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蛋白可以做什么

发布时间: 2022-02-14 09:52:54

A. 蛋清可以做什么 烘焙

天使蛋糕。

做法如下:

1、面粉过筛在一个无水无油的碗中。

(1)蛋白可以做什么扩展阅读:

蛋糕是一种古老的西点,一般是由烤箱制作的,蛋糕是用鸡蛋、白糖、小麦粉为主要原料。以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水,起酥油、泡打粉为辅料。经过搅拌、调制、烘烤后制成一种像海绵的点心。

蛋糕是一种面食,通常是甜的,典型的蛋糕是以烤的方式制作出来。蛋糕的材料主要包括了面粉、甜味剂(通常是蔗糖)、黏合剂(一般是鸡蛋,素食主义者可用面筋和淀粉代替)、起酥油(一般是牛油或人造牛油,低脂肪含量的蛋糕会以浓缩果汁代替),液体(牛奶,水或果汁),香精和发酵剂(例如酵母或者发酵粉)。

B. 蛋白能做什么菜

1.雪衣豆沙
原料:鸡蛋白3只,面粉+粟米粉10克,豆馅若干,白糖
做法:
1.蛋白打硬性泡沫
2.将面粉及粟米粉加入蛋白中
3.豆沙馅放入蛋白中,在油中炸,注意油温不要太高,小火,不要把蛋白炸成黄色
4.在炸好的蛋白豆沙上洒上白糖
雪衣豆沙,很美的名字,蛋白就象白雪一样,加上粉粉的砂糖,好象天空正落下片片雪花。而雪花中心那一点豆沙,又给人意外的惊喜。入口软滑香甜~

C. 纯蛋清可以做什么甜品

可以做成蛋白炖鲜奶甜品。

准备材料:牛奶 200克、鲜奶油 160克、蛋清 2个、砂糖 20克。

一、蛋白与蛋黄分离后加入20g砂糖,如下图所示。

D. 蛋清可以做什么食物

鸡蛋是由蛋清和蛋黄组成的,鸡蛋的营养价值是很高的,不过蛋清和蛋黄在平时有不同的用处,所以在营养价值上也是有很大的差异,鸡蛋的吃法是很多的,可以炒着吃,还可以直接煮着吃,其实鸡蛋还可以将蛋清和蛋黄分开来,做出各种各样的美食或者是点心来食用,那蛋清可以做什么家常菜呢?


蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分。通常做菜的时候,可以用蛋清来制作一道佳肴。蛋清可以做甜点食物菜,如蛋糕;蛋清可以做药膳;蛋清可以做家常菜,如肉丸。


一、甜点食物菜


①蛋糕

材料:蛋清5个、面粉50克

步骤:

1、面粉过筛在一个无水无油的碗中。

2、蛋清加糖用电动打蛋器打到小尖角的状态。

3、取3分之1的蛋白糊到面粉碗中,搅拌均匀。

4、将剩下的3分之2蛋白糊全部倒进面粉碗中,用切拌的手法,混合均匀。

5、烤盘中垫张油纸,为了好脱模。

6、将蛋糕糊倒入烤盘中,用刮刀抹平表面。

7、放进预热好160度的烤箱,中层,上下火,25分钟左右即可。

②甜橙蛋白脆

材料:蛋白80克,糖40克,糖粉80克,玉米淀粉20克,果真粉10克,柠檬汁1/2小勺

步骤:

1、蛋白加糖打至干性发泡。

2、筛入糖粉和玉米淀粉,用刮刀轻轻拌匀。

3、加入柠檬汁拌匀。

4、烤箱预热110度,中层,60分钟左右即可。

二、药膳食物

蛋清羹

材料:白糖50克,鸡蛋清2个

步骤:用鸡蛋清将白糖化开,每服1--2匙,每天2--3次。

功效:鸡蛋清性微寒而气清,能润肺利咽,有治疗慢性咽炎的功效。

三、家常菜

肉丸

材料:鸡蛋2个,肉适量

步骤:

1、从鸡蛋里取出蛋清

2、将肉打碎,弄成肉团,加入蛋清,一起搅拌。

功效:在肉团里加入蛋清,会使得肉丸富有弹性,更加鲜美好吃,汤汁多多。

E. 蛋白能做什么

转载参考:

这是一款只放蛋白的蛋糕,所以看起来很雪白,以至于我端到客厅请家人尝
试的时候,他们问了几次:这是蛋糕吗?已经熟了吗?现在就可以吃了吗?
蛋糕出炉,抹好果酱,切块的时候,我把切下来的边角料,放了一块进嘴里,
太意外了,意想不到的清香味道,意想不到的细腻口感,真的很好吃哦。
本来我还以为这次是肯定要失败的,因为原方子是250克蛋白的,我把其他
材料都称量好以后,才发现原来蛋白不够。你很奇怪吧?因为这些蛋白是我做饼干
时剩下的,我记得是7个鸡蛋的蛋白,所以估计是不止250克的,所以,就没想到要
先称一下蛋白。没办法,只好硬着头皮继续做了。
真的没想到,少了50克的蛋白,居然还会如此美味,太让人激动了。
方子来自番番的“豆浆蛋糕”,在此谢过。我没有豆浆,就改用清水代替,
只要是想把冰箱的蛋白消耗掉。下次,用豆浆再试一次,估计更美味哦。
蛋白蛋糕的清香真的很值得推荐给大家。但切开以后,发现里面有比较大
的洞,不知道是什么原因呢?但并不影响口感,口感细腻着呢。
用剩的蛋白除了做这个蛋白蛋糕,还可以做蛋白椰丝球。

经验分享:
1:在步骤5中,因为面糊是比较干的,很难与蛋白糊拌匀,所以一定记得要先取少量
蛋白糊过来,用手动打蛋器拌匀,然后再继续操作;
2:最后拌匀的面糊也会比平时的面糊要干点,平时在最后可以偷懒,拿起烤盘左右移
动就可以把面糊弄平,但这个方子就不行了,要用刮板刮平,我就是偷懒,没用刮
板,所以从图8可以看到,表面是相当难看的哈;

F. 蛋白可以做什么蛋糕

主料
蛋白
200g
白砂糖
55g
低筋面粉
100g
玉米淀粉
20g
色拉油
85g

辅料
清水
60g
柠檬汁
4滴
步骤

1.准备好食材。

2.蛋白中滴入柠檬汁,用打蛋器低速搅打至鱼眼泡,加入1/3白糖。

3.用中速搅打至细泡沫,再加入1/3的白糖。

4.继续用中速搅打至有纹路出现,将最后1/3的白糖加入。

5.用高速搅打至硬性发泡,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏备用。

6.色拉油与清水倒在一起。

7.用手动打蛋器打至看不见明显油星。

8.筛入低筋面粉和玉米淀粉。

9.用橡皮刮刀切拌均匀。

10.先将1/3蛋白放入,切拌均匀。

11.再放入1/3的蛋白切拌均匀。

12.放入最后1/3的蛋白,切拌成均匀的蛋糕糊。

13.倒入铺了油纸的烤盘中,轻震两下。
放进已经预热好的烤箱里,中上层,上下火,150度,20分钟。

14.出炉后倒扣在烤网上,趁热撕开油纸,放凉以后,反扣在保鲜膜上,切成两半,在其中一面分别抹上蓝莓酱、巧克力酱、自制李子酱。

15.把另外一半覆盖在抹了果酱的蛋糕上。

16.

G. 多余蛋清能做什么

剩余的蛋清能做什么?我们在日常烹饪中经常会出现,有多余的蛋清或者蛋黄的情况,这个情况对于会做西点的人来说不是什么难事,因为西点中有的品种只用蛋清,或者只用蛋黄,对于不会做西点的人来说就只能炒着吃或者用来制作中餐的挂糊上浆。下面就和大家分享一下剩余蛋清可以做的西点品种吧。

剩余蛋清做法二:蛋白糖

【制作配方】:蛋清250克,白砂糖400克。

【制作方法】:准备一个小盆,小盆中不能有油和水,放入鸡蛋清,在放入白砂糖,用手持打蛋器把蛋清打发,先用慢速搅拌,搅拌至蛋清中的白砂糖完全融化,再用最快速搅拌,搅拌至蛋清硬性发泡,蛋清的尖部不会塌陷,可以直立,把蛋清装进裱花袋,挤在不粘烤盘上,烤箱预热150度,烤10分钟左右即可。

【总结】:剩余的蛋白其实还能用来制作天使蛋糕,我的视频中有,包括瓦片的制作教程。有兴趣的朋友可以去翻看,如果家里制作烘焙不方便,可以用蛋清来制作饺子馅或者狮子头,肉馅打好水后放点蛋清搅拌均匀,会让肉馅更加鲜嫩有弹性。实在不想这么麻烦就做蛋花汤,简单又省事。

H. 鸡蛋清可以用来做什么

美容作用1、鸡蛋清可膨胀润泽皮肤角质层,使毛孔扩张,促进面部血液循环,增强皮肤对营养物质及生物活性因子的吸收。
美容作用2、鸡蛋清中含有人体所需的全部必需氨基酸,为完全蛋白质,是人体皮肤、肌肉、毛发、血浆等组织的主要组成成分。
美容作用3、鸡蛋清中所含的铁,能增强造血功能。皮肤从充足的血液中得到所需要的营养而滋润,毛皮也因此能正常生长。
美容作用4、鸡蛋清中所含的维生素b2,能维持新陈代谢旺盛的上皮细胞的正常更新,可防止颜面脂溢性皮炎、糠状鳞屑和皮肤干燥瘙痒。

I. 蛋白打发能做什么美食

椰蓉蛋白脆
做法
1蛋白放在无油无水的容器中,用打蛋器打发;
2 打发过程中,分四、五次加入白糖,继续打发鸡蛋至湿性发泡(也就是提起打蛋器,蛋白能拉出一个弯曲下垂的尖角);
3在打发好的蛋白里加入椰蓉;
4用橡皮刮刀从底部往上翻切(用做戚风的手法翻切,以免蛋白消泡),使椰蓉和蛋白混合均匀;
5用花嘴和裱花袋把面糊挤在烤盘上,直径大概2厘米;
6然后挤花
7烤箱中层,上下火165度,20分钟左右。这是烤了15分钟的,表面轮廓处微黄,其他余地方有些发白;
8继续烤至20分钟,饼干整体微黄即可。取出烤盘,待完全凉后才将饼干从烤盘上取下来。

奶酪蛋白曲奇
做法
1准备好材料
2 室温软化黄油和奶油奶酪至可以用手指戳动,先用电动打蛋器低速搅拌一下黄油和奶酪
3 加入细砂糖、糖粉和盐,先用刮刀稍微搅拌一下,再用打蛋器打发,否则粉末会飞起来
4 用电动打蛋器打发至颜色发白,体积膨胀
5 再分次加入蛋白,每次都要等完全混合均匀再加入下一次,搅拌均匀
6 筛入低筋面粉和玉米淀粉,用橡皮刮刀切拌均匀(不要多拌,拌到无干粉就可以了)
7 搅拌好的面糊是有润润的,黏黏的
8 将面糊装入裱花袋,挤在烤盘上(如果烤盘是普通烤盘的话,建议铺上一层油纸)
9 烤箱上下火180度预热10分钟后,烘烤:上下火模式,190度烘烤25分钟(最后几分钟记得盯着点,曲奇很容易烤糊)
10 超级酥的曲奇就出炉了(等稍微凉后就会酥脆的,如果还是有点软的话,回炉多烤一下)
杏仁脆片
做法
1蛋白两个打在容器中,加入白糖,稍搅拌
2黄油隔水溶化后,稍冷却,倒入蛋白中,搅拌好
3面粉和玉米淀粉过筛后倒入黄油蛋白中
4搅拌成糊状后,倒入杏仁片
5全部搅拌均匀
6在烤盘中,用小勺子摊成圆形,烤箱170度,预热,第二层上下火烤8分钟左右。

蛋白打发是先打出鸡蛋蛋清,用筷子或搅蛋器顺同一方向打,盛蛋清的容器不能有水,油和蛋黄。蛋白打起泡后再将糖分2-3次加入打发。如果一次加入糖,打发时间会延长且组织较稠密。所以打发过程中,需要不断的分次加入白糖,白糖的量要合适。
2.糖加完后继续搅打至光滑雪白,勾起尾端呈弯曲状,此时即为湿性发泡,约7分发。
3.湿性发泡后继续搅打至纹路更明显且光滑雪白,勾起尾端呈坚挺状,此时即为偏干性发泡,约9分发,为戚风蛋糕蛋白打发最佳状态。
4.此打发蛋白霜即为打发过头,呈棉花状且无光泽,不易与面糊拌合。