① 清热解毒吃什么食物
清热解毒可以吃以下食物：
苦瓜：苦瓜具有显着的清热解毒功效。它含有多种维生素和矿物质，并含有能够加速排毒的特殊成分，有助于清凉解渴、清心明目、益气解乏、益肾利尿。
百合：百合性寒，适合用于清热解毒。此外，百合对于经常失眠多梦的人来说也是不错的选择，因为它有助于改善睡眠质量。
冬瓜：冬瓜具有利尿消肿、清热化痰的功效。它特别适用于湿热体质的人群，可用于缓解水肿、饱胀、痰多、热烦、消渴、湿疹、疖痈等症状，同时也能解酒。
这些食物不仅有助于清热解毒，还能提供多种营养成分，对身体有益。但请注意，食物的功效因人而异，如有严重不适，请及时就医。