① 20个月的宝宝最适合哪些营养食谱
1个月宝宝就是可以跟大人一样吃啦，像肉末蒸蛋，豆腐鲫鱼汤，昂刺鱼烧汤，肉末茄子，肉末豆腐，排骨汤薯仔泥，牛肉酥薯仔泥，胡萝卜烧西蓝花，萝卜骨头汤等等都可以给宝贝吃啦
② 我孩子20个月了，不吃母奶了，他每天喝酸奶，尤其是晚上喝的多，我想问他这样经常喝对身体好吗
您好！ 我觉得喝的不宜过多了，酸奶中的菌群会影响宝宝体内有益菌的生长条件，影响宝宝的消化功能。希望下面的文章对你有帮助。 给宝宝喝酸奶的七项注意 1、酸奶不适合半岁以下的宝宝喝：酸奶含钙量较少，新生儿正在生长发育，需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，虽能 抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时还会影响正常 消化功能，尤其对患肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。而且，过早地给宝宝喝酸奶也会养成他们 对甜食的偏好。 2、酸奶不能代替配方奶粉：配方奶粉从成分上最接近母乳，是母乳之外最适合宝宝的代乳品，而酸奶只是更容易被人 体消化吸收的纯牛奶，达不到配方奶粉的营养水平，也不符合婴幼儿的营养需求。 3、酸奶在饭后两小时后饮用：适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上，空腹时，宝宝胃液PH值在2之以下，如这时饮酸 奶，乳酸菌易被杀死。 4、喝完酸奶，及时漱口：随着乳酸系列饮料的发展，儿童龋齿率也在增加，这是乳酸菌中的某些细菌起的主导作用 。 5、袋装酸奶，先倒出再引用：在食用装酸奶时，让孩子直接用牙撕咬包装袋是十分不卫生的。有时商家虽然提供吸管， 但吸管往往暴露在空气中，也难保卫生。 6、喝酸奶前，不要加热：酸奶中的活性乳性乳酸菌,如经加热或开水稀释，便大量死亡。 如果怕从冰箱中取出的酸 奶对宝宝肠胃有刺激的话，不妨先在室温环境下放置一、二个小时再让宝宝饮用。 7、酸奶不宜与某些药物同服：氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的药物，会杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。 综上所述，根据你宝宝的年龄，建议不要一直喝酸奶，改吃进口的配方奶为宜。
③ 18个月的小孩可以喝酸奶吗
饮用酸奶六大注意事项 1、要鉴别品种 目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成"乳酸奶" 其不具备酸牛奶的保健作用，购买时要仔细识别。 2、要饭后2小时左右饮用 适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上，空腹胃液PH值在2之以下，如饮酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱；饭后胃液被稀释，PH值只上升到3～5。 3、要饮后及时漱口 随着乳酸系列饮料的发展，儿童龋齿率也在增加，这是乳酸菌中的某些细菌起的主导作用。 4、不要加热 酸奶中的活性，乳性乳酸菌 如经加热或开水稀释，便大量死亡，不仅特有的风味消失，营养价值也损失殆尽。 5、不宜与某些药物同服 氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳酸、鞣酸蛋等药物，可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。 6、少给婴儿喂食 酸奶含钙量较少，婴儿正在生长发育，需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时也影响正常消化功能，尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。 等你的宝宝再大点，一岁以后，适量的每天喝点是好的，因为： 酸奶营养素、能量密度均较高，含有营养素多达20余种，特别是一杯酸奶（150毫升）可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。简单地说，如果你的孩子（1-3岁）每天喝150毫升酸奶，就等于满足了他全天生长发育需要的1/3的能量和钙质。酸奶和人奶很相似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。 酸奶能促进脑发育。酸奶中含半乳糖，半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分，与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。两岁之前是脑发育的关键时期，此时保证充足的能量和半乳糖供应，对促进婴幼儿生长发育有良好作用。 酸奶可能预防腹泻。腹泻是婴幼儿时期最常见的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌，并且有适宜的酸度，常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生，提高免疫能力。因而能够预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间，减少急性腹泻的发病率。有学者认为，每天饮用0.5-0.75千克的酸奶，可以治疗腹泻。酸奶治疗腹泻要比抗生素更好，因为饮用酸奶可以减少抗生素耐药性的发生。酸奶能提高抗生素对致病菌的敏感性，因此非常有益于婴幼儿的健康。 还有，你说的乳娃娃应该不算酸奶，只能算是乳酸菌饮料吧，反正偶的个人观点是这么大的孩子最好还是喝牛奶或者白开水：）
④ 20个月宝宝喝奶时间怎么安排
20个月的宝宝已经进入了幼儿期，他们的饮食和营养需求也发生了变化。以下是一些关于如何安排20个月宝宝喝奶时间的建议：
1. 每天喝奶次数：根据美国儿科学会(AAP)的建议，20个月的宝宝每天应该喝5-6杯(约1.2-1.8升)的牛奶或其他乳制品。这些饮料可以包括母乳、配方奶粉、酸奶等。此外，宝宝还可以在饭前或饭后喝水来保持身体水分平衡。
2. 喝奶的时间安排：为了确保宝宝获得足够的营养和能量，建议将喝奶的时间安排在早餐、午餐、晚餐和睡前。如果宝宝喜欢在睡前喝奶，可以在晚餐后留出一段时间让宝宝放松身心，然后再给他喝一杯温牛奶。
3. 注意饮食均衡：除了牛奶外，宝宝还需要从其他食物中获取足够的营养。因此，家长应该注意给宝宝提供多样化的食物，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。例如，可以在早餐时给宝宝吃燕麦粥、水果和鸡蛋；午餐时可以给宝宝吃米饭、肉类和蔬菜；晚餐时可以给宝宝吃面条、鱼肉和豆腐等。
4. 避免过度依赖奶类食品：虽然牛奶是一种重要的营养来源，但过度依赖奶类食品可能会导致宝宝缺乏其他必要的营养素。因此，家长应该逐渐减少宝宝对奶类食品的依赖，鼓励他多吃其他食物。
总之，对于20个月的宝宝来说，合理的喝奶时间安排非常重要。家长应该根据宝宝的需求和喜好来制定饮食计划，并注意保证饮食的均衡和多样性。同时，也要避免过度依赖奶类食品，以免影响宝宝的健康成长。