❶ 酸奶到底是不是发物吗
酸奶不算是属于发物类的食物。
发物食物主要是指富含大量蛋白质类的食物，个别辛辣、刺激性的食物也是属于发物食品里面的一种。牛奶、酸奶里面的营养成分比较多，最主要的成分就是乳酸菌。
乳酸菌摄入到人体后，能补充身体所需要的营养元素，酸奶里面还含有大量的B族维生素，能起到促进消化、帮助吸收的作用。
酸奶里面还含有蛋白质和脂肪类的成分，虽然不是特别高，但是酸奶也不是属于发物。皮炎或湿疹的患者应尽量减少服用酸奶，以免服用酸奶过多，导致皮肤瘙痒的症状加重。所以在服用酸奶的时候，对于过敏体质的患者需要慎重。
❷ 酸奶能缓解过敏吗喝什么样的酸奶对身体好呢
风味发酵油是以80%以上的生鲜(阳)牛奶或奶粉为原料，经过杀菌、退烧链球菌接种、保加利亚乳菌(德氏乳杆菌保加利亚亚种)发酵后，PH值降低，发酵前或发酵后不添加食品添加剂、营养强化剂、水果蔬菜、谷物等制成的产品风味发酵油的产品包括光明乳业的真实发酵油、卡斯风发酵油等都属于这种产品，这种产品的口感和价格大部分是消费首选。风味酵是以80%以上的生(阳)奶或奶粉为原料，在杀菌、退烧链球菌接种、保加利亚乳杆菌(德氏乳杆菌保加利亚亚种)发酵前或发酵后，不添加食品添加剂、营养强化剂、水果蔬菜、谷物等制成的产品。
酸奶的添加剂主要是增稠剂，如果胶、卡拉胶、变性纤维素等。这些材料都是无毒无害的，其中植物胶具有属于可使用膳食纤维的额外优点，有助于降低餐后血糖反应，去除餐中重金属物质。我不知道为什么有些人会花大价钱购买各种膳食纤维片剂，对酸奶中添加的增稠剂有恐惧。果胶不是苹果的主要膳食纤维吗？卡拉胶不是从海藻中提取的胶体吗？食用等级的改性纤维素也并不是可怕的名词。另外，一些酸奶中含有香料，无糖或低糖酸奶往往会添加甜味剂。香精实际上是很多人购买水果味酸奶的动力，无糖、低糖也是很多消费者推崇的概念。
❸ 酸奶算发物么
酸奶并不算发物。发物指的是富含大量蛋白质的食物，个别辛辣刺激的食物也算是发物。而酸奶之中含有的主要成分是乳酸菌，这种乳酸菌可以补充人体所需要的微量元素、还有维生素b族，可以促进人体的消化吸收，脂肪和蛋白质的含量并不是特别的高，并不算是发物。但是对于一些湿疹、皮炎的患者，建议少喝酸奶，因为它容易导致加重瘙痒。
❹ 过敏应该注意什么
过敏性鼻炎、脸上脱皮红疹、荨麻疹、身上瘙痒、宝宝湿疹……这是我们比较常见的过敏反应。引起过敏的原因有很多。花粉、柳絮、杨花、细菌、螨虫滋生等都可能是引起过敏的源头。
而螨虫是我们常见的过敏原之一，准确来说，是螨虫的排泄物和分泌物致敏。我国目前过敏总发病人数占中国总人口近1/3，超过70%的过敏原是螨虫，婴儿及孕妇排在过敏人群之首，有研究发现，80%的儿童哮喘由螨虫引起。
对付螨虫，可以通过日常的一些操作，以及重在预防的措施，来打造一个舒适安心的好睡眠环境。
- 螨虫喜欢潮湿高温的环境，要经常打开门窗，坚持通风、透光；
- 螨虫喜欢在纤维织物上安家，勤洗勤晒能减少螨虫滋生；
- 尽量不要接触毛绒玩具，尽量不要使用地毯；
- 在每次替换床单时，可以拿床垫专用的吸尘器做一次清洁处理；
- 有条件的还可以请专业的除螨团队来定期做除螨；
- 使用不易滋生螨虫的寝具。
此外，我们日常生活，常见容易致敏的食物有芒果、菠萝、小麦、鱼虾、鸡蛋、牛奶、大豆、花生、坚果类等。
过敏反应实在太让人糟心。其实不管是食物过敏也好、接触过敏也罢，最重要的还在于“防”。如果知道自己或者宝宝是过敏体质，那最重要的就应该去医院查一下过敏原，然后根据过敏原检测报告来“预防”，阻断接触过敏原，就能做到预防过敏哦！
以上
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❺ 过敏性皮炎能喝牛奶吗 牛奶的禁忌人群有哪些
1过敏性皮炎能喝牛奶吗
过敏性皮炎患者如果对牛奶不过敏，是能喝牛奶的。
牛奶中富含蛋白质、钙质等成分，是非常营养、健康的食物，在正常情况下，过敏性皮炎患者喝牛奶并不会对自身的健康造成影响。
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过敏性皮炎喝牛奶有什么好处
提高免疫力
牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙元素，能够促进骨骼发育，提高机体免疫力，令身体强壮。而过敏性皮炎的病因之一就是免疫力不高，喝牛奶对于预防过敏性皮炎也是有帮助的。
镇静安眠
牛奶还具有镇静催眠的作用，在临睡前喝一杯热牛迹租察奶，睡眠质量会明显提高。而过敏性皮炎患者经常会在晚上感觉瘙痒、难受，从而影响到睡眠，而在睡前喝一杯热牛奶可以帮助睡眠。
美容护肤
牛奶中含有丰富的蛋白质、乳脂肪、矿物质等，具有天然保湿的效果，经常喝牛奶有美容护肤的作用。过敏性皮炎患者皮肤由于经常受损，皮肤会比较干燥、敏感，喝牛奶对于改善皮肤有好处。
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牛奶的禁忌型李人群有哪些
1.经常接触重金属铅的人，因为牛奶中的乳糖可以促使铅在人体内吸收积蓄，容易引起铅中毒。但是可以改喝酸牛奶，因为酸牛奶中乳糖极少。
2.乳糖不耐受的人，也就是体内严重缺乏乳糖酶的人，因为缺乏乳糖酶牛奶中的乳糖无法转化为半乳糖和葡萄糖供小肠吸收利用姿茄，直接进入大肠，使大肠渗透压升高，粘膜吸入大量水分，产生乳酸，使肠道PH值下降到6以下，刺激大肠，造成腹胀，腹痛，排气和腹泻等症状。
3.牛奶过敏者，牛奶过敏者喝牛奶会发生过敏反应，引发一系列过敏性疾病。
4.胆囊炎和胰腺炎患者，因为消化牛奶中的脂肪，必须供给胆汁和胰腺酶，牛奶会加重胆囊和胰腺的负担，使得病情加重。
5.平时就有腹胀，多屁，腹痛和腹泻等症状的人，虽然这些症状不是牛奶引起的，但喝牛奶后会使这些症状加剧。
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过敏性皮炎患者饮食注意事项
1.多吃新鲜水果，蔬菜等富含维生素C的食物，因为维生素C是天然的抗组织胺剂，而这正是抗过敏药的重要成分。
2.定时定量多喝清水，喝清水能在体内滋润皮肤。
3.过敏性皮炎患者在不明确过敏源的情况下应该少吃或者不吃鱼，虾，海鲜等极易过敏的食物。