Ⅰ 糖尿病的人可以喝酸奶吗
糖尿病患者可以喝酸奶，酸奶的常见益处如下：
1、促进消化：含多种酶，能促进胃酸分泌。
2、提高免疫力：酸奶能补充肠道的双歧杆菌，通过抑制腐生菌在肠道的生长，而抑制腐败所产生的毒素，能提高人体的免疫力。
3、降低胆固醇：适宜糖尿病合并高血脂的患者饮用。
4、其它益处：酸奶还可以维持肠道的菌群。
因此，对于糖尿病的患者来说，可以喝酸奶。糖尿病患者要均衡饮食，即保证营养的前提下可以摄入各种营养素，只要能维持营养，而且不使体重增加过多就可以。
Ⅱ 糖尿病可不可以吃酸奶
糖尿病患者能不能喝酸奶主要看这个酸奶有没有加糖。你可以看酸奶的配料表，配料表里面如果有白砂糖或者果葡糖浆，那就是加了糖的酸奶；加了糖的酸奶，不推荐糖尿病患者喝。
糖尿病患者建议喝无糖酸奶，对身体有好处。酸奶是把牛奶拿来发酵，牛奶发酵的过程中，让有益菌种不断繁殖；比如乳酸菌、双歧杆菌、保加利亚杆菌等等，这些有益菌种对平衡肠道菌群有好处。还有研究发现，喝酸奶能够降低患糖尿病的风险。如果买不到无糖酸奶，也可以自己用酸奶机，用牛奶和菌种，自己制作无糖酸奶。所以糖尿病患者最好是喝无糖酸奶。