木瓜酸奶经期可以吃吗

Ⅰ 木瓜酸奶什么时候吃

在饭后2小时左右食用，尽量避免空腹食用酸奶。

适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上，空腹胃液PH值在2以下，如饮酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱；饭后胃液被稀释，PH值只上升到3—5。

Ⅱ 月经期能吃牛奶木瓜汤吗

期是可以吃的，木瓜有助于胸部的发育，当木瓜牛奶配合在一起的时候，其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。