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光波炉可以做什么美食

发布时间: 2025-07-01 12:43:26

‘壹’ 光波炉食谱菜谱有哪些 光波热波炉组合功能键煮食物用什么器皿


一、光波炉食谱菜谱有哪些


光波炉不仅仅用于加热,还能制作出许多美味佳肴,以下是一些光波炉烹饪美食的菜谱:


光波炉烤鸡翅


所需材料:鸡翅12只、柠檬半个、葱姜适量


调料:盐1/4小勺、蚝油1大勺、糖少许、料酒1大勺、黑胡椒碎适量


具体步骤:


1. 鸡翅洗净,切两刀。


2. 放入容器,挤入柠檬汁。


3. 加入葱姜,调入所有调料,抓匀腌制30分钟。


4. 腌好的鸡翅放入烤网内,置于高架上。


5. 光波炉设置温度230度,时间14-18分钟。


6. 盖上盖子,按启动键。


7. 烤8分钟后,将鸡翅翻面。


8. 待程序走完,将鸡翅取出即可。


光波炉蒜香烤茄子


所需材料:茄子2根、蒜头3瓣


调料:生抽3大勺、盐1/2小勺、糖1小勺、油少许


具体步骤:


1. 茄子洗净,去蒂,切花刀。


2. 生抽、盐、糖、蒜泥放入容器,搅匀成酱汁。


3. 茄子放在烤盘内,表面刷上一层油,置于高架上。


4. 再将调好的酱汁均匀抹在茄子上。


5. 光波炉设置温度220度,时间13分钟。


6. 盖上盖子,按启动键。


7. 烤8分钟后,再刷一层油。


8. 盖上盖子,烤至程序走完,取出食用。


光波炉烤牛排


所需材料:牛排4块、胡萝卜、洋葱


调料:盐1/4小勺、蚝油1大勺、糖少许、料酒1大勺、淀粉1大勺、小苏打1大勺、橄榄油1大勺、黑胡椒碎适量


具体步骤:


1. 牛排洗净擦干水分,用刀背敲松。


2. 牛排放入清水中,加入小苏打,浸泡30分钟。


3. 取出牛排擦干水分,放入胡萝卜、洋葱丝,调入所有调料。


4. 撒入黑胡椒,充分抓匀后,腌制1小时。


5. 光波炉设置温度200度,时间6-8分钟。


6. 烤网上撒洋葱丝,置于高架上。


7. 将腌好的牛排放置洋葱丝上。


8. 盖上盖子,按启动键。


9. 烤4分钟后,将牛排翻面。


10. 程序走完,取出牛排即可。


二、光波热波炉组合功能键煮食物用什么器皿


第一档光波模式下,不使用微波,可以使用金属烤盘,放置在底部或烤架上。


第二档为光波和微波组合模式一,光波比例较高,金属烤盘可以放底部,但不能放在烤架上。


第三档为光波和微波组合模式二,光波比例较低,可以使用耐高温的钢化玻璃盘或硅胶模具,但不能使用金属烤盘。


综上所述,光波热波炉组合适宜使用玻璃、陶瓷、耐热塑料及玻璃陶瓷等非金属器皿。避免使用金属器皿,包括带有金边、银边的碗碟,因为金属反射微波,影响食物加热效果,还可能损坏光波炉的部件,缩短使用寿命。


‘贰’ 光波炉可以当烤箱吗

光波炉虽然具备一些与烤箱相似的功能,但并不能完全取代烤箱。以下是对光波炉与烤箱功能差异的简要分析:
1. 工作原理的区别:
- 光波炉采用光波和微波双重加热方式,能够迅速产生大量热量。它不仅适合加热各种食物,而且在烹饪过程中不会影响食物的风味。光波炉的加热速度快,冷却也快,效率较高。
- 电烤箱则是利用电热元件产生的辐射热来烘烤食品,可以制作如烤鸡、烤鸭、面包、糕点等多种食品。根据不同的烘焙需求,电烤箱的温度可以在50-250℃之间调整。
2. 相同点:
- 光波炉和烤箱都通过加热元件来实现食物的加热,都具有多功能性。
3. 差异点:
- 光波炉本质上还是微波炉,主要通过微波引起食物内部分子的振动产生内加热,而光波功能只是增加了外部加热。
- 烤箱则是通过传统加热方式,利用高温环境实现食物的外部加热。
- 安全性能方面,光波炉由于加热速度快,冷却也快,因此安全性能相对较高。而烤箱在加热时,玻璃门也会加热,需要小心避免烫伤。
- 定制方面,烤箱可以进行定制,而光波炉目前暂不支持对外定制。
- 价格上,高品质的烤箱通常会比光波炉的价格高。
- 侧重点不同,烤箱更适合烤制食品,而光波炉更适合烹饪。
- 功能性上,光波炉能更好地保持食物的营养成分,而烤箱则可能导致更多的营养流失。
- 尽管光波炉可以单独使用光波功能加热,但由于加热方式和环境本质上的不同,两者制作的食品质量存在差距,口感可能不如烤箱。
因此,不推荐仅使用光波炉来替代烤箱。
(2)光波炉可以做什么美食扩展阅读:
光波炉与烤箱各自的优点:
光波炉的优点:
1. 加热过程中可以降低食物的脂肪含量。
2. 适合再加热小吃和甜点,防止发霉。
3. 肉类食品再加热时可以减少脂肪和胆固醇含量。
烤箱的优点:
1. 适合干燥食物。
2. 可以在家里享受烤肉美食。
3. 适合发酵面团和制作巧克力类食品。