吃什么可以缩阴

① 女人吃什么可以缩阴，没生小孩如何缩阴

多吃一些还有V2丰富的带皮谷物或者用千黛丝都可以的，不用过于担心

② 女性吃什么可以补卵巢 缩阴的锻炼方法

阿胶、豆类、都比较好，锻炼的话，缩肛运动、提肛锻炼都比较好

③ 女吃什么水果缩阴

1、 橙子富含维生素C，能有效防止阴道弹性受损，让阴道更加紧致水润。一般建议饭前或饭后半个小时以及睡前吃橙子缩阴效果最好。缩阴吃法：橙子酒酿。酒酿也是缩阴良物，将两者结合缩阴效果加倍。将橙子瓣剥离，只要橙肉。烧水加酒酿，煮开后放入橙肉搅拌即可。