㈠ 酸奶可以做什么饮品
酸奶是一种百搭的食材，可以用来制作多种清爽、健康或创意十足的饮品。以下是几种常见的酸奶饮品配方，分为经典款和创意款，供你参考：
一、经典款酸奶饮品
1. 酸奶水果奶昔
配方：酸奶 + 香蕉/草莓/芒果/蓝莓 + 冰块（可选蜂蜜或枫糖浆调味）。
做法：水果切块，与酸奶、冰块一起搅打至顺滑。
特点：营养丰富，适合早餐或加餐。
2. 酸奶燕麦杯
配方：酸奶 + 即食燕麦 + 奇亚籽 + 蜂蜜 + 水果粒（隔夜冷藏更佳）。
做法：分层混合，冷藏后食用。
特点：饱腹感强，低卡健康。
3. 印度拉西（Lassi）
咸味版：酸奶 + 水 + 盐 + 孜然粉 + 薄荷叶。
甜味版：酸奶 + 芒果泥/玫瑰糖浆 + 冰块。
二、创意款酸奶饮品
1. 酸奶咖啡特调
配方：冷萃咖啡 + 无糖酸奶 + 冰块 + 少许焦糖酱。
特点：酸甜与咖啡苦香融合，层次丰富。
2. 绿色酸奶昔
配方：酸奶 + 菠菜/羽衣甘蓝 + 牛油果 + 柠檬汁 + 蜂蜜。
适合：排毒轻食，颜色清新。
3. 气泡酸奶饮
配方：酸奶 + 苏打水/雪碧 + 柠檬片 + 薄荷。
特点：口感清爽，适合夏日解暑。
4. 抹茶酸奶拿铁
配方：酸奶 + 抹茶粉 + 牛奶/椰奶 + 蜂蜜。
做法：抹茶粉用温水调匀，与酸奶、牛奶混合搅拌。
三、其他灵感
酒精类：酸奶 + 伏特加/朗姆酒 + 水果（如菠萝），做成微醺调酒。
异国风味：土耳其酸奶汤（Ayran，酸奶+水+盐+薄荷），咸口解腻。
儿童款：酸奶 + 巧克力酱/草莓酱，做成趣味甜品杯。
小贴士
浓稠度：根据喜好调整，太稠可加牛奶/水稀释。
甜度：用蜂蜜、枫糖浆或代糖替代白糖更健康。
装饰：顶部撒坚果碎、格兰诺拉麦片或水果增加颜值。
试试这些搭配，轻松解锁酸奶的多种可能性！