① 原味酸牛奶怎么喝能不能加热喝
原味酸牛奶可以直接食用,也可以加热喝,酸奶在从低温(4—10℃)提高到发酵温度(约42℃)的过程中,品质不会发生明显变化,能让肠胃更舒服。
试验结果表明,将酸奶放置于可微波加热的容器中,用中档火力加热25 秒左右,加热后摇匀,此时酸奶的温度会升高到25℃左右,而其中的乳酸菌依然保持原有的活力和数量。
但是不可长时间加热,中火加热如果超过50秒,就会杀死一些乳酸菌,酸奶本身也会变得非常稀薄,口感欠佳。用微波加热后的酸奶要尽快饮用,以免变质。另外,还可将水果切成丁,与原味酸奶一起混合后加热,能更多增加酸奶的营养和美味。
(1)酸奶可以用太阳加温吗扩展阅读
酸奶适宜人群:
1,年老体弱病人:酸奶中的乳酸菌能分解牛奶中乳糖形成乳酸,使肠道趋于酸性,抑制在中性或碱性环境中生长繁殖的腐败菌,还能合成人体必须的维生素B、叶酸和维生素E等营养物质,其本身又富含蛋白质和维生素A,对年老体弱十分有益。
2,使用抗生素者:抗生素在控制致病菌的同时非致病菌也受到了抑制,这样轻则出现食欲不振、恶心呕吐、头晕目眩等,重则会导致另一种感染性疾病。而酸奶中含有活性的长分枝杆菌,可以使胃肠菌群失调重新获得平衡。
② 酸奶浇花的正确方法
酸奶是日常生活中非常重要的饮品之一,但是因为一些原因会出现酸奶过期无法饮用,但是也不要扔掉,可以用来浇花。酸奶浇花的时候一定要先用水稀释,经过发酵之后再用来浇花,生活中把过期的酸奶做肥料是很常见的事情。
过期的酸奶和纯牛奶都是很好的肥料,这里面含有着丰富的营养成分,可以让花长得更加茁壮。
但是需要注意的是,不建议直接浇花,而是加入部分水稀释后再用于浇花,这样可以更大的发挥它们的肥料作用。
③ 酸奶在太阳下晒过后营养有损失吗
有的。酸奶在低温下才能保持益生菌活性,所以酸奶不同于牛奶,一般是不加热的。但是到了冬天太凉喝着难受的话,可以选择用微波炉加热,重点在于快速地使温度升高,尽快喝下才更好。而在阳光下是一个慢热的过程,对酸奶品质有很大影响。
④ 酸奶冰箱取出太凉能在太阳下晒热喝吗会影响质量吗
如果酸奶没有发生明显的变化,依然可以喝。质量肯定是会收到一定的影响的。
不管是乳酸菌还是其他细菌,其生长都遵循类似的轨迹:开始会有一段时间停滞生长,然后快速增殖,最后大量死亡。不同的细菌、不同的起始含量、不同温度的环境条件,不同阶段出现的时间会有很大不同。
在酸奶中,乳酸菌占据绝对优势,杂菌、酵母、霉菌等,开始的时候只是星星之火。在冷藏温度下(即冰箱中的保鲜温度),乳酸菌会
有几天的“迟滞生长期”。在此期间,活的乳酸菌数量几乎不增加,它们对别的杂细菌有一定抑制作用。几天之后,乳酸菌数量会增加,更多乳糖被转化成乳酸,酸
奶中甚至会出现一层淡黄色液体。那层液体是析出来的乳清,含有乳清蛋白。这个时候,酸奶的风味口感会发生一些变化,不过酸奶本身还是可以吃的。如果放的时
间更长,乳酸菌大量减少,杂细菌还是活跃起来。杂细菌的活动会产生不好的风味,酸奶的外观进一步变差。这个时候的酸奶,不仅不好吃,安全性成问题了。
如果酸奶放在室温下,这个过程就会大大加快。在保鲜温度下,这个过程的时间尺度可以用“天”来衡量,而在室温下就需要用“小时”来描述了。如果
原料和生长过程中的卫生控制比较好,那么酸奶在冷藏条件下放两三周,其品质还可以接受。在室温下,则几个小时之后可能就不能吃了。即使在保质期内,酸奶每次少买为佳,尽快吃完再买为好。