作用，有助于缓解便秘。
首乌茶：使用生首乌30克煎汤，分两次服用。首乌有润肠通便、养血祛风的功效，适合便秘患者饮用。
此外，还可以尝试以下食疗方法：
核桃黑芝麻饮：将核桃仁和黑芝麻炒香，捣成细末，加白糖拌匀后食用。核桃和黑芝麻都富含油脂和纤维素，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
蜂蜜调水饮：将蜂蜜调水后饮用。蜂蜜具有润肠通便的作用，是便秘患者的良好选择。
黑木耳炖服：将黑木耳加水炖软后服用。黑木耳富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。
请注意，以上茶饮和食疗方法仅供参考，对于长期或严重的便秘症状，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。