1. 酸奶机可以做纳豆吗
酸奶机可以做纳豆。但需要注意以下几点:
容量限制:由于纳豆是嗜氧菌,使用酸奶机制作纳豆时,不宜放入过多的豆子,以免下面的豆子氧气接触不足导致发酵不良。可以考虑在制作过程中翻动一次豆子以保证充分发酵。
制作方法:
- 将拌好菌的纳豆放入酸奶机的内胆中,但内胆不应与酸奶机直接接触,可以在底部垫上泡沫、纸等物品,或将内胆悬挂在酸奶机的适当位置。
- 在豆子上盖一层保鲜膜,并在保鲜膜上用针扎出尽可能多的孔,以确保氧气能够进入。
- 酸奶机的两个盖子都不应盖上,以保持适当的通风。
温度控制:
- 可以使用温控插座来控制温度,将温控探头放在豆子上面,温度设定在40度左右。当豆子温度达到40度时,温控插座会自动断电,避免过热。
- 另一种方法是使用定时器控制温度,每小时加热15分钟,以保持适当的发酵温度。
时间选择:
- 最好选择在夏天晚上进行制作,因为白天温度过高可能会影响纳豆的发酵效果。
综上所述,虽然酸奶机可以用来制作纳豆,但需要注意容量、制作方法、温度控制和时间选择等方面的问题。
2. 酸奶机能做纳豆吗
酸奶机是一种制作酸奶的机器,它是一个提供恒定温度在35-45之间的装置。酸奶机的恒定温度都影响酸奶的口感。
酸奶机能做纳豆吗
纳豆是可以用酸奶机做的。
大部分品牌的酸奶机是可以做纳豆,只是做少时能成功,多做时成功率就低。想长期自己做纳豆还得买真正的纳豆机,它不但做的多,成功率也高。
有的酸奶机可以制作纳豆,有的酸奶机不可以。比如说是多功能的酸奶机就可以做纳豆,如果功能少的只适合做酸奶。所以大家在选购的时候可以根据自己的需求来选购买。
酸奶机是一种制作酸奶的机器,它是一个提供恒定温度在35-45之间的装置。酸奶机工作时主要是采用恒温发酵法,通过加热并将其恒定在适合的温度,使得牛奶能在酸奶机中自动发酵自动冷藏,美味的酸奶变制作成功,其中牛奶的质量、酸奶发酵粉的质量、环境温度、牛奶的初始温度、酸奶机的恒定温度都影响酸奶的口感。
怎样用酸奶机做纳豆
材料:
原料:黄豆1.5杯(越小粒越好),买来的日本纳豆一小盒(用来提供菌种)
工具:酸奶机,高压锅
做法:
1.黄豆浸水过夜,略清洗后沥出。
2.发好的黄豆另外加4杯水用高压锅煮,上汽后煮15分钟左右。需要煮到豆子绵软,用勺子能压烂那种程度。
3.煮好的豆子冷却到不烫手,从煮豆子的水中沥出,尽量把多余的水沥干,放入买来的日本纳豆混匀。
4.放入酸奶机容器,按酸奶机的操作程序连续发酵24小时。(我家的酸奶机是不能自己定时的,按下开关等24小时拔电源即可。)
5.24小时后,豆粒就发酵成纳豆了,豆粒之间有粘粘的丝丝,并有纳豆那种特殊的气味。
6. 把纳豆放入干净玻璃瓶盖好盖子,在冰箱里存放24小时以上再食用。吃的时候用干净的勺子把需要的舀出,再盖好盖,存放两个星期没问题。
纳豆的功效与作用
调节肠道
纳豆中含有半纤维素、纤维素以及木质素等膳食纤维,这些膳食纤维可以促进排便,还能预防大肠癌和直肠癌等疾病。
促进消化
纳豆中含有淀粉酶、蛋白酶、纤维素酶、脲酶等众多酶类,这些生物酶能够很好的促进人体肠胃的消化吸收。
降低胆固醇
纳豆中的亚油酸占到了全脂质的50%,而有研究称亚油酸能够有效降低胆固醇的含量,对于预防动脉硬化、心脏病以及高血压等疾病具有很好的作用。
预防癌症
纳豆中的黄酮类、膳食纤维、硒等元素可以有效预防乳腺癌、皮肤癌、前列腺癌、肾癌等癌症,所以经常吃纳豆,对预防癌症有很好的作用。
延缓衰老
纳豆中的维生素E含量比较高,能够修复过氧化物对细胞的伤害,起到很好的抗氧化、延缓衰老、保护皮肤的作用。
溶解血栓
纳豆中含有一种能够溶解血栓的酶叫做纳豆激酶,这种酶能够有效溶解血液中的血栓,对于预防血栓类疾病具有重要的作用。一般在晚上食用的效果最好。
降低血压
纳豆中含有能够降血压作用的血管紧张肽转化酶抑制剂,在纳豆表面的粘稠物中存在比较多,这种物质能够起到预防和治疗高血压的作用。
预防骨质疏松
纳豆中的维生素K能够促进骨蛋白质的生成,这种蛋白质和钙质共同作用,可以增加骨密度,起到预防骨质疏松的作用。
除此之外,纳豆还有美容养颜、提高记忆力、减肥、促进血液凝固等作用。因此多吃纳豆对身体保健具有很好的作用。
3. 酸奶机可以做纳豆吗
1、可以做出来的,就是不能做太多而已,因为如果纳豆是嗜氧菌,所以用普通的容器放的豆子不宜太多,太多的话下面的豆子氧气接触不足发酵不好,不过可以中间翻动一次。
2、制作方法:把拌好菌的纳豆放到小熊的内胆中,内胆不与酸奶机直接接触,可以底部垫上泡沫或者纸,或者内胆的“耳朵”挂在酸奶机的椭圆形短径上, 这样悬空,豆子上盖一层保鲜膜,保鲜膜用针搓孔,孔越多越好,保鲜膜贴着豆子放。酸奶机的2个盖子都不盖,就这样。最好夏天晚上做,白天温度过高。
3、用温控插座,把温控探头放在豆子上面,温度设定在40度,当豆子温度达到40度时,温控插座就断电不加热,豆子上盖保鲜膜,可以盖酸奶机外盖。
4、用定时器控制温度,每小时加热15分钟。