1. 春季常饮中药茶润肺养颜还护肝
春季常饮中药茶确实可以润肺养颜还护肝。以下是几种推荐的中药茶及其功效：
一、养肝茶
四子饮：由决明子、枸杞子、女贞子、菟丝子冲泡而成，能有效滋补肝肾、清利头目、清肠通便。特别适合春季容易生发肝火，导致眼睛红肿干涩、头晕易怒等症状的人群。
护肝茶：由黄芪、当归、白芍等多种中药打粉冲泡，或制成糊状服用，可以促进肝细胞恢复，保护肝脏健康。对于喜欢吃油腻食物、体内毒素较多的人群尤为适宜。
三花清凉茶：由金银花、枸杞子等冲泡而成，具有清热解毒、保肝护肝的作用。金银花能明显减轻肝脏的病理损害，适合各种热性病患者。
养颜连翘茶：由茯苓、白茅根等多种中药煎煮而成，可以降肝火，祛除痤疮、粉刺、口臭等症状，对于化脓的痘痘也有消炎排脓消肿的作用。
二、润肺茶
三叶润燥茶：由人参叶、龙利叶、枇杷叶等多种中药煎制而成，可以润肺、清燥、止咳，治疗咽喉肿痛、干咳等症状。
冬花枇杷茶：由冬花、枇杷叶和蜂蜜冲泡而成，具有清燥润肺、化痰止咳的功效。
这些中药茶不仅可以帮助我们清肺润肺、养肝护肝，还有养颜的功效。在春季饮用这些中药茶，可以有效地保护我们的身体健康，防治一些呼吸道和肝脏疾病。但请注意，饮用中药茶前最好咨询专业中医或药师的建议，以确保安全和效果。
2. 清肺养肺喝什么茶最好
清肺养肺，绿茶和菊花茶最佳。
一、绿茶
绿茶富含茶多酚、维生素等营养成分，具有清热、解毒、润肺、去燥等功效。长期饮用绿茶，可以帮助清除肺部积聚的有害物质，保持呼吸通畅。特别是在空气污染较重的环境下，绿茶的清肺效果更为显着。
二、菊花茶
菊花茶含有丰富的微量元素和矿物质，具有清热解毒、明目、养肝、润肺等功效。经常饮用菊花茶，可以有效缓解因空气污染导致的嗓子干燥、咳嗽等症状，有助于保护肺部健康。
详细解释：
绿茶的清肺功效：绿茶中的茶多酚是一种强效的抗氧化物质，能够帮助清除体内的自由基，减轻肺部氧化应激反应，从而保护肺部细胞免受损害。另外，绿茶还具有清热、解毒的作用，有助于清除肺部积聚的有害物质，保持肺部清洁。
菊花茶的养肺效果：菊花茶中的微量元素和矿物质，如锌、硒等，对维持肺部健康具有重要作用。这些物质能够参与肺部的新陈代谢，提高肺部的免疫力，从而抵抗病原体的侵袭。此外，菊花茶还具有清热解毒、明目、养肝的功效，从整体上调节人体内部环境，有助于养肺。
除了绿茶和菊花茶，还有一些中草药茶如罗汉果茶、百合茶等也具有清肺养肺的效果。但需要注意的是，茶饮的效果因人而异，如果肺部出现严重问题，还是需要及时就医，听从医生的建议进行治疗。